Коррекция ортопедических стелек необходима для исправления неправильной постановки стопы, уменьшения боли при ходьбе, улучшения поддержки стопы и предотвращения деформаций.
Противопоказания коррекции ортопедических стелек могут включать отсутствие необходимости, аллергические реакции на материалы или усиление болей при использовании. Для выбора голеностопных бандажей важно консультироваться с врачом-ортопедом, который подберет нужную модель, учитывая особенности вашей проблемы и структуру стопы.
- Показания для коррекции ортопедических стелек включают плоскостопие, вальгусную или варусную деформации стопы, остеоартроз голеностопного сустава, бурситы или травмы ахиллова сухожилия.
- Противопоказаниями для использования ортопедических стелек могут быть индивидуальная непереносимость материалов, открытые раны или инфекционные процессы на стопе, а также серьезные деформации стопы, требующие хирургического вмешательства.
- При выборе голеностопных бандажей необходимо обращать внимание на их размер и жесткость, которая должна соответствовать показаниям и степени деформации стопы.
- При необходимости консультации специалиста, следует обратиться к ортопеду или педиатру для получения рекомендаций по коррекции ортопедических стелек и выбору подходящего голеностопного бандажа.
Как правильно выбрать ортопедические стельки?
Стопа выполняет рессорную, балансирующую и толчковую функции. Нарушение данных функций может возникнуть из-за повреждений капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава, связок стопы, понижения продольного и / или поперечного свода стопы и других заболеваний. В результате снижаются амортизационные свойства стопы, что приводит к увеличению ударных нагрузок на коленные суставы и позвоночник.
Исправление деформаций стопы происходит при помощи ортопедических стелек, которые корректируют и разгружают стопу.
Работающий принцип: Восстанавливают естественную форму стопы — здоровая стопа выполняет все свои функции; Особая система слоев, используемая в стельках ORTO, уменьшает ударные нагрузки; Конструкция стелек и корректоров снимает давление с болезненных участков и мест избыточной нагрузки; Уменьшают ощущение дискомфорта и усталости при ходьбе.
Стельки подбираются с учетом индивидуальных особенностей стопы, диагноза и показаний. Для решения различных проблем существуют каркасные, бескаркасные, универсальные и каркасно-валиковые стельки.
Каркасные стельки обеспечивают восстановление анатомической формы стопы при нефиксированных формах плоскостопия (патологические установки) со снижением продольных сводов.
Каркасно-валиковые стельки используются при первых признаках поперечного плоскостопия и при наличии болей или ощущения усталости в ногах, даже без анатомических изменений.
Бескаркасные стельки могут быть применены для предотвращения травм и заболеваний (даже если нет жалоб), а также для лечения серьезных деформаций стоп, таких как поперечная и продольные деформации. Кроме того, их рекомендуется использовать при наличии местных болезненных зон.
Универсальные стельки обеспечивают ортопедическую коррекцию при любых патологических состояниях стопы. В них конструктивные элементы слабо выражены, поэтому их можно использовать в профилактических целях.
Коррекция ортопедических стелек является важным элементом комплексного лечения различных заболеваний стопы и голеностопного сустава. Она помогает улучшить постановку стопы, снизить нагрузку на определенные участки и корректировать деформации. Показания для использования ортопедических стелек включают плоскостопие, вальгусную или варусную деформацию стопы, плоскостопие и другие нарушения архитектоники стопы.
При этом ортопедические стельки имеют свои противопоказания, включая индивидуальную непереносимость материала, гиперчувствительность к компонентам стелек, открытые раны или язвы на стопе. Поэтому перед применением ортопедических стелек необходимо обратиться к специалисту-ортопеду для проведения комплексного анализа и назначения соответствующего лечения.
При выборе голеностопных бандажей важно обратить внимание на несколько ключевых моментов. В первую очередь необходимо выбрать правильный размер бандажа, чтобы он идеально подходил по объему и длине. Также стоит учитывать материал, из которого изготовлен бандаж, его дышащие свойства и уровень упругости, чтобы обеспечить оптимальную поддержку стопы и голеностопного сустава.
Коррекция ортопедических стелек
Исправление ортопедических стелек проводится по мере улучшения в ходе лечения недугов стоп. Нуждаются в коррекции стельки, изготовленные по индивидуальным параметрам. Эта возможность помогает достигнуть лучших результатов лечения и сохранить их.
Существует ряд показаний для коррекции индивидуальных стелек:
- Увеличение воздействия в ходе поэтапного лечения. При определенных патологиях стоп и выраженной плоскостопии коррекцию деформации можно осуществить только при поэтапном лечении. Это предполагает коррекцию стелек после достижения положительного результата для перехода к следующей стадии коррекции. Такой подход снижает дискомфорт для пациента и помогает добиться высокой эффективности лечения. В зависимости от скорости прогресса, коррекция необходима каждые 4-6 месяцев.
- Если стельки изготовлены некорректно, не соответствуют рекомендациям врача или не привели к улучшению состояния, необходимо провести дополнительные обследования и скорректировать параметры стелек.
- Постоянное использование стелек может привести к их износу, потере коррекционных свойств и амортизации, что ухудшит их эффективность и потребует корректировки.
- Если при использовании ортопедических стелек возникает дискомфорт, это может быть связано с изменением положения стопы и нагрузки на неё. В таких случаях рекомендуется поэтапное лечение и корректировка стелек до достижения комфортной посадки.
Для корректировки индивидуальных ортопедических стелек необходимо обратиться к врачу для осмотра и, при необходимости, повторного исследования (плантоскопии). Врач также даст рекомендации по внесению изменений.
Возможность корректировки стелек позволяет улучшить эффективность лечения деформаций стоп и обойтись без приобретения новых ортопедических изделий.
Какие стельки требуют коррекции
После изготовления стелек, через 3-4 недели вам назначат следующий прием. За это время стелька приобретает окончательную форму, а ваша нога к ней привыкает.
На повторном приеме врач-ортопед проверит, исчезла ли боль и дискомфорт у пациента, и решит, нужна ли дополнительная коррекция индивидуальных ортопедических стелек. Это может понадобиться, если у пациента есть деформация заднего свода стопы. В этом случае передний или задний отдел стельки износится уже через 2 недели использования. Он может быть скорректирован специальными клиньями, которые выпускает компания-производитель стелек Формтотикс.
Коррекция стелек Формтотикс
Сразу после изготовления и внесения первоначальных коррекций стельки используются пациентом постоянно. Периодически необходимо посещать врача для оценки изменения формы стопы и ортопедической стельки, возможного износа корригирующих клиньев, и необходимости коррекции ортезов. Обычно врач назначает посещение раз в полгода.
При посещении врача пациенту задают уточняющие вопросы о своих ощущениях, проводится оценка изменений формы стопы и ортеза, при необходимости производится коррекция ортопедической стельки. В случае кардинальных изменений конфигурации стопы может потребоваться увеличение, уменьшение клиньев или полная переформовка ортеза. Переформовку возможно проводить несколько раз, если это будет необходимо.
Различные виды обуви имеют разные характеристики, подходящие для лета и зимы. Также существуют утепленные модели с меховой подкладкой. Кроме того, производители выпускают незаметные для глаз изделия, предназначенные для босоножек и сандалий, которые крепятся к обуви с помощью клеевой основы.
Одним из распространенных заблуждений является убеждение, что коррекция ортопедических стелек может быть проведена без консультации специалиста. На самом деле, выбор и коррекция стелек должны осуществляться только под контролем врача-ортопеда, который проведет необходимый осмотр, возьмет отпечатки стоп и подберет индивидуальные стельки, учитывая особенности структуры стопы и патологию, если она присутствует.
Еще одним заблуждением является мнение о том, что ортопедические стельки и голеностопные бандажи можно выбирать самостоятельно в аптеке или интернет-магазине. Это неверное представление, так как правильный выбор и коррекцию стелек и бандажей могут провести только профессионалы после полноценного осмотра и консультации.
Противопоказания к использованию ортопедических стелек и голеностопных бандажей могут включать в себя индивидуальную непереносимость материалов, аллергические реакции, а также наличие тяжелых заболеваний стопы или голеностопного сустава, требующих другого вида лечения.
Важно помнить, что коррекция стоп и голеностопного сустава должна проводиться комплексно, включая не только ношение ортопедических изделий, но и специальные упражнения, массаж и физиотерапию. Поэтому самостоятельно выбирать и назначать себе коррекцию не рекомендуется.
Ортопедические стельки нужны в следующих случаях:
- Использование профилактических моделей из упругой пены, пробки или кожи поможет избавиться от неприятных ощущений в ногах у тех, кто предпочитает носить обувь с высокими каблуками.
- При нестабильности голеностопного сустава и частых вывихах стопы рекомендуются полужесткие модели из гибкого пластика.
- В случае, если вес превышает 100 кг, рекомендуется использовать жесткие стельки из пластика, графита или металла.
- Для избавления от натоптышей и мозолей следует выбрать мягкие стельки, изготовленные из материала с пористой структурой.
- Для диабетиков подойдут двухслойные модели, которые помогают предотвратить образование мозолей.
- Для детей рекомендуется использовать модели из термопластика, которые под действием тепла принимают форму стопы.
- Для пациентов с пяточной шпорой рекомендуется выбирать жесткие ортопедические изделия.
- Для спортивной обуви подходят стельки без каркаса.
- Жесткие каркасные стельки подойдут людям, работающим на ногах (например, продавцам или парикмахерам).
- При болях в ногах рекомендуется использовать мягкие стельки из шерсти или войлока.
- Модели продольного и поперечного свода стопы помогут при плоскостопии.
Профилактические стельки можно выбирать самостоятельно и носить их постоянно или только во время нагрузки, без консультации врача. Однако не рекомендуется использовать силиконовые стельки более 16 часов в день и при наличии ран на стопе. Важно помнить, что перед использованием ортопедических стелек необходимо удалить заводские прокладки из обуви.
Ортопед определяет режим ношения стелек. Если ортопедические стельки только что приобретены, не следует надевать их сразу на постоянной основе, так как они могут вызвать натирания. Сначала рекомендуется носить их по 10-15 минут, постепенно увеличивая время до нескольких часов в день.
- Важно подобрать обувь, учитывая индивидуальные особенности стопы.
- Каблук должен быть поддерживающим.
- Вставка для поддержки продольного свода стопы может быть как жесткой, так и эластичной. Желательно примерить оба варианта и выбрать наиболее комфортный.
- Необходимость подъемов и их расположение определяет врач в зависимости от типа деформации стопы.
- Материалы для покрытия должны быть гипоаллергенными. Лучший выбор — натуральные ткани, пропускающие воздух (например, хлопок и кожа).
Рекомендуется выбирать обувь из полимерных материалов, кожи или каучука.
Параметры правильного подбора
Выбор подходящей модели основан на определенных критериях:
Обращение к специалисту позволит выявить патологии на раннем этапе и подобрать соответствующую модель для борьбы с отклонениями. Модели могут быть эффективны в лечении различных заболеваний или использоваться в профилактических целях.
Для правильного выбора модели, необходимо определить, какой эффект нужен вашим ногам. Например, изделия могут снижать давление на позвоночник и суставы, укреплять мышцы, улучшать кровообращение, делать активность более комфортной и устранять боль в нижних конечностях.
На рынке представлены разнообразные материалы: от пробки и кожи до карбона и термопластика. Каждый из них обладает своими уникальными свойствами, например, способностью к поглощению влаги и прочностью.
Ортопедические изделия доступны в различных высотах, и правильный выбор подойдет для комфортного ходьбы. Например, модель с лодыжкой будет свободной, а середина стопы плотно облегает обувь.
Если вы занимаетесь активной деятельностью, вам подойдет каркасная конструкция, так как она обеспечивает жесткость. А бескаркасные мягкие модели помогут разгрузить мышцы ног.
Есть также товары с «двойными» размерами (37-38, 39-40), в то время как другие представлены только одним размером (41, 42…). Однако заказные изделия идеально подойдут по размеру каждому пациенту.
Как правильно носить ортопедические стельки?
Для получения максимальной выгоды от использования стелек, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.
- В холодный сезон рекомендуется использовать толстые стельки, которые помещаются в ботинки, полуботинки или сапоги. Особые виды стелек могут иметь покрытие из натуральной овечьей шерсти для обеспечения тепла и амортизации. Правильное расположение стелек способствует укреплению мышц и связок.
- В летний период стельки используются в балетках, туфлях, кедах, сандалях, кроссовках и т. д. Каждая пара должна точно повторять изгибы стопы и поддерживать ее своды. Чтобы использовать стельки летом с пользой, их необходимо вставить в носочные части обуви. Пятки и подошвы должны плотно прилегать.
- Срок использования вкладыша зависит от степени и возраста. Люди совершеннолетнего возраста имеют повышенный риск патологий, поэтому ортопедические изделия могут носить непрерывно.
По форме:
- Стельки полноразмерные — это специальные стельки для закрытой обуви, которые покрывают всю длину стопы от пальцев до пятки.
- Полустельки — это вариант для открытой обуви или обуви с узким носком, куда нельзя положить полноразмерные стельки. Они короче по длине, но выполняют ту же функцию.
- Вкладыши-пельоты помещаются под передний отдел стопы и поддерживают поперечный свод. Они отлично подходят для узкой обуви и для обуви, если есть мозоли.
- Подпяточники размещаются под пяткой в обуви и помогают уменьшить боль при пяточной шпоре и других заболеваниях стопы и позвоночника, снижая нагрузку на эту область.
- Летние стельки изготовлены из воздухопроницаемых материалов, чтобы обеспечить естественную вентиляцию кожи. Кроме того, их поверхность отлично впитывает пот, который активно выделяется летом.
- Демисезонные стельки сохраняют тепло благодаря теплосберегающему покрытию и усваивают влагу. Они защищают ноги от сырости во время дождливой погоды.
- Зимние стельки изготовлены из материалов, таких как войлок и шерсть, чтобы сохранить тепло в холодное время года.
По конструкции:
- Жесткие или каркасные.
Если взять такую стельку в руки, она будет ощущаться твердой, особенно в области средней и задней части стопы. Это происходит потому, что внутри нее находится каркас, изготовленный из плотных материалов. Благодаря такой прочной структуре с помощью каркасных стелек можно эффективно скорректировать или предотвратить различные нарушения стопы. Каркас поддерживает опущенные продольные своды и не деформируется под нагрузкой.
Когда подойдут жесткие ортопедические стельки:
Несмотря на свое немного устрашающее название, каркасные жесткие стельки чаще всего назначаются и используются, чем обычные ортопедические изделия с жестким свойством. Они применяются:
- для лечения и профилактики продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия 1 и 2 степени,
- при болях в ногах, повышенных нагрузках на стопы при занятиях спортом и длительной ходьбе,
- при Hallux valgus,
- при заболеваниях суставов и позвоночника,
- при беременности,
- при заболеваниях вен.
Когда не подойдут:
- При фиксированных нарушениях стопы.
Для уточнения характера вашего нарушения — постоянного или временного, следует обратиться к профессионалу.
Можно выбрать мягкие или жесткие стельки.
Эти стельки не имеют внутренней структуры, они обеспечивают поддержку свода стопы за счет гибких элементов в их конструкции.
Для предотвращения и лечения легкого и умеренного плоскостопия такая «мягкая» поддержка не будет эффективной. Однако мягкие стельки не предназначены для серьезной коррекции. Главная цель — обеспечить комфорт ходьбы людям с фиксированными нарушениями. Мягкие ортопедические стельки подойдут в следующих случаях:
- при тяжелых формах плоскостопия, когда коррекция сводов уже невозможна, для улучшения комфорта передвижения,
- при выраженных деформациях стоп,
- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артритах, артрозах, остеохондрозе и др),
- для обуви на высоком каблуке, так как бескаркасные стельки невозможно сломать в такой обуви.
В следующих случаях они не подойдут:
- для профилактики плоскостопия,
- для лечения легкого и умеренного плоскостопия.
Силиконовые стельки.
Эти стельки изготовлены из медицинского силикона, который смягчает удар ноги при ходьбе и гипоаллергенный.
- У них есть участки более мягкого силикона в области пятки и передней части стопы, обычно окрашенные в синий цвет, чтобы снизить давление на чувствительные зоны стопы, предотвратить травмы.
- У них есть перфорация (отверстия), чтобы пропускать воздух и отводить влагу.
Кто подходит для силиконовых стелек?
- Люди с диабетом. Эти мягкие стельки снизят давление на чувствительные зоны и уменьшат риск развития язв на подошве, что часто происходит при диагнозе диабета. Если уже есть язвы на ногах, то силиконовые стельки замедлят развитие заболевания и ухудшение симптомов.
- Для людей с постоянными натоптышами, мозолями, трещинами на сухой коже стоп.
- Для людей с заболеваниями суставов, позвоночника, так как силикон уменьшает ударные нагрузки на них.
- Для людей с деформацией пальцев и пяточной шпорой.
- Для занятия спортом,
- Для работы на ногах,
- С антибактериальным покрытием — от пота и запаха,
- С массажным эффектом,
- Специализированные для лечения заболеваний: Hallux valgus, пяточная шпора, артрит, артроз и др.
Таким образом, мы разобрались, какие существуют виды стелек и для чего их используют, сейчас необходимо выбрать подходящий вариант.
Как выбрать ортопедические стельки?
Если врач-ортопед определил ваш диагноз, то подбирайте стельку в зависимости от выявленных проблем. У каждой стельки указаны ее основные показания.
1. Вид обуви, куда будет помещена стелька. 2. Тип патологии. 3. Размер стельки.
- Если вы предпочитаете обычную обувь, такую как ботинки, кроссовки, сапоги с невысоким каблуком и достаточным внутренним объемом, то подойдет любая классическая полноразмерная стелька.
- Если вы но
1. Для определения высоты продольного свода необходимо оценить боковую арку стопы. В норме она должна быть хорошо видна. При наличии признаков плоскостопия, продольный свод исчезает, опора будет на всю боковую поверхность стопы. В случае выявления таких признаков, рекомендуется использовать стельки с поддержкой продольных сводов.
2. Для определения распластанности переднего отдела стопы следует визуально оценить его ширину. Если форма стопы напоминает трапецию, а не прямоугольник, это свидетельствует о расширении. Присутствие «косточки» большого пальца также указывает на деформацию переднего отдела. В данном случае необходимы стельки с поддержкой поперечного свода, то есть с метатарзальным валиком.
Если у вас есть пяточная шпора, выберите стельки с углублением в области пятки.
Если у вас сахарный диабет, обратите внимание на силиконовые стельки — они улучшат комфорт при движении и снизят риск травм стопы.
Как подобрать размер стелек?
Важно выбирать стельку исходя из размера стопы, а не обуви! Тогда все активные элементы стельки, которые оказывают лечебный эффект, будут расположены в правильных местах. Чтобы определить размер, поставьте стопу на лист бумаги и обведите ее карандашом. Найдите две точки, наиболее удаленные друг от друга.
Для того чтобы узнать длину вашей стопы, замерьте расстояние от кончика самого длинного пальца до крайней точки пятки. При подборе размера стельки руководствуйтесь большей длиной стопы, если они разной длины.
В начале может быть непривычно носить ортопедические стельки, но это нормально. Со временем ваша стопа адаптируется, и неприятные ощущения уйдут. Если ношение стелек вызывает болезненные ощущения, возможно, они подобраны неправильно.
Как ухаживать за ортопедическими стельками? Ежедневно их нужно вынимать, просушивать (не на солнце и вдали от нагревательных приборов), чтобы продлить срок их службы.
Как часто следует менять ортопедические стельки?
Правильный уход за ортопедическими стельками гарантирует их долговечность — каркасные стельки могут прослужить до года, в то время как бескаркасные — около 6-8 месяцев. Силиконовые стельки обычно используются около 2 месяцев. В аптеке ФАРМЭКОНОМ представлен широкий ассортимент ортопедических стелек, удовлетворяющий потребности каждого клиента.
Голеностопный ортез, или бандаж, — это специальное ортопедическое изделие, изготовленное из прочных текстильных материалов. Его ключевой особенностью является высокая эластичность.
Внешне ортез напоминает обычный носок. Для более надежной фиксации стопы, внутри ткани могут быть вставлены пластиковые или металлические компоненты.
Голеностопные ортезы обеспечивают правильное положение поврежденного сустава, уменьшают нагрузку и боли, обеспечивают согревающий и массажирующий эффект для улучшения кровообращения. Также их ношение помогает корректировать деформации опорно-двигательного аппарата.
Использование ортеза не только помогает поддерживать стопу в правильном и комфортном положении, но также не ограничивает движения. Он предоставляет ноге возможность правильно двигаться при ходьбе, облегчает процесс восстановления после травмы и защищает сустав от дополнительных нагрузок и негативного воздействия.
Голеностопные ортезы могут назначаться врачами или реабилитологами в качестве лечебного или профилактического средства по нескольким причинам:
- Для фиксации и защиты голеностопного сустава в составе комплексного лечения нарушений опорно-двигательной системы.
- В профилактических целях для людей, занимающихся интенсивной физической активностью – спортсменов, туристов, любителей активного образа жизни и частых пеших прогулок.
- Для людей с лишним весом, ортез помогает снизить нагрузку на суставы.
- Поддержание здоровой стопы при склонности к деформациям и патологическим процессам;
- Профилактика травм и воспалений суставов стопы у людей, чья профессиональная деятельность связана с ежедневной, продолжительной и интенсивной нагрузкой на конечности;
- Снятие боли в стопе;
- Ускоренное выздоровление после травм, увеличение скорости регенерации и сокращение сроков полного восстановления у пациентов.
Показание для применения такого бандажа
Голеностопные ортезы необходимы в следующих случаях:
- При наличии воспалительных процессов и травм, которые затрагивают голеностопный сустав, таких как артрит, артроз и другие заболевания.
- При переломах и сколах в области голеностопного сустава.
- При повреждении связок стопы.
- При вывихах, подвывихах и других состояниях, приводящих к нестабильности сустава.
- Для снятия болевых ощущений и дискомфорта при патологиях и аномалиях развития стопы.
- В целях профилактики травм и проблем у профессиональных спортсменов или людей с лишним весом.
- Необходимость использования голеностопного ортеза должен определить врач.
Из каких материалов изготавливают бандажные конструкции
Выбор материала для бандажа зависит от его модели и назначения. Например, бандажи, предназначенные для сохранения тепла, снятия боли и отёков, изготавливают из неопрена.
Для обеспечения более высокой фиксации и компрессии при больших нагрузках на ногу используют силиконовые вставки в составе бандажей.
Эластичные модели с дополнительными ремешками или липучками, обеспечивающими наибольшую фиксацию бандажа, пользуются популярностью.
При выборе бандажа важно обращать внимание на качество материалов. Наши опытные консультанты будут рады помочь вам с выбором и подробно расскажут о каждой модели.
- Как уже упоминали, опытный специалист Ортопедического центра поможет правильно подобрать бандаж в соответствии с его функциональностью;
- Первым делом необходимо правильно определить размер голеностопного фиксатора перед покупкой;
- Каждая фирма имеет свою индивидуальную размерную сетку, поэтому ориентируйтесь на размерную сетку, указанную на самом изделии;
- Определите размер обуви (это можно сделать, измерив стельку обуви, которую вы обычно носите);
- Нужно измерить окружность щиколотки на самой узкой части;
- Измерьте окружность голени — измерение производится между коленным суставом и щиколоткой;
- Для того чтобы измерить обхват лодыжки через пятку, поставьте и плотно прижмите пятку к полу, затем сантиметровой лентой измерьте окружность лодыжки, начиная от пятки и заканчивая ниже косточек, располагающихся над голеностопом;
- Если ваши размеры лежат между двумя размерами бандажа, выбирайте наименьший. Слишком большой фиксатор не выполняет свои функции, а слишком маленький может нарушать кровоснабжение;
- При выборе бандажа на голеностоп, следуя этим принципам, вы сделаете удачную и полезную покупку. Такой фиксатор может стать надежным помощником при переломах, ушибах и в профилактике травм;
- Выбор бандажа должен определяться его функциональностью и назначением;
- Для правильного подбора фиксатора обратите внимание на 4 параметра: размер обуви, окружность щиколотки, объем голени и объем лодыжки.
- Если у вас средний размер ноги (например, 38,5), всегда выбирайте более маленький.
