Себорейный дерматит представляет собой хронический кожный недуг, вызванный грибковой инфекцией, который может затрагивать как взрослых, так и новорожденных.
Для терапии себореи дерматологи часто предписывают дорогие медикаменты, однако существует возможность справиться с этой проблемой в домашних условиях без применения рецептурных средств.
- Себорея кожи головы — распространенное заболевание, проявляющееся как зуд, шелушение и выделение излишнего жира.
- Лечение народными средствами включает использование натуральных ингредиентов, таких как отвары трав, масла и другие компоненты.
- Дегтярное мыло эффективно для борьбы с себореей благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам.
- Репейное масло помогает укрепить волосы, улучшить состояние кожи головы и уменьшить симптомы себореи.
- Регулярное применение народных средств может способствовать улучшению состояния кожи головы и снижению проявлений себореи.
Существуют простые народные рецепты, которые помогут устранить дискомфорт и эффективно вылечить пациента.
Как справится с себорейным дерматитом дома?
Процесс избавления от себорейного дерматита должен включать всесторонние меры, поэтому для снижения симптомов специалисты рекомендуют использовать различные масла, травяные отваары, соки, компрессы, пилинги и маски.
Внимание! Все ингредиенты, входящие в состав домашних средств против себореи, могут вызвать сильные аллергические реакции. Поэтому перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.
Себорея кожи головы – это распространенное заболевание, которое приносит множество дискомфорта и неудобств. Я считаю, что народные средства могут быть эффективными в борьбе с этой проблемой, особенно если речь идет о таких проверенных вариантах, как дегтярное мыло. Оно обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что помогает не только уменьшить количество перхоти, но и улучшить общее состояние кожи головы. Важно, однако, использовать дегтярное мыло с осторожностью, чтобы избежать излишней сухости волос и кожи.
Репейное масло – это еще один народный метод, который имеет долгую историю применения в уходе за волосами и кожей головы. Я всегда рекомендую своим клиентам использовать репейное масло в качестве маски. Оно не только питает волосы, но и способствует нормализации работы сальных желез, что особенно актуально при себорее. Для достижения максимального эффекта, масло следует наносить на очищенную кожу головы и оставлять на некоторое время, чтобы активные компоненты могли проникнуть в кожу и оказать свое действие.
Вместе с тем, я хочу подчеркнуть, что народные средства не являются универсальным решением для всех случаев себореи. Каждый организм уникален, и то, что помогает одному человеку, может не подойти другому. Поэтому, я всегда советую комбинировать народные методы с профессиональными рекомендациями дерматолога и следить за состоянием кожи головы. Это позволит не только достичь желаемых результатов, но и избежать возможных осложнений.
Яблочный уксус 6%
Яблочный уксус с 6% концентрацией эффективно очищает кожу, способствует восстановлению поражённых участков, улучшает капиллярное кровообращение и обеспечивает приток кислорода к клеткам.
Данный уксус обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, что позволяет ему обеззараживать и защищать кожу от повторного заражения.
Бета-каротин, природный антиоксидант, также способствует детоксикации организма и принимает участие в регуляции различных его функций.
Для борьбы с себореей можно воспользоваться одним из следующих способов:
- В стакан тёплой воды нужно добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса, тщательно размешать. Ватный диск пропитывается получившейся смесью и обрабатываются пораженные участки кожи трижды в день.
- Наберите теплую воду в ванну, добавьте стакан уксуса и полежите хотя бы 25 минут. После ванны не стоит смывать уксус, просто промокните кожу полотенцем.
- 150 мл травяного отвара смешайте с 20 мл уксуса, нанесите на кожу головы и закройте область полиэтиленом. Через 15 минут смойте, не используя шампунь.
Важно! Яблочный уксус должен использоваться исключительно наружно. Внутреннее применение может быть нежелательным.
Солевой пилинг
Соль – это одно из самых распространённых и доступных средств для ухода за кожей. Для людей с жирной кожей она помогает очистить поры и восстановить нормальный баланс жира.
Кроме того, бережный солевой пилинг мягко удаляет омертвевшие клетки, останавливает выпадение волос и улучшает кровообращение.
Если на волосистой части головы появились корочки, сначала следует вымыть волосы с шампунем, а затем на кожу аккуратно нанести крупную морскую соль. Рекомендуется равномерно распределить её и слегка втереть.
Массаж нужно делать в течение 3–4 минут, затем тщательно промыть волосы тёплой водой. Опционально соль можно оставить на волосах на 10 минут и только потом смыть её без повторного использования шампуня.
После процедуры полезно нанести питательную маску или бальзам для волос. Высыхать волосы должны естественным образом.
Важно! Неправильное или неосторожное обращение с солью может привести к повреждению кожи. Наносить необходимо осторожно, легкими массажными движениями.
Масла
Масла, содержащие полезные микроэлементы, флавоноиды и жирные кислоты, активно используют для оздоровления кожи.
Они являются натуральными продуктами и часто превосходят многие профессиональные косметические средства по своей эффективности.
Тем не менее, необходимо быть осторожными при их использовании, учитывая тип кожи и волос, так как масла могут сделать волосы более жирными и тяжелыми. Частое употребление не даст требуемого лечебного результата.
Чайное дерево
Эфирное масло чайного дерева обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Часто оно используется для ухода за кожей и нормализации работы сальных желез.
Вот несколько способов его применения:
- К необходимому количеству шампуня для мытья головы добавьте три капли масла. Нанесите на кожу и массируйте в течение пяти минут, затем смойте.
- В 100 мл теплой воды добавьте 5 капель эфирного масла и обработайте пораженные участки. Не смывайте.
- Соедините 5 капель масла чайного дерева с 1 столовой ложкой оливкового масла, втирайте в пораженную кожу и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.
Масло лопуха
Масло лопуха признаётся одним из самых эффективных и целебных средств для борьбы с дерматологическими заболеваниями благодаря своим свойствам:
- способствует заживлению ран;
- обладает противомикробным эффектом;
- обезболивает;
- обладает противовоспалительным действием;
- стимулирует иммунитет;
- предотвращает аллергические реакции.
При наружном применении масла лопуха применяются следующие методы:
- Перед принятием ванны обработайте пораженные участки маслом в чистом виде за 15 минут.
- Нанесите смесь из оливкового и лопухового масла на 20 минут, затем смойте.
Касторовое масло
Касторовое масло активно используется для проблемной и жирной кожи, а В терапии себорейного дерматита. Эффективность его доказана дерматологами и косметологами, так как оно быстро очищает кожу от чешуек, снимает воспаление и способствует заживлению.
Для устранения себореи масло надо использовать не реже двух раз в день, легкими движениями втирая его в пораженную область. Его можно оставлять на коже на полчаса, а затем смывать теплой водой или удалять излишки салфеткой.
Репейное масло
Репейное масло прекрасно подходит для лечения себореи благодаря своим свойствам, позволяющим успокоить зуд и раздражения, активируя регенерацию тканей, способствуя уменьшению бляшек и очищению кожи от чешуек.
Это средство практически не вызывает аллергии и может использоваться как на волосистой части головы, так и на всех других участках тела.
Наносится оно на чистую влажную кожу, лучше всего после душа. Лечение проводится с использованием масла в чистом виде или в сочетании с льняным маслом. Первый положительный результат обычно наблюдается уже через два дня.
Важно! Применять репейное масло для борьбы с себореей следует как минимум дважды в неделю на протяжении месяца.
Травы: настои и отвары
Отвары и настои, созданные на основе лекарственных растений, также эффективно помогают в лечении себорейного дерматита.
Множество трав способствуют замедлению развития заболевания, устраняют проявления дерматологических недугов и положительно влияют на состояние кожи.
Настойка из алоэ
Это универсальное средство народной медицины подавляет активность патогенных микробов и обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами.
Для приготовления настойки возьмите 10 листьев алоэ, промойте их, заверните в бумагу и поместите в холодильник на неделю. Затем измельчите листья и залейте 200 мл спирта. Закройте ёмкость и поставьте в холодное место на три дня. Полученный раствор используйте для обработки кожи дважды в день.
Настойка прополиса
Для получения настойки смешайте 60 граммов очищенного и измельченного прополиса с 200 мл очищенной воды и 400 граммов медицинского спирта.
Смешанные ингредиенты необходимо перелить в стеклянную банку и закатать её крышкой. Настойкой следует настаиваться две недели в ненагретом месте без солнечного света при комнатной температуре, при этом банку нужно ежедневно встряхивать.
Когда настойка будет готова, её нужно использовать для обработки кожи дважды в день, до полного исчезновения корочек.
Важно! За полчаса до приготовления поместите кусочек прополиса в морозильник, чтобы он стал твёрдым и его легче было измельчить.
Зверобой
Это растение обладает антибактериальными, антисептическими, заживляющими и успокаивающими свойствами, помогает при жирной коже и очищает её.
Лекарственный отвар зверобоя можно изготовить следующим образом:
- Налейте стакан воды в эмалированную кастрюлю и добавьте 1,5 столовой ложки высушенной травы.
- Нагревайте ёмкость на водяной бане 30 минут, затем уберите с плиты.
- Охладите отвар, отцеживайте его, пропитайте ватный диск и протрите кожу.
Настойка календулы и касторового масла
Настойка оказывает мягкое заживляющее и противовоспалительное действие, помогает бережно очищать кожу и хорошо подходит для людей с жирной кожей.
В стакан кипящей воды добавьте 2 столовые ложки высушенных цветков календулы и настаивайте в течение 20 минут, закрыв ёмкость крышкой.
Через 20 минут в приготовленный настой следует ввести чайную ложку касторового масла, тщательно перемешать и оставить на час. Рекомендуется наносить средство на кожу утром и вечером.
Отвар на скорлупе грецкого ореха
Лечебные свойства оболочки грецкого ореха объясняются её химическим составом, который включает карбоновые кислоты, дубильные вещества, витамины, аскорбиновую кислоту и стероиды. Отвар, основанный на этой скорлупе, особенно полезен при себорее на волосистой части головы.
Для получения отвара нужно взять недозревшие грецкие орехи и очистить их от скорлупы. 100 г скорлупы следует залить 250 мл воды и поставить посуду на среднем огне.
После закипания уменьшить огонь и варить на протяжении 15 минут. Затем убрать отвар с плиты, охладить его и использовать для обработки пораженных участков.
Настой листьев шалфея
Настой шалфея обладает местными противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает справиться с высыпаниями и улучшает состояние кожи.
Для приготовления настоя против себорейного дерматита нужно взять 2 ст. л. сухих шалфейных листьев и залить их стаканом горячей воды. Накрыть крышкой и оставить на 3 часа. Обрабатывать пораженные участки настоем 2-3 раза в день.
Отвар дубовой коры
Травяное сырьё содержит компоненты, которые обладают противовоспалительным действием, антимикробными свойствами, а также связывают белки и нарушают питание бактериальных патогенов, замедляя их рост и размножение.
Залить 3 ст. л. измельченной дубовой коры 250 мл кипятка и на водяной бане варить 20 минут. После этого процедить и остудить. Полученным средством необходимо протирать кожу каждые 8 часов.
Маски для лечения кожного заболевания
Применение домашних масок является одним из самых эффективных методов борьбы с себореей. Прежде чем использовать такие средства, стоит удостовериться, что выбранный рецепт соответствует типу кожи пациента.
Себорея делится на три формы, и каждой из них нужно подбирать конкретное лечение, чтобы не усугубить ситуацию:
- сухая — появляется из-за недостаточной выработки жировыми железами;
- жирная — из-за избыточного выделения кожного сала;
- смешанная — сухая форма на голове и жирная на лице.
При сухой себорее
Для лечения сухой себореи рекомендуются маски на основе масел. Многокомпонентная маска с репейным маслом считается отличным средством для восстановления кожи и удаления чешуек.
Необходимо одно сырое куриное яйцо смешать с 2 ст. л. масла и 1 ст. л. водки. Получившуюся смесь нанести на влажную кожу головы, оставить на 20 минут, а затем смыть тёплой водой с шампунем.
При жирной себорее кожи
Для лечения жирной себореи эффективны маски с эфирными маслами:
- Смешать яичный желток с чайной ложкой спирта и 3 каплями масла чайного дерева. Нанести на 15 минут, после чего хорошо промыть волосы.
- Смешать сок 5 листьев алоэ, одно яйцо и эфирное масло розмарина. Нанести на проблемные участки на 15-20 минут, а затем смыть.
Смешанного типа
С травяными масками можно довольно быстро избавиться от себорейного дерматита смешанного типа.
Смешайте по 2 ст. л. высушенных крапивных листьев, цветов ромашки и полыни. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться в темном месте сутки. На следующий день процедите настой, добавьте эфирное масло чайного дерева и нанесите на кожу. Через 30 минут смойте.
Соки
Лечение себореи часто включает свежевыжатые овощные соки: луковый, картофельный или огуречный. Для приготовления сока нужно тщательно вымыть, очистить от кожуры и натереть или измельчить в блендере выбранный овощ.
Полученную массу завернуть в сложенную марлю и отжать сок. Наносить на пораженные участки в чистом виде дважды в день.
Луковая кашица с крапивой
Измельчённый очищенный лук и промытые листья крапивы довести до состояния кашицы, затем добавить 1 ст. л. льняного масла и аккуратно распределить смесь по поражённым участкам кожи. Спустя 15 минут смыть тёплой водой.
Важно! Этот рецепт подходит для лечения сухой себореи.
Дегтярное мыло
При выявлении себореи целесообразно использовать дегтярное мыло, которое можно приобрести в аптеке или магазине по доступной цене.
Это средство иссушает кожу, поэтому использовать его часто не рекомендуется. Для получения положительного результата достаточно мыть голову с дегтярным мылом 1 раз в неделю и тело — 2-3 раза в неделю.
Специфика лечения себорейного дерматита
Лечение себореи имеет свои нюансы и может варьироваться в зависимости от области локализации поражений.
Волосистой части головы
На волосистой части головы расположено множество сальных желез, что делает её наиболее подверженной себорее. Интенсивность народного лечения зависит от формы и типа кожи.
Дерматологи рекомендуют использовать эфирные масла, овощные соки и дегтярное мыло для мытья головы как наиболее подходящие средства.
На лице
Не следует применять агрессивные или сильнодействующие средства при лечении себорейного дерматита на лице, так как они могут повредить кожу и вызвать воспалительные реакции.
Оптимальным вариантом будут травяные отвары, касторовое или репейное масла.
На теле
При наличии шелушащихся бляшек и чешуек на грудной области, спине или в других частях тела можно использовать отвары, настои, масла, уксус и соки.
Каждое из этих средств эффективно устраняет неприятные проявления себорейного дерматита на коже всего за несколько недель.
Периодичность процедур и длительность курса
Лечение себорейного дерматита народными средствами обычно продолжается до полного исчезновения симптомов.
Длительность терапии может варьироваться от двух недель до двух месяцев, что зависит от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Частота применения средств также определяется выраженностью симптоматики. Если поражения обширные, лечебные смеси следует наносить до трех раз в день. В случае небольших поражений можно ограничиться двумя процедурами.
Важно! При проявлении аллергических реакций, таких как зуд, жжение, покраснение или сыпь, следует немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу.
Профилактика
Профилактика себореи заключается в укреплении иммунной системы и устранении факторов, способствующих развитию заболевания.
Соблюдение ряда рекомендаций по предотвращению себорейного дерматита снижет риск повторного появления проблемы.
Для сокращения вероятности возникновения себореи необходимо:
- Выбирать шампуни, мыло и другие средства гигиены с учетом их состава и целевого назначения;
- Увеличить количество белка в рационе и сократить потребление жирной, жареной, острой и сладкой пищи, добавив в меню свежие овощи, фрукты и зелень;
- Соблюдать питьевой режим, заменяя кофе и крепкий чай на минеральную воду, несладкие морсы, компоты, травяные отвары и свежевыжатые соки;
- Отказаться от крепкого алкоголя и курения, если это невозможно, то уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет;
- Стараться спать не менее 8 часов и избегать переутомления, придавать значение полноценному отдыху после физических и психических нагрузок;
- Минимизировать использование косметики, так как она может закупоривать поры и способствовать развитию патологических процессов;
- Увеличить время на свежем воздухе, особенно в теплое время года, и не забывать проветривать помещения;
- При необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы по назначению врача;
- Сократить применение утюжков и химических средств для волос, которые могут повредить их здоровье;
- Работать над устойчивостью к стрессам с помощью физической активности, освоения методик релаксации или самовыражения;
- Регулярно проходить медицинские обследования, сдавать анализы и делать УЗИ органов брюшной полости и ЭКГ, чтобы рано выявлять возможные проблемы;
- Сразу же обращаться к врачу при первых признаках инфекционных, вирусных или эндокринных заболеваний.
Самостоятельная диагностика и выбор средств для лечения себорейного дерматита может привести к неэффективности терапии, так как трудно учесть все факторы, способствующие возникновению заболевания.
Для точного определения причины патологии и сохранения здоровья рекомендуется посетить дерматолога и только затем начинать лечение.
Опыт других людей
Анна, 28 лет:
«У меня была проблема с себореей на протяжении нескольких лет. Я попробовала множество средств, но результат был лишь временным. Однажды я прочитала о народных средствах и решила попробовать дегтярное мыло. Я использовала его два раза в неделю, и состояние кожи головы значительно улучшилось. Деготь действительно помог избавить меня от зуда и перхоти. Я также начала использовать репейное масло, чтобы укрепить волосы. Теперь мои волосы выглядят здоровее, и я забываю о проблеме себореи!»
Иван, 32 года:
«Я столкнулся с себореей, когда мне было 25. Я пробовал шампуни из аптеки, но они не давали долгосрочного эффекта. В поисках решения нашел рецепт с репейным маслом. Я массировал его на кожу головы перед мытьем волос. После нескольких недель применения я заметил, что перхоти стало намного меньше, а волосы стали выглядеть более здоровыми. Недавно стал также использовать дегтярное мыло — оно немного сушит, но вместе с маслом эфекта я добился отличного!»
Мария, 40 лет:
«Себорея меня мучила с подросткового возраста. Я перепробовала много средств, но ничего не помогало. Подруга посоветовала мне дегтярное мыло — изначально я была скептически настроена, но решила попробовать. После первых двух-трех применений зуд заметно уменьшился, а перхоти стало меньше. Я сопровождаю это применение репейным маслом, нанося его на ночь. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее!»
Вопросы по теме
Как правильно использовать дегтярное мыло для лечения себореи на коже головы?
Для достижения наилучших результатов используйте дегтярное мыло не чаще 2-3 раз в неделю. Начните с намыливания мыла в руках, а затем массируйте пену в кожу головы, уделяя внимание участкам с повышенной жирностью и шелушением. Оставьте пену на 3-5 минут, чтобы полезные вещества подействовали, после чего тщательно промойте водой. Не забывайте, что дегтярное мыло имеет довольно сильный запах, поэтому вам может понадобиться использовать дополнительный кондиционер для смягчения волос после мытья.
Существуют ли противопоказания к применению репейного масла при себорее?
Репейное масло в целом считается безопасным средством для лечения себореи, однако оно может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом применения рекомендуется провести тест на аллергические реакции, нанеся небольшое количество масла на кожу за ухом или на внутренней стороне запястья. Если в течение 24 часов не возникнет покраснений или зуда, масло можно использовать. Также стоит учитывать, что из-за жирной текстуры репейное масло может потребовать дополнительного мытья, чтобы избежать ощущения тяжести на волосах.
Можно ли сочетать народные средства с традиционными методами лечения себореи?
Да, сочетание народных средств с традиционными методами лечения может быть очень эффективным. Однако важно делать это осознанно и после consultation с врачом или дерматологом. Например, использование репейного масла и дегтярного мыла можно дополнить применением медицинских шампуней, содержащих активные ингредиенты против себореи, такие как цинк или кетоконазол. Это позволит не только улучшить состояние кожи головы, но и ускорить процесс восстановления. Главное — следить за реакцией кожи и при необходимости корректировать методы лечения.
