Неврастения — это состояние хронической усталости, раздражительности, нервозности, снижения работоспособности и бессонницы. Лечение неврастении требует комплексного подхода, включающего психотерапию, физические упражнения, режим дня, диету, прием травяных средств и препаратов для улучшения нервной системы.
Важно также избегать стрессовых ситуаций, правильно организовывать работу и отдых, и вести активный образ жизни. При наличии неврастении необходимо проконсультироваться с врачом психотерапевтом или невропатологом для назначения эффективной терапии и рекомендаций по психологической поддержке.
Неврастения – это состояние пониженной жизненной энергии и усталости, которое сопровождается различными соматическими симптомами: слабостью, головной болью, бессонницей, раздражительностью и др.
Основными причинами неврастении являются стресс, переутомление, недостаток сна, неправильный режим дня, плохое питание и другие факторы.
Для успешного лечения неврастении необходимо провести комплексное воздействие на все аспекты заболевания:
- Соблюдение режима дня, включая достаточный отдых и сон;
- Правильное питание, богатое витаминами и минералами;
- Физическая активность и спорт;
- Психотерапия и релаксационные практики для уменьшения стресса;
- Применение натуральных успокаивающих средств (травы, чаи и т. д.);
- При необходимости – назначение лекарственных препаратов психотропного действия
Важно помнить, что самолечение неврастения может быть опасным, поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Причины, симптомы и методы лечения неврастении
Это состояние может развиться после инфекции, истощения или серьезного стресса, и проявляться регулярными эмоциональными выбросами. Без правильного лечения неврастения могут возникнуть серьезные физические проблемы и потеря трудоспособности.
Слово «невроз» имеет греческое происхождение и буквально означает «слабость нервов». Специфические симптомы этого состояния сложно выявить самостоятельно, поэтому для точной диагностики и эффективного лечения требуется консультация специалиста. Быстрое начало лечения поможет избежать проблем дома и на работе, а также сохранить нормальные отношения с окружающими.
Современные научные исследования связывают невротическое расстройство такого типа с внутренними личностными конфликтами. Без профессионального лечения данное расстройство постепенно превращается в тяжелую патологию, против которой человек не в силах бороться. Как результат, его мировоззрение изменяется, качество жизни ухудшается.
Лицу, страдающему неврастенией, не удается адекватно оценить свои потребности и требования, они не соответствуют реальности и возможностям, что приводит к застойному состоянию, выйти из которого без медицинской помощи невозможно.
Врачи классифицируют неврастению как невротическое расстройство, возникающее из внутреннего личностного конфликта. Если не обратить внимание на это заболевание, не начать своевременное лечение, невроз постепенно перерастет в серьезное психическое заболевание. Человек теряет контроль над собой, меняется его восприятие мира, качество жизни существенно ухудшается.
В попытке достичь значимого результата человек полностью погружается в работу, в профессиональную деятельность, но при этом не способен эффективно работать из-за постоянной усталости, отдача от усилий при этом минимальна.
Повторяющиеся циклы приводят к растягивающемуся процессу, который усугубляется физической усталостью и изнеможением, а также разочарованием и раздражительностью, основанными на неудовлетворенности. Психическое здоровье продолжает стремительно ухудшаться, отрицательный психологический фон продолжает усиливаться.
Неврастения — это психосоматическое расстройство, которое проявляется в виде хронической усталости, повышенной раздражительности, бессонницы, сниженной работоспособности и недомогания. Основными причинами неврастении являются стресс, переутомление, депрессия, а также нарушения в центральной нервной системе.
Для лечения неврастении важно обратиться за помощью к специалисту — психотерапевту или неврологу. Подбор соответствующего курса психотерапии или медикаментозного лечения поможет справиться с симптомами неврастении. Кроме того, важно проводить регулярные занятия физическими упражнениями, следить за здоровым сном, рационально питаться и избегать стрессовых ситуаций.
Помимо этого, для успешного лечения неврастении рекомендуется практиковать методику релаксации, медитации, йоги или другие способы снятия напряжения. Важно помнить, что неврастения не является неизлечимым заболеванием, и с правильным подходом к лечению можно полностью избавиться от негативных проявлений этого состояния.
Симптомы и виды неврастении
Клиническая картина представляет собой большое разнообразие симптомов. Обычно выделяют две формы проявления этой патологии:
- постоянная утомляемость во время интенсивной умственной работы, проблемы с концентрацией внимания;
- быстрая физическая усталость, даже при небольших нагрузках или обычных движениях.
При данном виде невроза происходит значительное изменение самооценки: она либо становится сильно негативной, либо принимает преувеличенную форму, выражаясь в комплексе неполноценности или гиперболизации своего «Я». Этот признак становится заметным только при близких продолжительных контактах. При менее тесном общении он остается незамеченным. К другим признакам неврозов относятся:
- постоянное подавленное состояние;
- утрата сил, заметная даже по внешнему виду;
- постоянные жалобы на «разбитость» и плохое самочувствие.
Вся эта симптоматика проявляется как дома, так и на работе: человек становится неспособным выполнять свои обязанности в полной мере. Даже самые простые и обыденные дела начинают отнимать у него много энергии, например, дорога на работу или поход в магазин. Тиканье часов может вызвать острую реакцию у неврастеника, он считает его оглушительным. Капающая из крана вода может быть воспринята им как рев водопада, а шорох шагов может вызвать истерику.
Астенический невроз характеризуется эмоциональной лабильностью: неврастеник может потерять психическое равновесие по любому поводу. Один из характерных признаков этого невроза — тянущая боль в области лба или затылка, голова кажется стянутой, беспокоят покалывающие ощущения.
Кожа отвечает гиперчувствительностью и болезненностью при прикосновении и чесании. Проблемы со сном начинаются. Днем появляется тяжелая сонливость и ощущение усталости, а к вечеру возникает беспокойство, затруднение засыпания. Сон становится чрезвычайно чутким: даже самый слабый шорох или собственный сон могут разбудить.
Сновидения при невротических расстройствах отличаются яркостью и эмоциональной насыщенностью. Часто снится о событиях дня и повседневных занятиях. Иногда возникает ипохондрия: страх серьезного заболевания.
Если невротическое состояние длится более трех месяцев и не проходит после процедур расслабления и специально организованных развлечений, следует обратиться к врачу. Нервной системе требуется внимательное лечение, чтобы избежать осложнений в организме.
Симптомы неврастении
Постепенно развивается патология, когда психоэмоциональное напряжение, нарастая с каждым днем, достигает своего пика.
Основными признаками, при появлении которых необходимо обратиться к врачу, являются:
- быстрая утомляемость (как физическая, так и интеллектуальная);
- раздражительность и слабость;
- чрезмерная возбудимость.
В начальной стадии пациент может не замечать отклонений в своем нервно-психическом статусе, однако случаи патологической раздражительности со временем становятся все более явными. Они становятся устойчивыми и продолжительными. Менее значимые факторы начинают вызывать неадекватную реакцию. Пациент становится вспыльчивым и чрезвычайно раздражительным. Громкий шум, яркий свет и другие факторы, нейтральные для здорового человека, вызывают раздражительность и возбуждение.
- На этой стадии обследования пациента можно выявить следующие признаки:
- Усиление рефлексов, вызванных раздражением сухожилий, что свидетельствует о повышенной возбудимости нервной ткани;
- Повышенная потливость лица и ладоней;
- Усиление саливации;
- Ускоренное сердцебиение;
- Краснота или бледность лица.
В случае отсутствия лечения процесс заболевания продолжает прогрессировать – страдают высшие корковые функции. Это проявляется в том, что человеку становится сложнее выполнять свои профессиональные обязанности из-за снижения концентрации внимания и ослабления памяти. Появляется рассеянность и забывчивость, а также наблюдаются перепады настроения: от подавленного до беспричинно радостного, и изменения в аппетите, который то снижается, то становится необычно высоким.
Сон становится неглубоким, засыпание нарушается, из-за этого утром человек просыпается усталым. У мужчин потеря эрекции, а у женщин – снижение либидо.
Важно, чтобы пациент осознал, что с ним что-то не в порядке, и искренне согласился на помощь. Остается вопрос – где найти качественную помощь? В «СМ-Клинике» врачи-неврологи, психологи, психотерапевты и психиатры осуществляют прием. Специалисты готовы помочь каждому обращающемуся пациенту. В лечении используются мировые стандарты, доказавшие свою эффективность и безопасность.
Причины неврастении
Главные причины невроза – это:
- психологическая травма, которая играет доминирующую роль;
- длительное отсутствие полноценного ночного сна;
- тяжелый и продолжительный интеллектуальный труд;
- длительные физические страдания.
Основные категории людей, подверженных этому заболеванию – летчики, врачи, инженеры авиакосмических отраслей. Также в группе риска находятся люди, часто переживающие конфликтные ситуации на работе и в семье.
Определенные черты характера могут повлиять на вероятность развития заболевания. Например, робость, застенчивость, инертность, трудности с адаптацией к изменяющейся ситуации и повышенная чувствительность к мелким факторам. Если вы замечаете подобные признаки, рекомендуем обратиться к врачу. Своевременная консультация поможет избежать негативных последствий для вашего здоровья.
Одним из распространенных заблуждений о неврастении является то, что это просто нервное истощение или усталость. На самом деле неврастения — это психическое расстройство, которое характеризуется чувством постоянной усталости, раздражительностью, бессонницей и другими симптомами.
Еще одним заблуждением является мнение, что неврастению подвержены только женщины. На самом деле это расстройство может возникнуть у любого человека, независимо от пола и возраста.
Что касается лечения неврастении, многие думают, что достаточно просто отдохнуть или принять успокоительные препараты. Однако, для эффективного лечения необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру, который поможет выявить причины расстройства и разработать подходящий план лечения, который может включать как психотерапию, так и лекарства.
Неврастения
Нарушение нервной системы: источники появления, признаки, диагностика и методы лечения.
Определение
Нарушение нервной системы — это психологическое расстройство, которое проявляется увеличенной раздражительностью, быстрым утомлением и потерей способности к продолжительному умственному и физическому напряжению. Иными словами, у нас наблюдаются нарушения механизмов психологической адаптации, которые могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Причины возникновения неврастении
Недостаточность реальных психических возможностей человека по сравнению с его амбициями и требованиями приводит к появлению неврастении. Иными словами, человек не может справиться с поставленной задачей даже при максимальных усилиях, что приводит к дезорганизации организма и возникновению определенных симптомов.
Неврастения чаще всего развивается под влиянием длительной психической травмы, чрезмерного эмоционального напряжения и недосыпания. Такие условия могут возникнуть при неблагоприятной семейной обстановке, умственном и физическом перенапряжении на работе и т.д.
Неврастения может быть диагностирована у людей разного возраста: детей, подростков, людей среднего возраста и пожилых.
Замечено, что это заболевание чаще всего возникает у астеников, людей с нервной системой слабого типа, мнительных, педантичных и тревожных.
Для появления неврастении необходимо одновременное воздействие физического перенапряжения и повышенной умственной нагрузки. Несколько факторов могут играть определенную роль в возникновении неврастении:
- тяжелые соматические заболевания,
- наличие черепно-мозговых травм в прошлом,
- врожденные нарушения функционирования нервной системы (минимальная мозговая дисфункция, синдром дефицита внимания и гиперактивности, вегето-сосудистая дистония и т.д.),
- наследственность (психические расстройства в семейном анамнезе),
- злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость,
- работа вредных условиях (пары бензина, лакокрасочные материалы и т.д.).
Психотравмирующие ситуации, требующие частых и быстрых переключений внимания, также могут стать причиной неврастении.
Существуют различные виды неврастении:
- повышенная умственная утомляемость,
- повышенная физическая утомляемость.
- гиперстеническая (возбудимая);
- раздражительная слабость;
- гипостеническая (тормозимая).
- реактивная неврастения, возникающая на фоне эмоциональных переживаний, стресса;
- вторичная (симптоматическая), возникающая в результате тех или иных заболеваний.
- астено-адинамический,
- астено-депрессивный,
- тревожно-астенический,
- астено-ипохондрический,
- истеро-астенический,
- астено-сенситивный.
Патология проявляется постепенно, и на ранней стадии ее не замечают не только окружающие, но и сам больной. Постепенно человек начинает проявлять раздражительность и быстро устает даже от незначительных физических и умственных нагрузок. Признаки заболевания начинают проявляться чаще и становятся более длительными.
Возможны диффузные головные боли, усиливающиеся к вечеру, головокружения, возникающие при стрессе, физической нагрузке, смене погоды.
Видны изменения в цвете кожи лица, увеличенное потоотделение лица и рук (гипергидроз), иногда легкий преходящий дрожь пальцев рук и век. Возможны нарушения терморегуляции с повышением или понижением температуры тела.
Почти у всех больных проявляется нарушение сна (продолжительное засыпание, прерывистый сон, ночные кошмары, раннее пробуждение) – один из симптомов. После сна пациент чувствует себя разбитым, сонным, рассеянным и с пониженной памятью.
Также часто наблюдаются симптомы, связанные с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, боль в области сердца, одышка, изменения артериального давления. Такие ощущения могут возникать при стрессе, во время напряженной беседы.
В некоторых случаях отмечается расстройство функций желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, изжога, отрыжка, метеоризм, запоры или диарея, боль в кишечнике).
- от состояния мочеполовой системы,
- от наличия стрессовых ситуаций,
- от проявлений иммунной недостаточности,
- от функции дыхания.
Ухудшение общего самочувствия и колебания настроения могут быть признаками развивающейся неврастении, которая требует комплексного подхода к лечению.
- в зависимости от того, как долго длится стрессовый фактор.
Часто длительное плохое самочувствие поддерживается заострением внимания больного на психологической травме.
При переходе невроза в хроническую форму на первый план выступают комплексы астении-гипохондрии и астено-депрессии.
Симптомы гиперстенической неврастении (первая стадия заболевания) включают в себя:
- увеличенную раздражительность, нервозность, вспыльчивость, нетерпение, чувство напряженности и тревоги;
- разбросанные мысли, спешка;
- проблемы с засыпанием;
- нарушения соматической нервной системы (повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца, головные боли, головокружение и т.д.).
- увеличенной возбудимостью и быстрым выматыванием;
- резкими перепадами эмоционального состояния, настроения, концентрации внимания (после всплеска активности следует быстрое истощение, после вспышки гнева – слезы, после внезапного интереса – вялость и апатия, после эмоционального подъема – необоснованное разочарование и т.д.);
- нарушениями соматической нервной системы.
- чувство постоянной усталости, снижение производительности;
- быстрое физическое и эмоциональное выгорание, неустойчивость внимания;
- отсутствие энергии после пробуждения;
- плохое самочувствие к утру и ухудшение к вечеру.
Астеническое состояние проявляется большими трудностями при выполнении физических упражнений. Пациенты проводят много времени в постели, их движения замедлены, выполнение работы представляется сложным.
Астеническое-депрессивное состояние характеризуется унылым настроением, замедленностью, мрачными мыслями о своей физической и умственной неполноценности, отсутствии лечения, безысходности существования.
Тревожно-астеническое состояние проявляется тревожными беспокойствами о своем состоянии, положении близких и окружающих.
Истеро-астеническое состояние проявляется через увеличение своих жалоб, стремление привлечь внимание, излишнюю эмоциональность, театральность и самовнушение.
Астено-сенситивное состояние характеризуется плаксивостью, излишней чувствительностью, ранимостью, робостью и застенчивостью. Пациенты обидчивы, замкнуты, молчаливы, плачут при упоминании своего здоровья.
Симптомы неврастении являются временными и обратимыми вне зависимости от степени их проявления.
Диагностика неврастении
Диагностика неврастении включает в себя несколько этапов:
- выяснение жалоб;
- осмотр пациента (врач обращает внимание на речь пациента (ускоренная, эмоциональная или замедленная), голос (тихий или громкий), реакцию на вопросы врача, настроение, критику, память, внимание);
- Собирать данные о здоровье и заболеваниях (информацию о заболеваниях близких родственников, наличие хронических заболеваний, время появления жалоб, возможные причины болезни, наличие сезонной и суточной динамики ухудшения состояния), информацию о приеме лекарственных препаратов;
- Анализ результатов обследования.
Для окончательной диагностики может потребоваться помощь клинического психолога для проведения экспериментально-психологических исследований.
При неврастении пациент будет обследован на предмет основного заболевания, которое стало триггером развития болезни.
Симптомы и признаки неврастении: от раздражительности до глубокой усталости
Если человек заподозрит у себя неврастению, то он может обратить внимание на следующие признаки:
- изменилось настроение, человек стал более раздражительным;
- появилась сильная усталость к вечеру;
- остро реагирует на малейшие стимулы, воспринимает все негативно;
- обострился конфликтный склон, стал чаще ругаться с коллегами и близкими;
- потерял спокойствие, теряет самообладание, повышает голос или плачет без видимых причин.
Это заболевание протекает через три фазы, и признаки неврастении на каждой из них немного отличаются.
1 В начальной (гиперстенической) стадии проявляется повышенная возбудимость, раздражительность и нарушение сна. Человек постоянно находится в напряжении, резкий звук или внезапный яркий свет вызывает у него болезненные ощущения. Он страдает головокружением, головной болью, изменениями температуры тела, а также частыми сердцебиениями в состоянии волнения.
2 Во второй (гипостенической) фазе происходит усиление слабости. Нервная система истощается, и человеку нужно прилагать усилия, чтобы поддерживать свой обычный образ жизни. Вставать с постели по утрам и выполнять домашнюю работу становится тяжело: «не могу заставить себя», «нет сил выйти из дома», теряется способность «быстро соображать».
3 Фаза истощения — симптомы неврастении дополняются глубоким ощущением слабости. Возникает вялость, раздражительность, общая вялость. Нет желания ни на что, нет мотивации. Недуг полностью овладел жизнью человека.
Неврастения и депрессия
Если неврастения не подлечить вовремя, это может привести к изменениям в организме: истощение ресурсов и ослабление иммунитета. Уменьшается выработка нейромедиаторов в головном мозге (серотонина, дофамина), что может привести к развитию еще более серьезной патологии — депрессии.
В психиатрии используется термин «расстройство приспособительных реакций». Это говорят, когда депрессия, например, развивается как реакция на продолжительную неврастению.
Есть несколько отличий чистой депрессии:
- Плохое настроение длится более двух недель;
- Есть постоянные нарушения сна и аппетита;
- Беспокоит боль, не связанная с болезнями внутренних органов (боль в животе, в области таза);
- Настроение и самочувствие меняются в течение дня (утром хуже).
Клинические проявления
Симптоматика заболевания может различаться и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Однако на развитой стадии болезни выделяются признаки, характерные для большинства пациентов.
Обычно невроз проявляется симптомами вегетативных расстройств. В первую очередь это чрезмерная апатия, которую многие врачи описывают как «раздражительную слабость».
Даже при небольшой физической нагрузке или волнении, могут возникнуть следующие симптомы:
- тахикардия, сопровождающаяся ощущением пульсации и сердцебиения;
- потливость;
- озноб;
- резкое покраснение или бледность кожи;
- тремор век и пальцев рук;
- похолодание рук и ног;
- нарушения сна;
- ухудшение аппетита.
Иногда люди замечают повышение чувствительности глаз. Это проявляется так сильно, что даже обычный дневной свет может вызвать сильную боль в глазах. Люди вынуждены надевать солнцезащитные очки или плотно закрывать шторы. Также характерны приступы сильной головной боли, которую описывают как «сжимающуюся» или «сдавливающую». Она усиливается при волнении и умственной нагрузке.
Этот набор симптомов иногда называют «каской неврастеника».
При подагре появляются разнообразные сопутствующие симптомы. Среди них:
- трудности с переносимостью перепадов температуры: озноб в холодную погоду, чрезмерное потоотделение при жаре;
- постоянное ощущение шума в ушах;
- увеличенная чувствительность, раздражительность, нестабильность эмоционального состояния: человек может плакать и впадать в истерику по мелочам, хотя быстро успокаивается и сожалеет за свою вспыльчивость;
- постоянное пониженное настроение, недовольство собой;
- быстрая утомляемость, при этом пациент жалуется на плохое самочувствие сразу после пробуждения;
- нетерпение: человек не может долго находиться в одной позе, ему трудно выполнять мелкие однообразные движения, любое ожидание становится мучительным;
- Проблемы сексуального характера: уменьшение сексуального влечения, преждевременное семяизвержение и нарушение эрекции у мужчин, недостаточное ощущение оргазма или отсутствие оргазма у женщин.
Снижение когнитивных и интеллектуальных способностей, сложности с концентрацией внимания и нарушения памяти — это типичные проявления неврастении. Временное облегчение может принести общение с близкими, но вскоре больному становится трудно находить в этом удовольствие.
На более поздних этапах неврастении часто связывается с признаками психосоматических расстройств. Человек постоянно обращает внимание на свои ощущения, ищет признаки различных хронических заболеваний, что может привести к гипертонии, метаболическим и эндокринным нарушениям.
Основные типы неврастении
В современной психиатрии различают несколько форм расстройств:
- Согласно клиническому течению, выделяют гипостеническую форму с преобладанием чувства усталости, вялости, снижения трудоспособности и гиперстеническую форму, характеризующуюся раздражительностью и нарушениями внимания;
- С точки зрения этиологии, выделяют реактивную форму, развивающуюся под воздействием сильных травмирующих факторов, и невроз типа неврастении, который возникает при физических и умственных перегрузках.
Прежде всего необходимо исключить возможные физические причины — разнообразные, часто скрытые хронические заболевания. Врач назначает клинические исследования (включая анализы на маркеры инфекций), УЗИ, томографию и прочее. Медицинский специалист подробно собирает информацию о медицинской истории пациента, особое внимание уделяется принимаемым лекарствам (некоторые из них могут вызвать усталость и другие характерные для клинической картины неврастении побочные эффекты). Диагноз ставят при отсутствии сопутствующих заболеваний и в соответствии с определенными критериями.
Из результатов обследования наши специалисты определяют оптимальные методы для улучшения состояния пациента. В большинстве случаев начальными методами лечения неврозов являются:
- устранение стрессовых ситуаций;
- умеренные физические упражнения (с постепенным увеличением нагрузки);
- поддержание регулярного режима дня и отдыха.
Однако в случае длительного протекания невроза может потребоваться медикаментозное лечение. Тем не менее, стараемся избегать агрессивной терапии и обычно назначаем мягкие препараты в минимальных дозах. Это могут быть натуральные успокоительные средства, ноотропы, комбинации с магнием и витаминами группы В, иногда — транквилизаторы. При высоком риске развития депрессии также могут быть показаны антидепрессанты (в низких дозах).
Однако, эффективность лечения неврастении сильно зависит от индивидуальных особенностей психики и характера пациента. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем обратиться к психотерапевту, который поможет преодолеть патологическую реакцию на стресс и найти оптимальные решения для конфликтных ситуаций.
Вопросы и ответы
Возможно ли развитие неврастении у детей?
Большинство случаев клинически зарегистрированных астенических неврозов происходит в возрастной группе 20-40 лет. Редко дети и старшие люди страдают от неврозов. Однако повышенная эмоциональная и физическая нагрузка может послужить причиной развития патологии в любом возрасте.
Могут ли повториться неврозы?
Да, патология может возникнуть повторно у выздоровевшего пациента. Основными причинами вторичного формирования астенического невроза являются нарушение режима труда и отдыха, а также увеличение физической и эмоциональной нагрузки.
Современный горожанин сталкивается с интенсивным ритмом жизни, рабочими нагрузками и желанием сохранить баланс в семье, что сильно истощает его энергетический ресурс. Все это негативно сказывается на его психическом здоровье. Постоянное отсутствие полноценного отдыха, постоянная физическая и эмоциональная перегрузка приводят к возникновению невроза.
Что такое неврастения?
Астенический невроз, также известный как неврастения, — это нарушение нервной системы, которое проявляется усталостью, потерей способности к полноценной умственной и физической работе, а также раздражительностью. Эти симптомы сопровождают человека в течение продолжительного времени, начиная от нескольких недель и до нескольких месяцев. Проявление данного состояния обусловлено постоянным перенапряжением организма, что мешает восстановлению внутренних резервов энергии и не дает пациенту найти внутренний покой. Невыявление и несвоевременное лечение может привести к серьезным отрицательным последствиям для здоровья, таким как обострение хронических заболеваний, нервные срывы и депрессия.
Причины возникновения неврастении
Основой астенического невроза является несоответствие ожиданий и стремлений пациента реальным возможностям его психики. Эта ситуация возникает, когда человек прилагает максимум усилий к выполнению важной и ответственной задачи, но не может справиться с ней на 100%. В результате возникает внутренний разлад, и появляются симптомы психического нарушения.
К факторам, которые могут вызвать расстройство психики, относятся:
- Длительная психотравмирующая ситуация (травля в школе или рабочем коллективе);
- Чрезмерное эмоциональное напряжение (потеря работы, разлад в отношениях);
- Хронический недосып (первые месяцы после рождения ребенка, работа допоздна);
- Проблемы в семье (развод, смерть родственников);
- Физическое перенапряжение (подготовка к соревнованиям, уход за лежачим больным);
- Интеллектуальные нагрузки (подготовка к экзаменам, выполнение ответственных проектов);
- Сложное заболевание внутренних органов (рак, сахарный диабет);
- Травмы головного мозга (аварии, драки);
- Патологии нервной системы (СДВГ, аномалии сосудов, питающих мозг);
- Наследственность (психические заболевания у близких родственников);
- Психологическая зависимость (алкоголизм, азартные игры, наркомания, токсикомания);
- Вредные условия труда (работа с химическими веществами, шахтёрская работа).
Неврастения может появиться у людей любого возраста, включая детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Женщины чаще обращаются к специалистам с симптомами нервного истощения, чем мужчины, вероятно, потому что мужчины сталкиваются с ожиданием быть сильными и неуязвимыми.
Тем не менее, астенические расстройства психики все чаще проявляются у современных мужчин из-за экономических проблем, тяжелой работы и необходимости поддерживать свои семьи. У женщин астенический невроз чаще возникает во время беременности, после родов и в период менопаузы в связи с гормональными изменениями, семейными проблемами и новыми обязанностями.
Мнение врача
Не следует забывать, что невротическое расстройство часто встречается у детей и подростков. Незрелая психика ребенка переносит множество нагрузок (учеба, секции, проблемы с друзьями, конфликты с родителями). Кроме того, частые инфекционные заболевания существенно изнуряют энергетический ресурс детского организма и ослабляют его устойчивость к стрессу», — говорит детский врач-невролог Маркова Ольга Юрьевна.
Симптомы неврастении
Заболевание развивается медленно. В начальной стадии патологические изменения психики остаются незаметными для самого пациента и его окружения. С течением времени близкие начинают отмечать увеличенную раздражительность человека. Он сам ощущает быструю усталость после привычной умственной и физической работы. Пациенты осознают наличие у себя болезни, но не понимают степень ее тяжести.
Если человек не обращается за помощью и не начинает лечение, то симптомы заболевания проявляются чаще и становятся более длительными. Постепенно появляются новые признаки психических расстройств (головная боль, бессонница, нарушения сердечной деятельности). При этом фиксация пациента на стрессовом событии только усиливает плохое самочувствие.
Клиническая картина астенического невроза зависит от:
- психотравмирующей ситуации, в которой находится человек;
- степени переживаний;
- продолжительности действия стрессового фактора.
Неврастения может протекать в гиперстенической, лабильной и гипостенической стадиях.
Сначала у больного проявляются признаки гиперстении (чрезмерного напряжения). Человек становится легко возбудимым, рассеянным, торопливым и раздражительным. В его поведении появляется необычная вспыльчивость и нетерпеливость. Больного беспокоит постоянное напряжение и тревога. Возникают проблемы с засыпанием.
Пациент жалуется на усиление потоотделения, ускорение пульса, покалывание в области сердца, головокружение и головную боль.
Промежуточная фаза болезни — это лабильное расстройство. Его особенностью является раздражительная слабость. Периоды увеличенной возбудимости сменяются быстрым истощением. Человек отмечает резкие изменения настроения, внимания и работоспособности. Например, вспышка гнева быстро сменяется слезами, а эмоциональный подъем сменяется безразличием и грустью.
Больше еще усиливается неприятные ощущения в теле. Возникают проблемы с дыханием, нарушения в работе ЖКТ и повышенное артериальное давление.
В гипостенической стадии усталость становится очень выраженной. Человек не способен работать из-за неразборчивости и быстрого физического и морального изнеможения. Сон не приносит освежения, но самочувствие немного улучшается к полудню, а затем снова ухудшается вечером.
