Головокружение — это состояние, при котором кажется, что все вокруг вращается или движется. Причинами головокружения могут быть различные факторы, такие как низкое давление, стресс, болезни внутреннего уха или сердца. Чтобы лечить головокружение, важно выявить его причину и провести соответствующее лечение.
Для лечения головокружения могут назначаться различные методы, включая изменения образа жизни, физические упражнения, медикаментозное лечение или физиотерапию. Важно обратиться к врачу для получения правильного диагноза и назначения эффективного лечения, которое поможет устранить причину головокружения и улучшить общее самочувствие.
- Головокружение – это состояние, при котором человек чувствует увертывание или вращение окружающих его предметов, иногда сопровождаемое ощущением неустойчивости.
- Причины головокружения могут быть разными: от нарушений равновесия во внутреннем ухе до стресса, недостатка сна, изменений артериального давления и других заболеваний.
- Для лечения головокружения специалисты часто рекомендуют устранение причины, проведение физиотерапии, прием препаратов или коррекцию образа жизни.
- Важно обратиться к врачу, если головокружение появляется регулярно, сопровождается другими симптомами или ограничивает обычную жизнедеятельность.
Симптом головокружения
Головокружение, также известное как вертиго, представляет собой иллюзорное ощущение движения собственного тела или окружающих объектов. Этот термин охватывает широкий спектр нарушений, связанных с ощущением собственного положения в пространстве, от легкой дезориентации до серьезных проблем с вестибулярным аппаратом.
1. Определение и особенности 2. Анатомия и механизм развития патологии 3. Формы головокружения 4. Основные причины симптома 5. Клиническая картина при разных видах головокружения 5.1 Системные головокружения 5.2 Несистемные разновидности 6. Методы диагностики 7. Лечение и прогноз Головокружение является не отдельным заболеванием, а симптомом множества состояний и патологий. В большинстве случаев оно не предвещает серьезных нарушений, возникая лишь при усталости или из-за недостатка витаминов.
Однако хроническое головокружение, особенно в сочетании с другими симптомами (головной болью, тошнотой, рвотой, обмороками), требует проведения обследования и лечения. Клинический институт мозга специализируется на диагностике и лечении пациентов, страдающих головокружением. Разработана комплексная схема обследования, которая позволяет выявить все возможные причины этого симптома и подобрать индивидуальное лечение для каждого пациента. Важно помнить, что уже незначительные нарушения могут свидетельствовать о серьезных проблемах с нервной системой, поэтому самолечение является опасным и неэффективным решением.
Необходимо различать настоящее головокружение, когда возникает ощущение движения объектов в пространстве. Эти признаки могут быть обычным явлением, если возникают после длительного вращения на карусели, но в остальных случаях они указывают на нарушения работы вестибулярного аппарата.
Диагностика этого состояния затруднена тем, что врачу необходимо ориентироваться исключительно на субъективные ощущения пациента. Многие ассоциируют этот термин с другими симптомами, такими как снижение остроты зрения, головная боль и прочие проявления. На самом деле под головокружением понимается ощущение движения объектов окружающей среды относительно человека, при этом само положение тела воспринимается как неподвижное. Это чаще всего проявляется в виде вращательных движений (объекты кружатся вокруг человека), но также могут быть и линейные (ощущение падения или подъема, различные толчки).
Головокружение — это довольно распространенное состояние, которое характеризуется ощущением потери равновесия или вращения окружающего пространства. Есть множество причин, которые могут вызвать головокружение, от нарушения равновесия внутреннего уха до низкого кровяного давления или стресса.
Одной из наиболее распространенных причин головокружения является болезнь вестибулярного аппарата внутреннего уха, связанная с нарушением равновесия. Другие причины могут включать в себя изменения в кровоснабжении мозга, как например при низком давлении или анемии. Также головокружение может быть вызвано паническими атаками или стрессом, когда организм испытывает сильные эмоции.
Лечение головокружения зависит от его причины. В случае, если головокружение вызвано нарушениями вестибулярного аппарата, врач может назначить реабилитационные упражнения для восстановления равновесия. В случае, если головокружение вызвано другими причинами, может потребоваться лечение основного заболевания, например, повышение уровня железа при анемии или устранение стресса через психотерапию.
Важно обратиться к врачу при появлении головокружения, особенно если оно становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как головная боль, тошнота или рвота. Только профессионал сможет определить причину головокружения и подобрать необходимое лечение.
Анатомия и механизм развития патологии
- Периферическое расстройство возникает при нарушении передачи сигнала вестибулярным нервом или внутренним ухом (органом равновесия);
- Промежуточное нарушение происходит на этапе передачи информации от внутреннего уха к центральной нервной системе;
- Центральное расстройство связано с заболеваниями головного мозга, при которых мозг неспособен анализировать поступающую информацию.
Симптомы головокружения при различном происхождении не различаются. У пациентов возникает чувство потери ориентации в пространстве и искажения движения окружающих предметов. Однако кратковременные потери равновесия обычно не связаны с серьезными заболеваниями коры головного мозга. Такие головокружения сопровождаются дополнительными симптомами и могут возникать после травм или некоторых заболеваний. Для выявления причины и механизма развития этого симптома специалисты Клинического Института Мозга проводят комплексное обследование с определением сопутствующих признаков.
Головокружение
Признак головокружения — это ощущение воображаемого вращения и/или линейного движения пациента в разных плоскостях, иногда — иллюзия смещения неподвижной окружающей среды в любом направлении. В медицинской практике термин «головокружение» имеет более широкое значение, так как включает состояния и ощущения, вызванные нарушениями поступления сенсорной информации (зрительной, проприоцептивной, вестибулярной и других), и ее обработки. Основной симптом головокружения — затруднения в ориентации в пространстве.
Для достижения равновесия необходимо интегрировать работу вестибулярной, проприоцептивной, зрительной и тактильной систем, которые тесно связаны с корой больших полушарий и подкорковыми образованиями. Гистамин, воздействующий на гистаминовые рецепторы, играет ключевую роль в передаче информации от рецепторов полукружных каналов. Холинергическая передача оказывает регулирующее воздействие на гистаминергическую нейротрансмиссию. Ацетилхолин позволяет передать информацию от рецепторов к латеральным вестибулярным ядрам и центральным отделам вестибулярного анализатора. Исследования показывают, что вестибуловегетативные рефлексы функционируют благодаря взаимодействию холин- и гистаминергических систем, а гистамин- и глутаматергические пути обеспечивают вестибулярную афферентацию в медиальное ядро.
Классификация
Существует два типа головокружения: системное (вестибулярное) и несистемное. Несистемное головокружение включает в себя психогенное головокружение, состояния перед обмороком и нарушения равновесия. Иногда можно использовать термин «физиологическое головокружение». Физиологическое головокружение вызвано чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата и происходит из-за длительного вращения, резких изменений скорости движения и наблюдения за движущимися предметами. Оно является частью синдрома укачивания.
Патогенез системного головокружения заключается в непосредственном поражении вестибулярного анализатора. В зависимости от поражения выделяют центральное или периферическое системное головокружение. Центральное связано с поражением полукружных каналов, вестибулярных ганглиев и нервов, периферическое — с поражением вестибулярных ядер мозгового ствола и мозжечка. В рамках системного головокружения выделяют: проприоцептивное (ощущение пассивного движения собственного тела в пространстве) и тактильное или осязательное (ощущение покачивания на волнах, приподнимания либо проваливания тела, зыбкости почвы, движущейся опоры под ногами).
Симптомы несистемного головокружения включают ощущение неустойчивости, трудности с удержанием определенной позы. Эти симптомы могут быть вызваны нарушением работы вестибулярной, проприоцептивной и зрительной чувствительности на разных уровнях нервной системы.
Одним из распространенных заблуждений о головокружении является мнение, что оно всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем. В действительности, головокружение может быть вызвано множеством причин, включая незначительные проблемы, такие как усталость или стресс, и не всегда требует серьезного вмешательства.
Еще одним заблуждением является то, что головокружение можно лечить исключительно медикаментозными средствами. В действительности, подход к лечению головокружения должен быть комплексным и включать как лекарственные препараты, так и изменения в образе жизни, физические упражнения и методы релаксации.
Также нередко встречаются мнения о том, что головокружение можно предотвратить путем избегания стрессовых ситуаций или определенных продуктов. Хотя эти факторы могут усугублять головокружение, они не всегда являются его основными причинами, и простое избегание их не всегда приведет к полному излечению.
Когда при головокружении необходимо обратиться к врачу?
Часто люди обращаются за медицинской помощью из-за головокружений. Несмотря на то, что это симптом может сильно ухудшить качество жизни, он редко свидетельствует о серьезном состоянии.
Выбор методов лечения определяется симптомами и причинами головокружения. Врач анализирует историю заболевания, осматривает пациента и при необходимости назначает дополнительные методы диагностики (аудиометрия, позиционные тесты, исследование глазодвигательных реакций, вестибулометрия, тест Ромберга, ЭКГ, ЭхоКГ, холтеровское мониторирование, КТ, МРТ).
Обычно лечение несложное и действенное, но важно быть готовым к возможному возвращению приступов головокружения. Врач может провести репозиционные маневры (при ДППГ), назначить медицинские препараты (бензодиазепины, противорвотные, антигистаминные препараты), провести вестибулярную гимнастику. Хирургическое вмешательство рассматривается в случае неэффективности медикаментозной терапии. Диагностика и лечение головокружения, вызванного серьезными нарушениями кровообращения, травмами, опухолями, тревожными расстройствами, требует комплексного подхода, консультаций у кардиологов, хирургов, онкологов, психотерапевтов.
Головокружение
Каждый человек в своей жизни хотя бы раз испытывал ощущение головокружения — это состояние, при котором кажется, что тело и/или окружающая среда вращаются, возникает ощущение неустойчивости, теряется равновесие и нарушается ориентация в пространстве.
Единичные случаи головокружения не должны вызывать беспокойство, но если эпизоды повторяются регулярно, становятся длительными и сопровождаются другими симптомами (например, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением и т. д.), следует обратиться к врачу.
Важно своевременно выявить причину головокружения, так как, во-первых, оно может быть признаком серьезных заболеваний, а во-вторых, само по себе головокружение опасно, так как может привести к травмам.
Виды головокружения:
— тактильное – ощущение движения, качания или нестабильности опоры под ногами; — зрительное – ощущение движения окружающей среды вокруг себя.
Головокружения также разделяют на центральное и периферическое. Периферическое головокружение начинается внезапно: человек не может стоять без поддержки, вынужден сесть или лечь. Обычно возникают тошнота, рвота, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение и шум в ушах. Центральное головокружение проявляется менее выраженно, но длится дольше. Кроме того, при центральном головокружении могут наблюдаться неврологические симптомы, такие как затуманивание зрения, нарушения тактильной и болевой чувствительности, а также нарушения координации движений.
Возможные причины головокружения
Головокружение может возникать у абсолютно здоровых людей по разным причинам, таким как стресс, плохое питание, курение и алкоголь, проблемы с зрением, быстрые перемещения (например, на аттракционах) и другие.
Также головокружение может быть вызвано приемом различных лекарств, включая антибиотики, диуретики, противовоспалительные средства, препараты для химиотерапии, антидепрессанты и другие.
Чтобы выяснить причину головокружения, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и назначения дальнейших методов диагностики. Важно помнить, что
Головокружение — признак множества заболеваний, для диагностики которых необходимы различные исследования.
При каких заболеваниях возникают головокружения
Заболевания внутреннего уха
Интенсивное вращательное головокружение – типичный симптом заболеваний внутреннего уха (органа, который отвечает не только за слух, но и за равновесие),
Благоприятное пароксизмальное позиционное головокружение (БППГ) — одна из таких патологий. Это происходит из-за смещения отолитов — мельчайших кристаллов, находящихся на поверхности клеток внутреннего уха, и изменения нормальной гидромеханики жидкостей внутреннего уха. Это проявляется внезапными, кратковременными, сильными головокружениями при изменении положения тела, иногда сопровождаемыми тошнотой и рвотой;
— Болезнь Меньера. Это заболевание характеризуется увеличением объема жидкости во внутреннем ухе и повышением давления. У пациента возникают рецидивирующие приступы прогрессирующей глухоты (чаще односторонней), шум в ушах и головокружение. Причины этого заболевания до конца не понятны, но их возникновение может быть связано с сосудистыми патологиями, последствиями травмы (головы, ушей), воспалительными и инфекционными заболеваниями внутреннего уха.
Заболевания сосудов головного мозга (цереброваскулярные заболевания)
Головокружение может быть связано с патологиями, которые нарушают кровоток в головном мозге:
— атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) — это серьезное заболевание, которое сопровождается образованием атеросклеротических бляшек в сосудах головного мозга, что приводит к нарушению кровообращения в мозге. На ранних стадиях это проявляется головокружением, повышенной утомляемостью, раздражительностью и трудностями с концентрацией внимания;
— хроническая ишемия головного мозга — это заболевание, которое характеризуется постепенным ухудшением кровотока в головном мозге. Человек страдает от головокружения, головной боли, нарушений координации, ухудшения памяти и общего психологического состояния.
Объемные внутричерепные образования
Неустойчивость в голове может быть вызвана опухолями (как, например, невринома слухового нерва и другие), воспалительными процессами в мозжечке и так далее.
Болезни сердца и сосудов
Головокружение может возникать при различных заболеваниях сердца и сосудов: нарушениях сердечного ритма (аритмии, тахикардии, брадикардии), изменениях артериального давления (гипо- или гипертензия), сердечной недостаточности и других состояниях.
Изменения в шейном отделе позвоночника
Головокружения часто возникают у людей с проблемами шейного отдела позвоночника, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, унковертебральный артроз. Головокружение происходит из-за затруднения поступления крови к головному мозгу из-за сдавливания позвоночных артерий.
Также возможно, что головокружения могут быть вызваны неврологическими и психическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, мигрень, болезнь Альцгеймера, различными инфекционными заболеваниями, а также анемией (снижением уровня гемоглобина в крови).
Каким врачам стоит обратиться?
При появлении головокружений рекомендуется обратиться в первую очередь к терапевту (детям – к педиатру), который и определит, к какому специалисту направить дальнейшее обследование. Если возможная причина головокружений связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, потребуется консультация кардиолога. Если симптомы указывают на нарушение внутреннего уха – невролога и отоларинголога. При неврозах, тревожных состояниях пациента направят к психотерапевту, неврологу.
Диагностика и обследования
УЗДГ брахиоцефальных и транскраниальных артерий – это процедура, которая проводится с помощью ультразвукового сканирования для выявления возможных нарушений кровоснабжения головного мозга.
Варианты классификации
В зависимости от длительности патологического состояния можно выделить временные и хронические головокружения. В первом случае симптомы наблюдаются не более месяца. При хроническом течении эпизоды головокружения беспокоят месяц и более.
В зависимости от характера ощущений во время приступа головокружения можно выделить следующие варианты квалификации:
- Проприоцептивные – ложное ощущение передвижения тела в пространстве;
- Тактильные – ощущение движений;
- Зрительные – иллюзия вращения предметов в непосредственной близости.
Осложнения
Чаще всего осложнения возникают, когда люди не обращаются к врачу сразу же после появления первых признаков патологии.
Так как головокружение часто сопровождается головной болью, нарушениями сна, человек постоянно чувствует дискомфорт, что может вызвать психоэмоциональные расстройства. Пациенты могут страдать от депрессии.
При некоторых хронических заболеваниях головокружение может привести к нарушению слуха, что также сильно ограничивает активность пациента и делает его жизнь более неудобной.
Так как головокружение часто сопровождается плохой концентрацией и неустойчивостью тела, у больных возрастает риск падения и получения травм. У пожилых людей переломы могут стать причиной инвалидизации.
Головокружение — общее понятие, описывающее ощущение слабости, нечеткость сознания, потерю равновесия или ощущение вращения. Эпизоды головокружения обычно не представляют серьезной угрозы для здоровья, но иногда они могут быть вызваны серьезными нарушениями (инсульт, опухоль головного мозга, анемия).
Легкое головокружение, проявляющееся эпизодами нечеткости сознания, путаницы, может возникать при поворотах головы, изменении положения головы и при вставании со стула или кровати. Такие приступы головокружения обычно длится не более минуты.
Несколько минут, часов или даже дней может продолжаться более серьезное головокружение, сопровождающееся потерей равновесия, неустойчивой походкой, нарушением слуха, тошнотой, звоном в ушах и помутнением зрения. Во время таких приступов возможно почувствовать резкую слабость, как будто вы можете упасть в обморок.
Такие приступы могут возникать при заболеваниях внутреннего уха, тревожных состояниях, гипервентиляции. У некоторых людей головокружение происходит при слишком быстром вставании из сидячего или горизонтального положения.
Такое головокружение, которое происходит при изменении положения, также известно как ортостатическая гипотензия. Оно происходит из-за резкого оттока крови из головного мозга при резкой смене положения. Это приводит к быстрому снижению давления в сосудах, питающих головной мозг. Чтобы избежать этого состояния, вставайте помедленно, не резко.
Прежде чем встать, сядьте на край кровати или стула, чтобы найти опору. При подъеме напрягите мышцы ног, чтобы увеличить приток крови к мозгу. Головокружение может быть вызвано и другими причинами, такими как обезвоживание, высокое артериальное давление, сердечные заболевания, тревожные состояния. Если у вас есть артериальная гипертензия или сердечные проблемы, обязательно сообщите об этом врачу, если у вас головокружение.
Когда возникают проблемы с поддержанием равновесия, становится сложно правильно и ровно ходить. Появляется ощущение, что ноги не уверенно стоят на земле, и что в любой момент вы можете упасть. Этот тип расстройства равновесия представляет серьезную угрозу, потому что при падении есть большой риск получения травмы.
Нарушение способности сохранять равновесие часто обусловлено возрастными изменениями в вестибулярном аппарате внутреннего уха (лабиринт), пониженной чувствительностью рецепторов равновесия нижних конечностей и их суставов, артритами и плохим зрением. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете неспособность удержать равновесие или теряете чувство опоры на ноги. Чтобы предотвратить падение, не выключайте свет на ночь, уберите ковры, чтобы не запутаться, и используйте трость или специальную палку для поддержки.
Лабиринтит – это воспаление внутреннего уха, обычно вызванное вирусом. При этом состоянии центры равновесия в головном мозге излишне стимулируются, что приводит к резким нарушениям равновесия, сопровождаемым тошнотой, рвотой и непроизвольными движениями глазных яблок.
Эти симптомы могут возникать внезапно в течение дня, но иногда человек может просыпаться с такими жалобами. Тяжелое головокружение может продолжаться несколько дней. К счастью, лабиринтит обычно постепенно утихает и не повторяется. Обычно требуется несколько месяцев для полного исчезновения симптомов.
В этот период времени могут возникать временные ощущения потери равновесия при определенных движениях головы или ее положении, и это состояние известно как доброкачественное позиционное головокружение. Доброкачественное позиционное головокружение возникает только при изменении положения головы (обычно при повороте в кровати, наклонах головы назад или вперед).
Это самая распространенная форма головокружения у взрослых. Вращающиеся ощущения обычно длится не более минуты и могут появляться ежедневно или при повороте головы. Доброкачественное позиционное головокружение может быть осложнением лабиринтита или самостоятельным заболеванием. Обычно симптомы полностью исчезают примерно через 4 месяца. Если у вас возникают приступы сильного головокружения, обязательно обсудите это со своим врачом.
Заболевание Меньера происходит из-за увеличенного содержания натрия во внутреннем ухе. Повышенное давление в этой области приводит к нарушению равновесия и колебаниям слуха. Эта проблема часто встречается у взрослых всех возрастов.
У больных заболеванием Меньера возникает шум в ушах, ощущение заложенности и давления в одном ухе. Иногда сопутствующими симптомами могут быть тошнота и рвота. Эти признаки могут проявляться и исчезать, быть умеренно или очень интенсивные, обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Эпизоды нарушений внутреннего уха могут повторяться раз в несколько дней или раз в несколько лет. В периоды между приступами большинство больных чувствуют себя удовлетворительно.
Существует ряд признаков, которые могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
Признаки
- Иногда возникающее головокружение и ощущение потери ориентации, слабость при подъеме из кровати.
- Нарушение равновесия, ощущение вращения окружающих предметов, длительное более трех дней.
- Нарушение равновесия в сочетании с тошнотой и рвотой.
- Потеря ориентации в пространстве в сочетании с лихорадкой, потерей слуха, шумом в ушах или болью в ухе.
- Потеря ориентации в пространстве при травме головы или сильной головной болью.
- Головокружение с ощущением онемения, слабости в конечностях и непроизвольным мочеиспусканием и дефекацией.
- Головокружение и мушки перед глазами или двоение зрения, потеря слуха, нечеткая речь
- Если вы чувствуете потерю равновесия, давление или боль в грудной клетке, примите меры:
Что делать в случае головокружения
Если головокружение начинается при быстром вставании, делайте это медленно. Если у вас сейчас головокружение, сядьте медленно и примите положение полулежа, чтобы избежать падения и травмирования. Если чувствуете, что можете потерять сознание или темнеет в глазах, сядьте так, чтобы голова оказалась между колен.
Употребляйте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальное давление.
Избегайте алкоголя, кофеина и курения.
Не садитесь за руль
Попробуйте релаксацию, медленное и глубокое дыхание может помочь преодолеть беспокойство.
Если появляется головокружение, не следует закрывать глаза и лучше сфокусировать взгляд на неподвижном объекте. Таким образом, можно уменьшить неприятные ощущения.
Если участники вашей семьи также испытывают головокружение, головную боль, тошноту или рвоту, это может быть вызвано отравлением угарным газом. Немедленно покиньте помещение и обратитесь за помощью в больницу.
Если головокружение длится продолжительное время, часто повторяется, становится более сильным или сопровождается нарушением зрения, слуха, онемением или слабостью в конечностях, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Какая помощь может быть оказана врачом?
Медик способен установить непосредственный повод головокружения, выписать соответствующие препараты (например, противорвотные или антигистаминные). В случае выявления каких-либо серьезных отклонений в вашем здоровье, вызывающих головокружение, врач может направить вас к соответствующему специалисту.
Лечение
При первичном развитии острого системного головокружения человека срочно госпитализируют. В первую очередь осуществляется систематическое лечение, которое способствует снятию приступа, а затем необходима реабилитация и период восстановления.
Пациенту предоставляется возможность полного отдыха. После прекращения приступа рекомендуется начать занятия вестибулярной гимнастикой – совершать движения в разные стороны глазами, головой, тренировать походку. Чем раньше человек начнёт заниматься, тем быстрее сможет вернуться к обычному образу жизни.
Последующее лечение включает в себя прием ноотропов, таких как пирацетам или бетагистин, на курсовой основе.
При заболевании Меньера следует придерживаться бессолевой диеты и регулярно принимать бетагистин. Лечение системного головокружения центрального типа будет зависеть от причин, вызвавших эту патологию.
Для лечения несистемного головокружения, особенно связанного с постоянным головокружением при изменении положения тела, применяются специальные упражнения для укрепления равновесия, антидепрессанты, а также методы психотерапии, включая объяснение врачом причин заболевания и убеждение пациента в том, что в целом его здоровье находится в порядке.
Возможные осложнения
При несистемном головокружении возможны осложнения из-за ошибочной или непрофессиональной диагностики, а также из-за неправильного лечения.
Если приступы головокружения постоянно повторяются, у пациентов могут развиться психические расстройства и депрессия из-за постоянной тревожности и стресса. Проблемы со слухом и длительный шум в ушах, который практически не поддаётся лечению, часто возникают при болезни Меньера. Если болезнь запущена, то периодов ремиссии нет, и пациент постоянно находится в депрессивном состоянии, не в состоянии вести обычный образ жизни. Возникают стойкие психоэмоциональные нарушения.
Один из наиболее частых и неопределенных осложнений головокружения — это падения и получение травм. Возрастные люди подвергаются большему риску переломов и последующей инвалидизации из-за головокружения.
Эффективная профилактика головокружения основана на своевременной диагностике, правильном лечении и контроле над результатами. Важно регулярно проходить анализы на уровень сахара в крови, контролировать уровень холестерина, уменьшать вес и поддерживать нормальное артериальное давление.
Для поддержания здоровья необходимо проходить полное медицинское обследование раз в год, а также обращаться к врачу при необходимости или при наличии жалоб. Важно вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя, правильно питаться и заниматься лечебной физкультурой.
Лечение
Подход к лечению головокружения зависит от его причины и симптомов.
- Для лечения ДППГ применяется простая процедура, включающая маневр репозиционирования головы, проводимый врачом или физиотерапевтом. Как правило, эта процедура начинает действовать после одной или двух сеансов.
- В случае заболевания внутреннего уха используются специальные упражнения для восстановления вестибулярного аппарата при остром вестибулярном нейроните или лабиринтите. Для уменьшения тошноты и головокружения врач может назначить лекарства, такие как меклизин (Антиверт) и диазепам (Валиум), или рекомендовать дименгидринат (Драмамин). Иногда может быть назначен краткий курс кортикостероидов, способствующий улучшению вестибулярных функций.
- Для лечения болезни Меньера используется метод снижения уровня жидкости в организме при помощи диуретиков или изменения диеты (уменьшение потребления соли). Иногда может потребоваться проведение инъекций через барабанную перепонку или даже хирургическое вмешательство.
- Для борьбы с головокружением, вызванным вестибулярной мигренью, необходимо выявить и исключить триггеры приступов, уделяя внимание питанию, стрессу, нормализации сна и достаточной физической активности. Некоторые лекарства могут помочь предотвратить приступы или сделать их менее выраженными, особенно если сопутствуют тошнота и рвота. Также можно выполнять специальные упражнения, которые помогут уменьшить чувствительность системы балансировки к движениям (вестибулярная реабилитация).
- Панические нарушения. В этих ситуациях могут быть назначены как лекарства, так и консультации психотерапевта.
Образ жизни
- Важно помнить, что головокружение может привести к потере равновесия и серьезной травме при падении.
- Не следует делать резких движений.
- Подниматься следует медленно.
- Нужно убрать ковры и электрические шнуры из помещения, а в ванной использовать противоскользящие коврики.
- Если появляется головокружение, следует сесть или лечь.
- Водителю автомобиля или оператору тяжелой техники следует избегать, если у пациента частые головокружения.
- Лестницы и места, где пациент ходит ночью, должны быть хорошо освещены.
- Во время прогулок можно использовать трость для устойчивости, если это необходимо.
- Чтобы избежать головокружения, следует ограничить потребление кофеина, алкоголя и табака.
