Почему возникает боль при смене положения тела и как ее лечить

Боль при изменении положения тела может быть вызвана различными причинами, такими как напряжение мышц, смещение позвонков или воспаление суставов. Это часто происходит из-за неправильной осанки, длительного сидения или нагрузок на спину.

Для лечения боли при изменении положения тела можно использовать различные методы, включая физическую терапию, массаж, растяжку, упражнения для укрепления мышц и прием препаратов против воспаления. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и разработки индивидуального плана лечения.

Острый болевой синдром в позвоночнике

Пора обратиться в медицинское учреждение, пройти обследование, установить точный диагноз и начать необходимое лечение.

Если вам диагностирован острый вертеброгенный болевой синдром, знайте, что боль возникает не только из-за проблем в спине, это проблема всего организма. Это не отдельное заболевание, а следствие нарушений в позвоночнике, окружающих его тканей и связок. Необходимо выявить причину заболевания и уже затем начинать лечение.

Классификация и причины возникновения

Встречается довольно редко вертеброгенный болевой синдром, от него страдает примерно 10% пациентов с нарушениями в позвоночнике.

Существуют различные типы вертеброгенных болей:

• Боли немеханического характера. Они связаны с неподвижностью и суставы кажутся как будто скованы, плохо двигаются. Боль может возникать даже в состоянии покоя. Это алгический и дисгемический типы.
• Боли механического характера возникают при сжатии нервного корешка, спазме мышц, это компрессионный тип.
• Боли дефиксационного типа вызываются нестабильным сочленением в сегменте, отвечающем за движение. Боль может усиливаться при наклонах и движении.

К факторам риска возникновения вертеброгенного болевого синдрома относятся:

• появление остеохондроза;
• избыточный вес у пациента;
• наличие заболеваний обмена веществ;
• нахождение в стрессовых ситуациях и перенапряжение;
• злоупотребление физическими нагрузками, алкоголем, курение;
• наследственность.

Группой риска являются мужчины и женщины в возрасте от 30 до 50 лет, чей труд связан с нагрузкой на позвоночник.

Существует три группы причин:

• Врожденные патологии: перегибы позвоночного столба, извитость.
• Приобретенные заболевания, сужающие просвет сосудов: атеросклероз, тромбоз.
• Воздействие на кровеносную артерию извне: остеохондроз III-IV стадии, искривление позвоночника, спазмы мышц, травмы позвоночника, новообразования в области позвоночного столба.

Многие эксперты считают, что причинами возникновения болевого синдрома являются предрасполагающие факторы, такие как хронические заболевания горла, носа, бронхов и легких, травмы головы и мозга, а также нарушения свертываемости крови из-за нарушений кровообращения.

Тем не менее, главное место среди причин возникновения болевого синдрома занимают заболевания и воспаления позвоночника.

Пояснично-крестцовые боли

Боль — это сложный адаптивный механизм, который возникает в организме человека и животных. Природа мудро устроена, отводя боли как сторожевого пса здоровья и жизни. Как боли, вызванные внешним воздействием, так и боли, вызванные неполадками в организме, являются сигналами опасности, которые приводят к защитным реакциям. Благодаря болевым ощущениям патологические процессы в организме проявляются раньше, чем другие симптомы заболевания.

Боль в пояснице и крестце является одной из наиболее распространенных форм боли. Это состояние испытывает каждый второй человек в течение своей жизни. К 50 годам около 80% мужчин и 60% женщин страдают от заболеваний позвоночника. Эти боли не только являются основной причиной временной нетрудоспособности, но и представляют собой серьезную медицинскую и социальную проблему.

• тяжелая физическая нагрузка и перенапряжение;
• неудобная рабочая поза;
• травма;
• охлаждение и сквозняки;
• злоупотребление алкоголем;
• депрессия и стрессы;
• профессиональные риски (воздействие высоких температур, резкие изменения температуры, повышенная влажность, вибрация, радиоактивное излучение). Также известно несколько заболеваний, которые могут вызвать боль в пояснице и крестце.

Радикулит пояснично-крестцового отдела – заболевание, вызванное врожденными и приобретенными изменениями в позвоночнике и связочном аппарате. Боль при радикулите в пояснично-крестцовой области может быть как острой, так и тупой, обычно локализуется на одной стороне и иррадиирует в ягодицу, заднюю поверхность бедра и наружную поверхность голени.

При изменении положения тела, ходьбе, кашле, чихании и напряжении, боль в пояснице усиливается. Иногда она сопровождается онемением, покалыванием, жжением и зудом. Люмбаго, или «прострел», является одним из наиболее распространенных проявлений болей в пояснице.

Это состояние чаще всего возникает у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, особенно при перегреве мышц или переохлаждении. Острые и хронические инфекции также играют немаловажную роль в появлении люмбаго. Боль обычно существует несколько дней, но в некоторых случаях может длиться 2-3 недели. При люмбаго также могут возникать истощение мышц, травмы сухожилий и кровоизлияния в мышцы.

Поясничный остеохондроз часто сопровождается болями, которые возникают из-за изменений в позвоночнике и связках, называемых «остеохондрозом». Многие негативные факторы (высокая влажность, резкие изменения температуры, сквозняки, длительное напряжение мышц и связок) и врожденные дефекты влияют на его развитие.

Боли при остеохондрозе возникают из-за раздражения нервных корешков и чувствительных нервных окончаний позвоночника и его связочного аппарата остеофитами (костными шипами) или частями выпяченных межпозвонковых дисков, которые служат амортизирующими прокладками. Для грыжи поясничного диска характерны следующие симптомы: симптом «распорки», когда больной вынужден опираться руками на колено или стул, пытаясь снизить нагрузку на пораженный диск; симптом «подушки» — невозможность лечь на живот без подкладывания под него подушки; симптом посадки, при котором больной, пытаясь поднять что-либо с пола, не наклоняется, а приседает на корточки.

Возможно появление миозита поясничных мышц. Когда в пояснице беспокоят боли, часто причиной становится воспалительный процесс в мышцах. Это заболевание имеет длительное течение. Боли в поясничных мышцах не такие сильные, как при люмбаго, обычно они имеют тупую характер. Мышцы уплотняются, болезненны при ощупывании и растяжении.

Существует три вида лечения поясничных болей: немедикаментозное, лекарственное и хирургическое. Немедикаментозное лечение включает щадящий режим движения. Если боли сильные, то в первые дни пациенту рекомендуется лежать. Постепенно, с уменьшением болей, разрешается ходить, предпочтительно на костылях, чтобы разгрузить позвоночник.

Важно выбирать жесткую постель. Тонкий матрас укладывается на деревянный щит для достижения нужной жесткости. Для облегчения боли в определенных областях применяют раздражающие мази (например, финалгон, никофлекс), а также горчичники или перцовый пластырь. Эффективно также использовать индометациновую, ортофеновую, вольтареновую и аналогичные противовоспалительные мази для растирания.

Снять боль могут хлористый этил, пиявки, а также помогает утепление: шерстяной платок, электрическая грелка, мешочек с подогретым песком на поясницу. Использование ортезов (корсет, полукорсет, специальные пояса и т.д.) также имеет важное значение для облегчения боли.

При длительном сидении (работа за столом, учеба) или интенсивной физической нагрузке, а также при езде на транспорте, необходимо использовать ортез. Однако в остальное время мышцы должны активно работать, чтобы сохранить свои функции. Важно выполнять комплекс лечебных упражнений как с использованием ортеза, так и без него.

Идеальным вариантом считается формирование собственного «мышечного корсета» через регулярные занятия лечебной физкультурой. Тогда не понадобятся дополнительные подпорки. При возникновении боли можно использовать различные обезболивающие препараты.

Нейробион — это эффективный комплекс витаминов группы В (В1, В6, В12), который играет важную роль в обмене веществ в нервной системе. С одной стороны, он компенсирует дефицит витаминов, вызванный заболеванием, а с другой стимулирует восстановление нарушенных функций. Препарат обладает сильным обезболивающим действием и способствует быстрому выздоровлению.

Единственным противопоказанием к применению Нейробиона является повышенная чувствительность к любому из витаминов, входящих в его состав. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (мовалис, найз, диклофенак и др.) также оказывают обезболивающее действие.

Для предотвращения высокого риска желудочно-кишечных осложнений, последняя группа препаратов требует осторожного применения и наблюдения врача. Электропроцедуры, такие как чрескожная электроаналгезия, синусоидально-модулированные токи, диадинамические токи, электрофорез с новокаином и другие, обладают обезболивающим действием.

Рефлексотерапия, такая как иглоукалывание, прижигание, электроакупунктура, лазеротерапия, и новокаиновые блокады также используются с той же целью. Для дискогенного радикулита применяется тракционная терапия в условиях стационара, а для миозитов помогают горячие компрессы.

Когда острые проявления пояснично-крестцовой боли утихают, применяют массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию. В случаях грыжи межпозвонкового диска, когда интенсивные боли сохраняются после 3-4 месяцев лечения, рекомендуется операция для удаления грыжи. Санаторно-курортное лечение также имеет большое значение в долечивании и профилактике обострений.

Профилактика пояснично-крестцовых болей основана на исключении предрасполагающих факторов, своевременном выявлении и лечении заболеваний, разумном образе жизни и систематических занятиях физкультурой и спортом, а также закаливании.

Причины миалгии

Острый болевой синдром часто свидетельствует о возможных патологиях внутренних органов. Также причинами болевых ощущений в мышцах могут быть:

• травматические повреждения, такие как переломы;
• скрытые инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы;
• нарушения обмена веществ;
• патологии щитовидной железы, надпочечников;
• аутоиммунные нарушения, вызывающие воспаление в суставно-мышечной системе;
• заболевания сосудов;
• ревматические заболевания;
• хронические аллергические заболевания в острой стадии;
• переохлаждение или перегрев организма;
• патологии опорно-двигательной системы;
• чрезмерное напряжение мышц (особенно у неподготовленных);
• неврогенные миопатии;
• негативное воздействие лекарственных препаратов и токсичных веществ;
• миозиты инфекционного происхождения;
• нарушения электролитного баланса, включая дефицит кальция;
• заболевания эндокринной системы;

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, миалгию часто диагностируют. Болевой синдром может возникнуть после физической нагрузки или нервного перенапряжения.

Симптомы миалгии

Миалгия, или мышечная боль, проявляется дискомфортом в мышцах, сухожилиях и фасциях. Она может быть разной интенсивности и характера, ограничивать движения и вызывать отеки и уплотнения кожи. Иногда сопровождается головной болью и онемением, так как может приводить к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов.

Причины миалгии могут быть разными:

1. Миозит представляет собой воспаление скелетных мышц, сопровождающееся появлением ломоты и болевого синдрома. Эта патология проявляется острыми или колющими болями, ограничивающими движения. Кожа над пораженной областью приобретает насыщенно-розовый оттенок, а местная температура повышается. Иногда наблюдается отек, который приводит к ассиметрии частей тела.
2. Полимиозит представляет собой системное воспаление мышечной ткани, сопровождающееся болями. Эта патология характеризуется слабостью и атрофией пораженных мышц. Симптомы полимиозита включают головные боли, тошноту, шум или звон в ушах без внешнего акустического воздействия. Боли возникают как в состоянии покоя, так и при физической активности. Постепенно они распространяются по всему телу.
3. Эпидемическая миалгия — это острая инфекционная болезнь, вызванная энтеровирусами. Она сопровождается приступообразной спазматической болью в мышцах ног и рук, в области диафрагмы, грудной клетки и брюшной стенки. Боль усиливается при изменении положения тела и дыхании, что заставляет человека дышать поверхностно и часто. После приступа температура тела повышается.
4. Межреберная миалгия — это сильная мышечная боль в области грудной клетки, которая усиливается при глотании, быстрой ходьбе и кашле.

Кифоз и сколиоз

При деформациях позвоночника возникают боли в области поясницы. Позвоночный столб имеет свою анатомическую структуру — он не является прямой, а имеет физиологические изгибы: впереди — шейный и поясничный лордоз, назад — грудной и крестцовый кифоз. Изгибы необходимы для равномерного распределения нагрузки на позвонки, а также помогают амортизировать столб во время движений.

При некоторых врожденных заболеваниях изгибы могут быть неправильно сформированы, также их изменение может наблюдаться при определенных приобретенных заболеваниях. Поясничный лордоз часто сглаживается при спондилите и спондилоартрозе (дегенеративные и воспалительные процессы в суставах между позвонками). Кроме того, кифоз может формироваться вследствие травм.

Сколиоз поясничного отдела (искривление в бок) возникает как результат компенсаторного искривления грудного отдела позвоночника (организм стремится обеспечить устойчивость и равномерное распределение нагрузки). Визуально проявляется S-образной формой спины, несимметрией талии и укорочением нижней конечности. Люмбальный сколиоз, являющийся редким состоянием, характеризуется искривлением в основном в грудо-поясничном отделе позвоночника.

В начальных стадиях кифоза и сколиоза нет никаких признаков. С развитием нарушений пациент чувствует усталость мышц спины, особенно к концу рабочего дня, возникают периодические боли, которые позже становятся постоянными. По своей природе это неприятные, тупые, давящие или ноющие боли, усиливающиеся при нагрузках и уменьшающиеся после отдыха.

Спондилоартроз

Остеоартрит — это заболевание, при котором разрушается хрящ в суставах позвоночника, образуются костные наросты — остеофиты. Это приводит к сужению позвоночного канала до такой степени, что в некоторых местах начинает сдавливать спинной мозг. В последние годы спондилоартроз стал распространенным у людей в возрасте 30-35 лет, но чаще всего возникает у людей зрелого и пожилого возраста.

• Появление хронических, но не сильных или умеренно сильных болей в пояснице, переходящих в ягодицу, область правого или левого тазобедренного сустава, усиливающихся при физических нагрузках, а также при ходьбе или длительном стоянии, но уменьшающихся после отдыха;
• Пальпаторное напряжение и болезненность мышц в области поражения;
• Уменьшение подвижности позвоночника;

Способы предотвращения поясничной боли

Появление боли в пояснице часто связано с небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

• продолжительным нахождением в одном и том же положении (например, при длительной сидячей работе);
• неправильной осанкой;
• недостаточной подвижностью;
• чрезмерной физической нагрузкой.

Все эти факторы могут способствовать возникновению заболеваний, сопровождающихся поясничной болью. Риск появления боли можно уменьшить, если следовать рекомендациям врачей:

• поддерживайте правильную осанку;
• избегайте неудобных поз при сидячей работе. Желательно, чтобы колени были немного выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Также можно положить маленькую подушку между поясницей и спинкой стула;
• Чтобы избежать негативных последствий от сидячей работы, регулярно вставайте и делайте небольшие перерывы каждый час. Это поможет поддерживать активность и здоровье.
• Для правильного подъема тяжестей следует придерживаться определенных техник и правил, чтобы избежать травм.
• Желательно спать на ортопедическом матрасе, который обладает эластичностью и достаточной жесткостью для правильной поддержки тела во время сна.

Правильный подход к подъему грузов

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При возникновении болей в пояснице необходимо определить, что является их причиной — патология опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен проводить врач. Однако есть признаки, которые могут указывать на то, что боль может быть вызвана проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении этих симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире — мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

• общим ухудшением состояния здоровья (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
• отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
• повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
• утрата аппетита, ощущение тошноты, рвота;
• увеличенное или болезненное мочеиспускание;
• изменение характеристик мочи (она может стать более насыщенного цвета или, наоборот, безцветной, содержать слизь или кровь);
• повышение артериального давления.

Если в пояснице возникают боли, то одной из возможных причин может быть заболевание почек.

Также можно выделить признак, который указывает на то, что проблемы с поясницей связаны с внутренними органами, а не с опорно-двигательным аппаратом: боль не изменяется при изменении положения тела и конечностей. Однако при длительном стоянии боль может усилиться. Также важна локализация боли: при заболеваниях почек боль чаще наблюдается с одной стороны, так как обычно болеет только одна почка. Почечные боли могут распространяться по мочеточнику, паху, наружным половым органам и внутренней поверхности бедер.

Мышечно-тонический синдром

Мышечно-тонический синдром — распространенное проявление остеохондроза позвоночника. Иногда боли в спине вызваны не грыжей или протрузией диска, а именно мышечно-тоническим синдромом.

Мышечно-тонический синдром — это болезненный сокращение мышц, возникающее рефлекторно, обычно при дегенеративных заболеваниях позвоночника, связанных с раздражением нерва, иннервирующего внешние части фиброзной капсулы межпозвоночного нерва (нерв Люшка). Кроме того, мышечно-тонический синдром может возникать из-за избыточной нагрузки на спину или длительной статической нагрузки (влияние на осанку и позу). Во время длительной статической нагрузки мышцы остаются в постоянном напряжении, что приводит к нарушению венозного оттока и образованию отеков в окружающих мышцы тканях.

Отек происходит из-за сокращения мышц. Напряженные мышцы воздействуют на нервные рецепторы и сосуды, что вызывает сильную боль. Боль, в свою очередь, усиливает мышечный спазм, ограничивая движения еще больше.

В результате формируется замкнутый круг: спазм — отек тканей — боль — спазм. Но в некоторых случаях мышечный спазм является защитной реакцией на внешнее воздействие на скелетные кости, чтобы защитить нервы, сосуды и внутренние органы при различных заболеваниях.

Однако длительное напряжение мышц из-за защитной реакции может превратиться в патологию, поэтому необходимо устранить это состояние, так как продолжительный спазм может привести к изменениям в мышцах и нарушению их функций. Мышечно-тонический синдром проявляется повышенным напряжением мышц, уплотнением и укорочением, что приводит к ограничению движений в опорных структурах.

Повышенный тонус мышц может быть как локальным, когда захватывается отдельный участок мышцы, так и диффузным (влияющим на всю мышцу). Кроме того, возможен как региональный, так и общий – спазм как сгибателей, так и разгибателей. Интенсивность повышенного тонуса может быть различной – от умеренной до выраженной.

При умеренном повышенном тонусе мышцы проявляется болезненность при ее ощупывании и наличие уплотнений. При выраженном повышенном тонусе вся мышца становится очень плотной и болезненной, массаж или тепло лишь увеличивают боль. Существуют осложненный и неосложненный повышенный мышечный тонус.

При неосложненном тонусе боль чувствуется только в мышце, а при осложненном боль может распространяться в соседние области. Механизм боли при осложненном повышенном тонусе связан с ишемическими проявлениями в сильно сокращенной мышце (нарушение микроциркуляции, сдавливание сосудисто-нервных образований). Часто при мышечно-тоническом синдроме образуются триггерные точки, которые являются признаком образования миофасциального болевого синдрома. Наиболее распространенными мышечно-тоническими синдромами являются следующие:

• Синдром передней лестничной мышцы. Повышенный тонус этой мышцы вызывает формирование туннельного синдрома между первым ребром и лестничной мышцей, что раздражает сосудисто-нервный пучок с нарушением проводникового типа в зоне иннервации локтевого нерва. Болезненные проявления усиливаются при повороте и разгибании головы, и обычно синдром возникает только с одной стороны.
• Синдром нижней косой мышцы головы. Этот синдром характеризуется болями в затылке на стороне спазмированной мышцы, которые усиливаются при повороте головы. Часто он сопровождается раздражением затылочного нерва и спазмом вертебральной артерии.
• Синдром передней стенки грудной клетки. При этом синдроме боли могут напоминать стенокардию, но в отличие от настоящей боли в сердце, изменений на ЭКГ не наблюдается. Кроме того, уменьшение болей при движении характерно для этого синдрома. Диагностика этого состояния довольно сложна и возможна только после исключения сердечных заболеваний.
• Синдром малой грудной мышцы. Избыточное отведение плеча и смещение его к ребрам вызывает этот синдром. Это приводит к сдавлению плечевого сплетения и артерии в подключичной части, что приводит к нарушению кровоснабжения и иннервации верхней конечности. В результате возникают онемение, покалывание и мышечная слабость в дистальных частях верхней конечности.
• Синдром, связанный с болезнью лопаточно-реберной области, проявляется в виде болей в верхнем углу лопатки, хруста при движении лопатки и ограничения объема движений. Его причиной являются дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника (C3-C4 и C7). Кроме того, причиной этого синдрома может быть синовит мышц лопатки.
• Синдром грушевидной мышцы связан с компрессией седалищного нерва мышцей, ротирующей бедро наружу в области нижнеягодичного отверстия (где проходит седалищный нерв и ягодичная артерия). Боль при синдроме грушевидной мышцы напоминает боль при радикулите. Кроме того, возможно появление онемения в нижней конечности.
• Синдром мышцы, которая натягивает широкую фасцию бедра. Возникновение этого состояния связано с дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника, а также может быть вызвано заболеваниями тазобедренного сустава или изменениями в крестцово-подвздошных сочленениях.
• Синдром подвздошно-поясничной мышцы. Развитие этого состояния связано как с дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника, так и с мышечными блоками в грудопоясничном сегменте или с заболеваниями брюшной полости и органов малого таза.
• Судороги икроножной мышцы (икроножный кампи). Продолжительность судороги может быть от нескольких секунд до нескольких минут. Резкое сгибание стопы может вызвать судорогу. Считается, что причиной судорог могут быть перенесенные травмы головы. Иногда судороги могут возникать при наличии венозной или артериальной недостаточности в нижних конечностях.
• Крайних углублений мышц спины. Чаще всего это проявляется в виде судорог в определенной части мышцы, особенно в средней части спины. Такие судороги могут длиться несколько минут, и боль иногда может быть перепутана с болями, вызванными сердечной недостаточностью (стенокардией). Триггерные точки часто обнаруживаются в мышцах спины.

Диагностика

1. Жалобы пациента и история заболевания: как долго болит, насколько сильно, какого характера боли, связаны ли они с движением или другими факторами.
2. Неврологический статус: состояние мышц, наличие спазмов или болевых точек, подвижность позвоночника, движения, вызывающие усиление болей.
3. Рентгенография позвоночника (или с функциональными пробами при изучении шейного отдела): выявление дегенеративных изменений в костной ткани.
4. МРТ и КТ: визуализация дегенеративных изменений в мягких тканях (грыжа диска, протрузия, компрессия нервов).
5. ЭМГ: определение степени нарушения проводимости по нервам и мышцам.
6. Для снятия нагрузки с соответствующих отделов позвоночника можно использовать ортопедические изделия, такие как корсет (для поясничного отдела) или воротник Шанца. Также полезно применение ортопедических подушек.
7. Для уменьшения мышечного спазма можно применять медикаментозное лечение, включая миорелаксанты, такие как мидокалм, сирдалуд, баклофен. НПВС (например, мовалис, вольтарен, ибупрофен) помогут уменьшить болевые ощущения и устранить воспаление.
8. Инъекции анестетиков в сочетании с кортикостероидами иногда помогают прервать патологическую импульсацию триггерных точек в местном лечении.
9. Массаж и мануальная терапия являются эффективными методами лечения мышечно-тонического синдрома, позволяющими нормализовать тонус мышц, улучшить подвижность двигательных сегментов и таким образом устранить причину болевого синдрома.
10. Иглорефлексотерапия — это эффективный метод лечения мышечно-тонических синдромов, который помогает снизить потребление лекарств, восстановить проводимость нервных волокон и устранить боль.
11. Физиотерапия. Возможности таких процедур, как электрофорез, магнитотерапия, ДДТ, СМТ, заключаются в уменьшении отеков тканей, улучшении кровообращения и снижении болевых ощущений.
12. ЛФК. После снятия боли комплекс упражнений помогает восстановить мышечный корсет, улучшить тонус мышц и предотвратить мышечные спазмы.

Пателлофеморальная боль

Коленная боль может проявляться болями на передней поверхности коленного сустава, которые усиливаются при дополнительной нагрузке на коленно-надколенниковый сустав (сустав, образованный коленной чашечкой (пателлой) и нижележащей частью бедренной кости — фемур). Если же боль сопровождается изменением ткани (хряща) внутренней поверхности надколенника, то используется термин хондромаляция надколенника.

Симптомы проявляются в виде болей на передней поверхности коленного сустава, которые усиливаются при нагрузке, такой как бег, подъеме или спуске по лестнице, приседании на корточки или прыжках. Ощущения боли также усиливаются при сидении с подогнутыми ногами.

Простатит

Один из основных симптомов простатита – поясничные боли. Эти боли могут быть настолько сильными и упорными, что мешают спать, мешают нормальной сексуальной жизни и постоянно доставляют дискомфорт. Они могут усиливаться при мочеиспускании, сидении, воздержании от половой активности или наоборот — при половом контакте, и таким образом присутствуют в жизни постоянно.

Если у вас часто возникают боли при сидении, обратитесь за помощью к неврологу или урологу. При травме в этой области поможет травматолог. Врач проведет диагностику и назначит соответствующее лечение.