Лордоз позвоночника — это увеличенная внутренняя кривизна в поясничном отделе. Причинами лордоза могут быть неправильная осанка, избыточный вес, травмы или медицинские состояния.
Симптомы лордоза могут включать боли в пояснице, ограниченную подвижность и дискомфорт при движениях. Лечение может включать физическую терапию, укрепление мышц спины, но иногда может потребоваться и хирургическое вмешательство.
- Лордоз позвоночника: лордоз — это физиологическая изгибающаяся вперед дуга в поясничном и шейном отделах позвоночника.
- Причины лордоза: гиперлордоз может быть вызван различными факторами, включая сидячий образ жизни, ожирение, неправильную осанку, травмы и др.
- Симптомы лордоза: симптомы могут быть различными, включая боли в поясничном отделе, ограничение подвижности, дискомфорт при длительном сидении и стоянии.
- Лечение лордоза: лечение лордоза включает физическую терапию, коррекцию осанки, укрепление мышц спины, ношение ортопедического корсета, прием противовоспалительных препаратов, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.
Лордоз
Здоровый позвоночник человека имеет три естественных изгиба — два изгиба в шее и нижней части спины, которые направлены к передней части тела, называемые лордозом, и один, называемый кифозом, в верхней части спины, который прогибается наружу. Эти изгибы помогают позвоночнику амортизировать удары, поддерживать голову и сохранять стабильность тела. При нормальном состоянии позвоночника изгибы в шейном и поясничном отделах плавные и естественные. Если изгибы становятся чрезмерно выраженными, говорят о гиперлордозе (часто это заболевание называют просто “лордоз”, что не совсем корректно).
Лордоз позвоночника — это физиологическая кривизна в поясничном отделе позвоночника, направленная вперед. Она играет важную роль в поддержании равновесия тела и амортизации ударов при движении. Однако, из-за различных причин, лордоз может стать усиленным или уменьшенным, что приводит к различным проблемам со здоровьем.
Причины возникновения усиленного лордоза могут быть разнообразными: это может быть избыточный вес, неправильная осанка, сидячий образ жизни, травмы или даже синдром Burnet-White. Уменьшенный лордоз чаще всего связан с мышечной слабостью в поясничном отделе позвоночника или с заболеваниями, такими как спондилез и остеохондроз.
Симптомы лордоза могут включать в себя боль в пояснице, ограниченную подвижность, неприятные ощущения при длительном стоянии или сидении, а также возможные нарушения в работе внутренних органов из-за давления на них.
Для лечения лордоза важно проводить комплексное лечение, включающее физическую терапию, массаж, упражнения на укрепление мышц, контроль веса, правильную осанку, а также при необходимости ношение ортопедических корсетов или специально подобранных ортопедических матрасов и подушек.
Типы лордоза
Избыточная выпуклость поясничного или шейного отдела позвоночника называется лордозом. Это состояние может возникнуть у людей любого возраста. Обычно лордоз поражает поясничный отдел позвоночника, но иногда он может возникнуть и в шейном отделе.
При гиперлордозе в поясничном отделе позвоночника происходит избыточное изгибание позвонков, что придает спине вид качающегося. Это состояние также называют «впалой спиной» или «седлом» из-за схожести с аналогичным состоянием у лошадей. В положении лежа на спине у пациентов с гиперлордозом образуется свободное пространство между поясницей и поверхностью. Люди с таким типом гиперлордоза часто страдают от боли и дискомфорта, но это может быть вызвано также другими факторами, такими как слабость туловища, короткие подколенные сухожилия или ослабленность тазобедренных суставов.
Гиперлордоз шейного отдела позвоночника встречается значительно реже, чем лордоз нижней части спины. При этом изгиб шейного отдела позвоночника становится чрезмерно углубленным. Это может вызвать появление «качающегося» движения головы, а также давление на нервы и позвонки. Гиперлордоз заставляет мышцы шеи работать более интенсивно, что может привести к появлению боли, спазмов и ограничению подвижности шеи.
Лордоз (от греч. lordos – согнувшийся, сутулый) – это изгиб позвоночника в переднезаднем направлении с выпуклостью, обращенной кпереди, который может быть как физиологическим, так и патологическим. Физиологический лордоз обычно формируется в течение первого года жизни.
Патологический лордоз может развиваться в любом возрасте из-за врожденных или приобретенных патологий позвоночника, тазобедренных суставов, мышц спины, ягодиц и бедер. Он вызывает боли и нарушение осанки, а в тяжелых случаях может затруднять работу внутренних органов. Лечение лордоза обычно носит консервативный характер, но в случае серьезной патологии и/или ее прогрессирования может потребоваться операция.
Искривление позвоночника вперед называется лордоз.
Признаки заболевания
Основными проявлениями лордоза являются изменения осанки, высокая утомляемость, появление боли после физических нагрузок или длительного нахождения в неудобном положении, ограничения в выполнении определенных действий, избыточная наклон головы или выступание живота вперед. Патологический лордоз, вызывающий спазм глубоких мышц позвоночника и таза, может привести к нарушению кровообращения во внутренних органах — сердце, почки, легкие, желудочно-кишечный тракт, что в свою очередь может повлиять на их функционирование и вызвать различные заболевания.
Особенности патологических изменений определяют характер нарушения осанки. Кифолордотическая осанка характеризуется увеличением всех изгибов, усилением грудного кифоза и поясничного лордоза, изменением положения ног в сторону легкого переразгибания или легкого сгибания в коленном суставе. Лопатки выдаются, плечи приведены, живот и голова выступают.
При круглой спине (или кифотической осанке) грудной кифоз сильно увеличивается, а поясничный лордоз уменьшается. Центр массы тела смещается назад, что заставляет человека слегка сгибать ноги при ходьбе и стоянии для поддержания равновесия. Голова наклонена вперед, угол наклона таза изменен, руки свисают спереди, живот выступает вперед, а грудь, наоборот, западает внутрь.
При плоской спине происходит уменьшение естественных изгибов позвоночника. В частности, заметно уплощение поясничного лордоза, уменьшение угла наклона таза, характерны торчащие лопатки, смещенная вперед грудная клетка и выпирающий живот.
Одним из распространенных заблуждений о лордозе позвоночника является утверждение о том, что он всегда является патологией. На самом деле, лордоз – это физиологическая кривизна позвоночника, которая выполняет важную функцию в поддержании равновесия и амортизации ударов при движении.
Еще одним распространенным заблуждением является утверждение о том, что лордоз позвоночника всегда сопровождается болями или дискомфортом. На самом деле, лордоз может быть асимптоматичным и не вызывать никаких негативных проявлений.
Нередко люди считают, что лордоз можно «выправить» самостоятельно или с помощью различных упражнений. Однако в случае ухудшения симптомов или наличия серьезных проблем с позвоночником, обращение к врачу специалисту является обязательным.
Также существует заблуждение о том, что лордоз позвоночника может самостоятельно исчезнуть со временем. В некоторых случаях это возможно, однако если лордоз вызван патологическими изменениями в позвоночнике, требуется комплексное лечение под наблюдением специалистов.
Виды лордоза
Существует несколько актуальных классификаций искривления позвоночника:
- в зависимости от места расположения — шейный и поясничный лордоз;
- по причине возникновения – первичный и вторичный. Первичный развивается на фоне различных патологических процессов, происходящих в тканях позвоночника; вторичный имеет компенсационный характер и возникает из-за того, что человек пытается сохранить равновесие;
- по форме лордоз может быть физиологическим, усиленным патологическим (гиперлордоз) и сглаженным (гиполордоз).
- по возможности возвращения к естественному положению – нефиксированный, фиксированный и частично фиксированный. При нефиксированном пациент может своим сознательным усилием выпрямить спину. При частично фиксированном заметно изменение угла наклона спины. При фиксированном человек не может вернуть спине естественное положение.
Когда позвоночник отклоняется от нормы, возникает избыточная нагрузка на определенные мышцы, что вызывает спазм и скованность. Неправильное распределение нагрузок на позвоночник, диски и мышцы может вызывать боли, которые могут распространяться в шею, плечи, руки и даже ноги. Лордоз характеризуется следующими симптомами.
- Онемение
- Покалывание
- Простреливающие боли в пояснице или шее
- Ощущение общей слабости
- Нарушение сна
- Нарушение контроля функции мочевого пузыря
- Нарушение контроля мышечного баланса
- Выпирание ягодиц
- Уменьшение гибкости поясничного отдела позвоночника
- Болезненные ощущения при прикосновении к шейной или поясничной области
У тех, кто активно занимается бегом, поясничный лордоз может вызвать различные проблемы, такие как тендинит ахиллова сухожилия. К тому же, тендинит ахиллова сухожилия может привести к утолщению сухожилия, избыточному росту костной ткани и ограничению подвижности. Если поясничный лордоз не будет лечиться в течение длительного времени, это может привести к развитию ишиаса.
Симптомы ишиаса включают боль в ногах или стопах, обычно по одной стороне тела. Такая боль обычно возникает после длительного сидения или стоя. Движение, на самом деле, помогает уменьшить боль.
Лордоз у детей
Часто у детей лордоз появляется без видимой причины, что называется доброкачественным ювенильным лордозом. Это связано с несформированностью или сжатием мышц в области бедер ребенка. Обычно доброкачественный ювенильный лордоз проходит самостоятельно после завершения роста ребенка.
Также лордоз может быть признаком дислокации тазобедренного сустава, особенно если ребенок был в аварии или упал.
Другие состояния, вызывающие лордоз у детей, обычно связаны с проблемами нервной системы и мышц. Эти состояния встречаются редко и включают в себя:
- Церебральный паралич
- Миеломенингоцеле — врожденное отклонение, при котором спинной мозг выпячивается через несрастившиеся позвонки
- Мышечная дистрофия — это группа наследственных заболеваний, которые приводят к ослаблению мышц
- Спинальная мышечная атрофия — это наследственное заболевание, которое вызывает непроизвольные движения
- Артрогриппоз — это врожденная патология, характеризующаяся невозможностью полного движения суставов.
Для вылечения данного недуга обычно назначается целый набор мероприятий, включающий в себя:
- Применение различных лекарств. Включая противовоспалительные и обезболивающие препараты, витамины группы B, глюкокортикоиды, средства от мышечных спазмов, а также местные гели, мази и компрессы.
- Физиотерапевтические процедуры. Электрофорез, парафиновые аппликации, иглоукалывание, ультразвуковое и магнитное лечение, различные водные процедуры: ванны, специальные души.
- Лечебная физкультура и специальная гимнастика. Рекомендуется после снятия обострения и уменьшения боли. Конкретные упражнения для коррекции лордоза должен назначать специалист — не следует искать комплексы в интернете и пытаться выполнять их. Это может принести вред.
- Использование специализированных ортопедических приспособлений. Пациенту могут рекомендовать исправитель осанки, корсет, бандаж — что-то, что будет поддерживать спину, снимать напряжение с определенных групп мышц и помогать выравнивать позвоночник по физиологическим параметрам.
- Массаж и ручная терапия. Оба метода лечения лордоза позвоночника требуют опытных врачей. Ни в коем случае не обращайтесь к обычным массажистам — часто случается, что неопытные люди могут только ухудшить состояние больного.
- Вытяжение позвоночника с помощью грузов или при помощи собственного веса. Эту процедуру тоже выполняет специалист — врач-физиотерапевт.
- Хирургическое вмешательство. Применяется только в крайних ситуациях, когда другие методы не способны облегчить тяжелое состояние пациента. В настоящее время операции на позвоночнике несут определенные риски, поэтому их проведение требует серьезных оснований.
Эффективность лечения зависит не только от назначенного курса, но и от участия пациента в процессе — важно ли он выполняет специальные упражнения ежедневно и следует ли всем рекомендациям врача.
В московской клинике АО «Медицина» вы найдете эффективные методы лечения лордоза, учитывающие особенности вашего заболевания. Наши опытные терапевты, хирурги, ортопеды и неврологи готовы помочь вам справиться с этой проблемой. Если вас беспокоят боли в спине и шее, рекомендуем первым делом записаться на прием к неврологу. В случае отсутствия болей, но имеющегося заболевания, вы можете обратиться к терапевту для дальнейших рекомендаций.
Один из способов предотвращения лордоза — это поддержание здорового образа жизни, умеренная физическая активность с упражнениями для укрепления мышц спины, а также избавление от вредных привычек. Необходимо беречь все отделы позвоночника, не допускать различных травм, а если что-то случилось, сразу обращаться к травматологу.
Берут ли в армию с лордозом?
В большинстве случаев — да. Исключения возможны, если у призывника имеются сильные боли и информация о прошлом лечении и обследованиях уже есть в медицинской карте. Если жалоб нет и проблема не мешает, то это не помешает службе в армии.
Как излечить лордоз?
Для коррекции лордоза необходимо проводить комплексное лечение, строго следуя рекомендациям врача и регулярно занимаясь упражнениями. Это позволит не только улучшить физическое состояние человека, но и придать спине более ровный вид.
Является ли лордоз опасным?
Да, некоторые осложнения этого заболевания могут быть очень серьезными, включая возможное воздействие на сердце или мозг. Поэтому лучше не ждать появления таких проблем и обратиться к специалистам при первых симптомах заболевания.
Лечение
Большинство случаев патологического лордоза не требуют медицинского вмешательства. В более серьезных случаях применяется медикаментозная терапия. Препараты, которые могут быть использованы, направлены на снятие боли и воспаления. Основные методы лечения включают в себя:
- Лечебная гимнастика.
- Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, увеличение подвижности поясницы и шейного отдела.
- Снижение веса – один из способов исправить осанку.
- Корсет – эффективное средство для детей и подростков.
- Прием витаминов, включая витамин D.
В сложных ситуациях применяется хирургическое лечение, когда другие методы неэффективны.
Искривление позвоночника, приводящее к образованию выпуклости в поясничной области, называется лордозом. Это нормальное состояние для человека, однако слишком выраженная выпуклость может вызвать болезненные ощущения и нарушения работы внутренних органов.
Лордоз позвоночника может быть вызван различными причинами, включая неправильную осанку, ожирение, травмы позвоночника, седентарный образ жизни, сколиоз и врожденные аномалии.
Симптомы лордоза позвоночника могут включать в себя:
- Боль в области поясницы
- Ограничение движений
- Ухудшение осанки
- Уменьшение роста
- Этапы и формы заболевания
Искривление позвоночника может быть разделено на следующие категории:
- Физиологическое искривление: нормальная кривизна позвоночника у человека
- Патологическое искривление: аномальная кривизна позвоночника, вызванная заболеванием или травмой
Патологическое искривление может иметь следующие этапы:
- Начальный этап: проявляется легкими болями в поясничной области и нарушением осанки
- Средний этап: сопровождается более сильными болями в поясничной области и нарушением работы внутренних органов
- Тяжелый этап: связан с серьезными болями в поясничной области, нарушением функций внутренних органов и нарушением работы сердечно-сосудистой системы
Осложнения и последствия заболевания:
Если лордоз позвоночника не подвергается лечению, это может вызвать различные осложнения и последствия, такие как:
- Боль
- Ограничение движений
- Деформация позвоночника
- Нарушения работы внутренних органов, таких как желудок, кишечник и почки
- Развитие сколиоза
Для диагностики лордоза позвоночника в клинике НДЦ применяются следующие методы:
- Рентгеновское исследование позвоночника
- Компьютерная томография (КТ)
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Электромиография (ЭМГ)
Наши специалисты используют современное оборудование и методы диагностики для точного определения степени и характера лордоза позвоночника и выбора наиболее эффективного метода лечения.
Если вам нужно лечение лордоза позвоночника, обратитесь в клинику НДЦ к опытным специалистам неврологии, нейрохирургии, ортопедии и других областей. Наши врачи обладают богатым опытом работы с этими заболеваниями и всегда готовы помочь нашим пациентам.
Лечение лордоза позвоночника в нашей клинике может включать в себя:
- Лекарственную терапию: это поможет уменьшить боль и воспаление
- Физиотерапевтические процедуры: включают массаж, лечебную гимнастику и другие методы, чтобы укрепить мышцы позвоночника
- Использование корсета: может быть применено для поддержки позвоночника и снижения нагрузки на поясницу
- Хирургическое вмешательство: может применяться в случаях тяжелого лордоза позвоночника. Наши врачи выбирают наиболее эффективный метод лечения для каждого пациента, учитывая его индивидуальные особенности и степень заболевания.
Профилактика болезни: Для предотвращения лордоза позвоночника рекомендуется:
Поддерживать правильную осанку и избегать неправильного сидения за столом и на стулеЗаниматься спортом и физическими упражнениями для укрепления мышц позвоночникаСледить за своим весом и избегать ожиренияИзбегать травм позвоночника и неправильных нагрузок на негоПоддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться
Симптомы патологического лордоза
Симптомы патологического лордоза могут проявляться по-разному в зависимости от местоположения патологии. При лордозе шейного отдела пациент может ощущать:
- Ограничение движения в шейном отделе;
- Сильные боли при повороте головы;
- Ухудшение аппетита, нарушение сна;
- Постоянную усталость;
- Шум в ушах, головные боли;
- Одышку.
- Боль в пояснице (усиливающаяся при нагрузках);
- Снижение мышечной силы в ногах;
- Покалывание в ягодицах и ногах;
- Нарушение мочеиспускания и дефекации;
- Проблемы с потенцией у мужчин и боли во время менструации у женщин.
Профилактические меры
Какие шаги следует предпринять для предотвращения данного явления.
Поддерживать правильную осанку
Важно соблюдать правильную осанку, чтобы чувствовать себя хорошо. Если есть подозрение на искривление осанки, нужно проверить свое рабочее место и обратиться к врачу. Также важно обратить внимание на мебель в учебном заведении вашего ребенка. Мебель должна соответствовать его параметрам, а не возрасту.
Необходимо выбрать правильный стол и стул правильной высоты, чтобы ребенку было удобно сидеть в правильной позе длительное время. Если вы замечаете, что он часто меняет позу или быстро устает, значит учебная мебель подобрана неправильно, и это может привести к серьезным проблемам в будущем.
Рационально питаться
Важно поддерживать сбалансированный рацион, который обеспечивает достаточное количество витаминов и минералов. С возрастом необходимо увеличить потребление кальция, чтобы предотвратить остеопороз. Также рекомендуется принимать коллаген для поддержания гибкости суставов.
Заниматься физкультурой
Если у вас есть склонность к лордозу, то важно укреплять мышечный корсет спины. Это можно сделать с помощью плавания, занятий физкультурой и восточных практик, таких как ци-гун.
