Гипергликемия: что это такое и как эффективно лечить повышенный уровень глюкозы в крови

Одним из нарушений в области эндокринной системы является гипергликемия, которая проявляется в виде увеличения уровня сахара в крови.

Это состояние может возникнуть при различных патологических процессах. Постоянное повышение уровня глюкозы в организме может привести к серьезным последствиям, поэтому важно точно установить причины возникновения данной проблемы.

Механизм развития гипергликемии

Глюкоза выполняет роль важнейшего источника энергии для клеток. Уровень сахара в крови регулируется гормоном инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. Этот гормон способствует транспортировке глюкозы в клетки, тем самым снижая ее уровень в крови.

Есть и другие гормоны, которые способствуют увеличению концентрации глюкозы:

• соматотропный гормон,
• глюкагон.

Совместная работа этих гормонов образует эффективную систему, которая отвечает за стабилизацию уровня глюкозы. Когда выработка инсулина по каким-то причинам снижается, его недостаток вызывает затруднения в процессе проникновения глюкозы в клетки. Из-за этого уровень сахара в крови поднимается, и клетки сталкиваются с нехваткой энергии, что в свою очередь приводит к расщеплению гликогена и повышению уровня глюкозы в крови.

Гипергликемия – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови кажется повышенным, и может быть вызвано различными факторами, такими как диабет, стресс или гормональные изменения. Врачи акцентируют внимание на необходимости ранней диагностики и контроля этого состояния, так как длительная гипергликемия может вызвать серьезные осложнения, включая повреждение сосудов, нервов и органов.

Лечение гипергликемии подразумевает использование медикаментов, а также изменения в образе жизни. Рекомендуется регулярный мониторинг сахара в крови, соблюдение диеты с низким содержанием углеводов и активные физические нагрузки. В некоторых случаях требуется инсулинотерапия и использование других гипогликемических средств. Важно, чтобы пациенты находились в тесном взаимодействии с медиками для разработки индивидуализированного плана лечения, что позволит эффективно контролировать уровень глюкозы и снизить риски для здоровья.

Причины возникновения гипергликемии

Наиболее часто значительное повышение сахара в крови наблюдается у пациентов с сахарным диабетом. По данным статистики, это заболевание затрагивает около 8% населения. Уровень глюкозы у таких людей может увеличиваться из-за недостаточного синтеза инсулина или по причине его неэффективного использования. Поэтому можно выделить два основных типа сахарного диабета.

Причины гипергликемии при этом заболевании могут быть следующими:

• несвоевременное введение инсулина,
• переедание углеводов,
• инфекционные заболевания,
• стрессы,
• чрезмерные физические нагрузки.

Кроме диабета, гипергликемия может развиваться и по другим причинам:

• панкреатит,
• опухоли поджелудочной железы,
• гипертиреоз,
• синдром Кушинга,
• инсульт, инфаркт,
• травмы,
• бесконтрольное использование стероидов.

Виды и формы гипергликемии

В зависимости от причин возникновения, гипергликемия делится на следующие виды:

• хроническая — возникает при нарушении работы поджелудочной железы,
• эмоциональная — появляется на фоне эмоциональных стрессов,
• алиментарная — увеличение уровня глюкозы происходит после приема пищи,
• гормональная — является следствием гормональных сбой.

Основной причиной хронической гипергликемии является снижение выработки инсулина, что может привести к диабету. Она бывает двух типов:

• постпрандиальная (после еды),
• тощаковая (натощак).

Существуют разные степени тяжести гипергликемии:

• легкая (6,7-8,2 ммоль/л),
• умеренная (8,3-11 ммоль/л),
• тяжелая (выше 11,1 ммоль/л).

Алиментарная гипергликемия возникает после употребления пищи с высоким содержанием углеводов, уровень сахара может подняться в течение часа, но затем возвращается к норме.

Гормональная гипергликемия связана с повышенной выработкой определенных гормонов, которые оказывают воздействие на уровень глюкозы в крови, таких как глюкагон и катехоламины. В стрессовых ситуациях активизируется работа щитовидной железы, выделяя гормоны, которые подавляют гликогенез.

Гипергликемия – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови превышает нормальные значения. Люди с этим состоянием часто испытывают такие симптомы, как постоянная жажда, частые мочеиспускания и усталость. Важно осознавать, что гипергликемия может являться признаком диабета, и её лечение требует комплексного подхода.

Многие пациенты подчеркивают необходимость контроля уровня сахара с помощью глюкометра и соблюдения диеты, богатой клетчаткой с низким содержанием простых углеводов. Врач может рекомендовать инсулин или другие средства для нормализации уровня глюкозы. Регулярные физические нагрузки играют неотъемлемую роль в управлении данным состоянием. Люди также акцентируют внимание на важности поддержки от близких и медицинского персонала в борьбе с гипергликемией.

Симптоматика гипергликемии

Когда в организме наблюдается избыток глюкозы, она может появиться и в моче (что является аномальным состоянием). Основным признаком гипергликемии является неутолимая жажда, которая может заставлять человека потреблять до 6 литров жидкости в день. Это, в свою очередь, приводит к более частым походам в туалет.

С мочой из организма выводятся жизненно важные ионы натрия и кальция, что приводит к:

• постоянной усталости,
• головным болям,
• резкой потере веса,
• сухости и зуду кожи,
• потере зрения.

В случае критического повышения уровня глюкозы может возникнуть гипергликемическая кома, которая требует немедленной медицинской помощи. Высокие уровни кетоновых тел могут привести к кетоацидозу. Это состояние вызывает обезвоживание, нарушения в дыхательной системе, угнетение функций центральной нервной системы, потерю аппетита и болевые ощущения в области живота.

Переход от легкой формы гипергликемии к более тяжёлой может занимать годы, в случае если поджелудочная железа продолжает синтезировать инсулин (при диабете 2 типа).

Возможные осложнения гипергликемии

При длительном проявлении гипергликемии в организме могут развиваться различные патологические процессы, затрагивающие множество органов и систем:

• нарушение работы почек, что может приводить к почечной недостаточности,
• сердечно-сосудистые проблемы, повышающие риск инфарктов и инсультов,
• диабетическая нейропатия,
• повреждение глазной сетчатки и катаракта,
• снижение кровообращения в ногах,
• частые бактериальные и грибковые инфекции кожи.

Гипергликемия у ребенка

Гипергликемия диагностируется при уровне сахара от 6,5 ммоль/л натощак и выше 8,9 ммоль/л после еды. Это состояние может наблюдаться и у новорожденных, хотя причины его возникновения до конца не выяснены. Обычно это касается недоношенных детей с весом менее 1,5 кг, а также тех, кто перенёс тяжелые инфекции, такие как менингит или энцефалит.

Внутривенное введение глюкозного раствора тоже может повлиять на уровень сахара в крови. Невесомость ребенка приводит к быстрому переработке глюкозы. Если не предпринять оперативные меры по нормализации уровня сахара, это может нарушить функционирование клеток мозга.

Гипергликемия, связанная с диабетом, среди детей становится всё более распространённой. Чаще фиксируется диабет 2 типа (инсулиннезависимый). Это развивается из-за недостаточного внимания родителей к здоровому питанию, физической активности и образу жизни ребенка. Эти факторы становятся ведущими у детей и подростков по развитию гипергликемии.

Замечание! Чтобы предотвратить прогрессирование гипергликемии у детей, необходимо регулярно сдавать анализы крови и мочи на сахар, соблюдать правильное питание и избегать перегрузок умственного, эмоционального и физического характера. При появлении таких симптомов, как сильная жажда, частое мочеиспускание, головные боли и запах ацетона, необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Диагностика гипергликемии

При подозрении на гипергликемию первым делом нужно сдать анализ крови на уровень глюкозы и общий анализ мочи. Также можно использовать глюкометр для контроля уровня сахара.

К специфическим диагностическим методам относятся:

• изучение С-пептида,
• выявление антител к бета-клеткам поджелудочной железы,
• анализ гликозилированного гемоглобина (HbA1c).

Если случаи гипергликемии повторяются регулярно, следует дополнительно проверить работу почек, сердца и печени. При необходимости проводятся специальные исследования (УЗИ, рентген, МРТ, КТ), а также рекомендуется консультация невролога, кардиолога и хирурга.

Действенные варианты терапии гипергликемии

Лечение гипергликемии включает в себя несколько подходов. Главным аспектом терапии является постоянный контроль уровня сахара в крови. Поэтому глюкометр всегда должен быть под рукой. Начинать терапию рекомендуется с немедикаментозных методов.

Первая помощь

Перед обращением к специалисту пациент может предпринять следующие меры:

• пить много щелочной воды, содержащей кальций и натрий,
• выпить стакан воды с растворенной в ней ложкой соды,
• употреблять много овощей,
• прикладывать влажное полотенце к запястьям, шее и лицу.

Пациенты с диабетом 1 типа должны регулярно проверять уровень глюкозы в крови. Если показатель превышает 14 ммоль/л, необходимо ввести соответствующую дозу инсулина и обеспечить обильное питье.

Диета и особенности питания

Питание существенно влияет на концентрацию глюкозы в организме. При легкой степени гипергликемии диетотерапия становится основным методом для контроля уровня сахара. Пациентам рекомендуется исключить простые углеводы и строго ограничить потребление сложных. Прием пищи должен происходить 5-6 раз в день, причем порции не должны превышать 300 г.

Рацион следует строить на основе белков:

• бобовые культуры,
• молочные продукты,
• нежирное мясо,
• морепродукты,
• рыба.

Жареные и острые блюда должны быть сведены к минимуму. Большую часть рациона желательно заполнять свежими фруктами и овощами, особенно некислыми. Овощные продукты особенно полезны для страдающих от избыточного веса. Лечебная диета может дополнительно включать 100-300 г черного хлеба в день, овощные и рыбные супы, отварную или тушеную птицу, а также 2 яйца всмятку или омлет.

При повышенном уровне сахара необходимо увеличить потребление жидкости. Рекомендуются отвар шиповника, компот из сухофруктов и морсы.

Физические нагрузки

На первопричину гипергликемии, связанной с диабетом, физическая активность не оказывает влияния. Однако она может помочь снизить уровень сахара. Людям с инсулинозависимым диабетом следует проконсультироваться с врачом-эндокринологом о допустимости физических нагрузок. Если уровень глюкозы превышает 13 ммоль/л, нужно проверить мочу на присутствие кетоновых тел.

В случае их обнаружения физическую активность лучше прекратить. Значения сахара свыше 16,6 ммоль/л являются противопоказанием для занятий спортом.

Лекарственные препараты

При диабете 1 типа назначают гормональные препараты, которые компенсируют недостаток инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Дозирование и схема лечения инсулином должны определяться лечащим врачом. Применение инсулиносодержащих средств должно сопровождаться постоянным мониторингом гликемии.

Для пациентов с диабетом 2 типа могут быть назначены препараты как для орального приема, так и для инъекций. В некоторых случаях также рекомендуется использование инсулина.

Профилактика гипергликемии

Чтобы не допустить критического повышения уровня глюкозы, следует соблюдать ряд рекомендаций:

• непрерывно контролировать уровень сахара,
• заниматься умеренной физической активностью,
• больше двигаться,
• обеспечивать правильное питание,
• следить за своим весом.

Гипергликемия – это состояние, которое требует серьезного внимания. Чаще всего повышенный уровень глюкозы возникает из-за нехватки физической активности, неправильного питания и вредных привычек. Очень важно своевременно распознать симптомы гипергликемии и обратиться к врачу для диагностики и адекватного лечения.

Чтобы подробнее узнать о гипергликемии и способах контроля состояния при наличии данного заболевания, ознакомьтесь с следующим видео:

Опыт других людей

Елена, 34 года, врач-эндокринолог: «Гипергликемия — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови превышает норму. Чаще всего это связано с диабетом, когда организм не может эффективно использовать инсулин. Лечение гипергликемии включает контроль уровня сахара, соблюдение диеты с низким содержанием углеводов и регулярные физические нагрузки. В сложных случаях могут потребоваться инсулиновые инъекции или другие лекарства для снижения уровня глюкозы.»

Игорь, 28 лет, фитнес-тренер: «Я столкнулся с гипергликемией, когда начал замечать, что у меня постоянно высокий уровень сахара. Я решил с этим разобраться, и мне помогли изменения в образе жизни. Я стал правильно питаться, убрал сладости и добавил интервальные тренировки. Регулярные проверки уровня глюкозы показывают, что теперь все в норме, и я чувствую себя гораздо лучше.»

Анна, 45 лет, учитель: «У моего мужа диагностировали гипергликемию несколько лет назад. Сначала было сложно, но мы начали больше внимания уделять его рациону. Мы вместе начали готовить полезные блюда с низким содержанием сахара и высокими клетчатками. Он также начал регулярно обследоваться у врача и следовать рекомендациям. Это помогло контролировать уровень глюкозы в крови и улучшить его общее состояние.»

Вопросы по теме

Какие факторы могут спровоцировать гипергликемию у здоровых людей?

Гипергликемия может возникать не только у людей с диабетом, но и у здоровых людей в определенных условиях. Основные факторы, способствующие повышению уровня сахара в крови, включают стресс, инфекционные заболевания, употребление большого количества углеводов, недостаток физической активности и некоторые лекарства, такие как кортикостероиды. Важно отметить, что кратковременное увеличение уровня глюкозы может быть нормальной реакцией организма на определённые ситуации, однако при постоянной гипергликемии стоит обратиться к врачу.

Каковы возможные осложнения длительной гипергликемии?

Длительная гипергликемия может привести к серьезным осложнениям, таким как диабетическая ретинопатия, приводящая к ухудшению зрения, диабетическая нефропатия — повреждение почек, а также нейропатия, вызывающая проблемы с чувствительностью и болевыми ощущениями. Хронически высокие уровни глюкозы также могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно контролировать уровень сахара в крови и своевременно принимать меры.

Существуют ли естественные способы снижения уровня глюкозы в крови?

Да, существуют несколько природных методов, способствующих снижению уровня глюкозы в крови. Регулярные физические упражнения помогают улучшить чувствительность клеток к инсулину и снизить уровень сахара. Также важно обратить внимание на рацион: увеличение потребления клетчатки, особенно из овощей и цельнозерновых продуктов, может помочь контролировать уровень глюкозы. Некоторые исследования также показывают, что определенные травы и специи, такие как корица и фенугрек, могут способствовать снижению уровня сахара в крови. Однако перед использованием любых домашних средств, особенно при наличии заболеваний, важно проконсультироваться с врачом.