В первый месяц беременности начинается процесс имплантации оплодотворённой яйцеклетки в стенку матки, что является ключевым этапом для формирования зародыша. В это время уже начинается закладка основных систем и органов, включая сердце и нервную трубку, что закладывает основу для дальнейшего развития плода.
На этом этапе также активно формируются плацента и пуповина, которые обеспечат малыша необходимыми питательными веществами и кислородом. Хотя размеры зародыша на начальном этапе очень малы, уже начинается сложный процесс деления клеток и дифференциации, что в будущем будет способствовать формированию полноценного организма.
Первые недели беременности
Первый месяц беременности, который включает в себя первые четыре недели (недели 0-4), начинается с первого дня последней менструации. Примерно через две недели после этого происходит оплодотворение, в результате чего начинается формирование ребенка. На конец этого месяца до родов остается 36 недель (8 месяцев и 12 дней), а эмбрион на данный момент имеет размер с булавочную головку.
Наиболее точными показателями начала беременности в этот период являются положительный тест на беременность и результаты трансвагинального УЗИ на 3–4-й неделе. Симптомы, такие как усталость, изменения настроения, потемнение сосков и дискомфорт в пояснице, могут лишь косвенно свидетельствовать о том, что беременность наступила, но не являются достаточными для ее точного определения.
К тому же, в первый месяц беременности возможны менструальные выделения, что не считается отклонением. Если оплодотворение произошло близко к концу последнего менструального цикла, то к моменту предполагаемого начала очередной менструации плодное яйцо может еще не успеть прикрепиться к эндометрию.
Кроме того, могут наблюдаться имплантационные кровотечения, которые легко можно перепутать с незначительными менструальными выделениями. Эти кровянистые выделения возникают из-за небольшого повреждения сосудов эндометрия в процессе прикрепления яйцеклетки и проявляются в виде легких розоватых или светло-коричневых выделений без сгустков, продолжающихся 1–2 дня.
Значение начального этапа
Несмотря на сложности определения беременности в первый месяц, этот период критически важен для здоровья будущего малыша. Именно в это время наступает имплантация, от корректности которой напрямую зависит дальнейший ход беременности и развитие плода. Идеально, если беременность была запланирована заранее, что позволяет женщине заранее изменить свой образ жизни, отказываясь от вредных привычек и переходя на более здоровое питание. В случае, если беременность стала неожиданностью, следует незамедлительно принимать меры для здорового образа жизни при первых, даже неявных, признаках беременности.
Важно, чтобы будущая мама тщательно следила за своим питанием. Неподходящие условия питания на самых ранних этапах внутриутробного развития могут иметь серьезные последствия в долгосрочной перспективе, включая увеличение риска неинфекционных заболеваний и ожирения в будущем. Плохое питание до и во время беременности также может негативно сказаться на весе, составе тела и метаболизме потомства.
Беременность: как все начинается
Беременность длится 40 недель, или 280 дней, начиная с последнего дня менструации. В среднем менструальный цикл у женщин составляет 28 дней, однако его нормальная продолжительность варьируется от 21 до 35 дней.
Овуляция, которая происходит между 11-му и 21-му днями цикла, является моментом, когда яйцеклетка, выделяемая яичником, движется по фаллопиевой трубе к матке. В этот же период слизистая оболочка матки, или эндометрий, начинает подготовку к возможной беременности, утолщаясь и улучшая свое кровоснабжение.
Матка сохраняет такую готовность примерно еще две недели. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка продолжает свое движение к матке, где, в отсутствие имплантации, начнется менструация — отторжение лишнего слоя эндометрия и самой яйцеклетки.
Если же происходит встреча яйцеклетки и сперматозоида, начинается беременность.
После оплодотворения проходит еще несколько дней, прежде чем домашние тесты на беременность смогут выявить результат, что зависит от уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), вырабатываемого плодом.
ХГЧ сообщает яичникам о том, что оплодотворение состоялось, что поддерживает приток крови к слизистой матки для продолжения развития зародыша. Наличие ХГЧ в моче или крови является доказательством наступления беременности, а подтвердить это на ранних сроках можно с помощью анализа мочи (домашний тест) или крови (лабораторный анализ из вены).
Как определяется срок беременности
Зачатие обычно имеет место примерно через две недели после начала очередной менструации. Для определения срока беременности и расчетов даты родов акушеры отсчитывают 40 недель с первого дня последней менструации.
Для ведения календаря беременности акушеры используют такую систему отсчета, в которой недели обозначаются как «акушерские» и опережают реальное время зачатия на две недели. Фактическое оплодотворение происходит на момент зачатия.
Причина использования именно такой системы расчета заключается в том, что длительность менструальных циклов может значительно варьироваться, что порой затрудняет определение точной даты зачатия. Таким образом, расчет сроков беременности от первого дня последней менструации оказывается более точным.
Вы также можете самостоятельно рассчитать предполагаемую дату родов, воспользовавшись формулой Негеле: от первого дня последней менструации отсчитайте три месяца назад и прибавьте 7 дней. Это же основание используется в большинстве онлайн-калькуляторов для расчета беременности.
Этапы развития плода в первом месяце беременности
Первый месяц беременности важен как для мамы, так и для будущего малыша, который проходит через значительные изменения. Всего несколько дней назад он был всего лишь одной клеткой, а к окончанию месяца становится эмбрионом и состоит из множества клеток, окруженных жидкостью.
В течение этого времени происходят следующие события:
- при слиянии мужской и женской гамет формируется зигота, содержащая 23 хромосомы от матери и столько же от отца;
- количество клеток начинает удваиваться и движется по маточной трубе к полости матки, где имплантируется в виде бластоцисты;
- плодное яйцо закрепляется в эндометрии, формируя основу для плаценты; на этом этапе образуется эмбриобласт — та часть, из которой будет развиваться ребенок;
- ежедневно увеличивается размер плодного яйца, происходят важные биологические процессы;
- на 26 день начинают формироваться зачатки рук, а на 28 день — зачатки ног;
- под микроскопом можно увидеть две большие точки, которые будут лицом малыша;
- уже на этом этапе можно определить будущий цвет глаз и волосы, хотя внешне их пока нет; за эти характеристики отвечают хромосомы родителей;
- заложен пол будущего ребенка, хотя половые органы пока еще не сформированы; этот аспект зависит от хромосом отца;
- образуются клетки, из которых впоследствии сформируются основные органы — сердце, печень, почки, мозг. Начинают развиваться зачатки нервной системы и костного мозга;
- к окончанию первого месяца ребенок выглядит как ушная раковина и находится в значительном количестве амниотической жидкости;
- размер зародыша составляет около 4 мм — примерно равен половине размера ногтя на мизинце, поэтому определить беременности с помощью УЗИ на этом этапе невозможно;
- за сохранение плода отвечает временная железа, выделяющая прогестерон, который расслабляет мышцы и препятствует сокращению стенок матки.
Фото на первом месяце беременности
В начале первого месяца беременности признаки могут отсутствовать. Некоторые женщины сообщают о ощущениях с первых дней, но чаще всего они являются не более чем вымыслом. О явных признаках наступления беременности можно говорить только после имплантации плодного яйца в стенку матки.
Имплантационное кровотечение. Многие девушки путают его с первой менструацией. Однако выделения за 5-7 дней до следующего менструального цикла таковыми не являются. Основная характеристика имплантационной мазни — минимальная продолжительность и объем. Выделения при имплантации не всегда являются обязательным признаком.
Признаки беременности в первый месяц
Зачатие может произойти и без наличия каких-либо явных признаков.
Молочные железы. На второй половине менструального цикла большинство женщин чувствуют увеличение чувствительности и объема груди. В первый месяц гестации аналогичные изменения усиливаются: ореолы становятся чувствительными даже к легким прикосновениям, а сами молочные железы могут отекать и причинять дискомфорт.
Основным виновником данных симптомов является повышенный уровень прогестерона.
Температура. Некоторые внимательные женщины могут заметить, что в конце менструального цикла наблюдается легкое повышение температуры тела. Перед началом очередной менструации эти показатели становятся стабильными. При наступлении беременности, к концу первого месяца, температура останется на уровне 37-37.3 градусов.
Вечернее время обычно характеризуется увеличением температуры.
Головные боли. В первый месяц беременности женщина, возможно, еще не догадываясь о своем состоянии, может сталкиваться с регулярными головными болями. Эти явления возникают в результате гормональных изменений и других физиологических процессов, происходящих в организме будущей мамы. Чувство тяжести в голове может проявляться утром после пробуждения и проходит самостоятельно.
Сонливость. До 90% женщин в первом месяце беременности испытывают апатию, слабость и постоянное желание спать. Эти состояния могут привести к тому, что они укладываются спать раньше и дольше остаются в состоянии сна. Такие симптомы могут исчезнуть после окончания первого месяца или продолжаться до завершения первого триместра.
Отечность. После зачатия у женщин наблюдается увеличение уровня прогестерона, который снижает сокращения мышц и задерживает жидкость в организме. В первом месяце живот еще не виден, и матка находится в малом тазу, однако будущие мамы могут заметить увеличение объемов и то, что старая одежда становится тесной.
Простуда. После зачатия естественным образом снижается иммунитет женщины, чтобы защитная система не отторгала эмбрион. На фоне этого нередко возникают простудные заболевания. Почти 70% беременных в первом месяце испытывают недомогания.
Нарушение стула. В результате повышенной выработки прогестерона будущие мамы могут столкнуться с проблемами при опорожнении кишечника. Этот гормон расслабляет мышечную оболочку и замедляет перистальтику кишечника. Ранее регулярный стул может смениться редким — один раз в 2-3 дня, иногда изменения подкрепляются изменением рациона питания.
Тошнота и рвота. Эти симптомы обычно появляются к концу первого месяца беременности. В медицине это состояние называется токсикозом. Чаще всего тошнота возникает утром после пробуждения. Одни женщины успешно справляются с этим состоянием, в то время как у других бывает рвота.
Отвращение может возникать к запахам, которые раньше не причиняли дискомфорта. Токсикоз может продолжаться от 2 до 3 месяцев, и у каждой женщины срок его окончания индивидуален.
Задержка менструации. Основным признаком беременности в первый месяц является отсутствие менструации. Именно этот симптом чаще всего заставляет женщину задуматься о беременности и обратиться за обследованием. С этого момента начинается второй месяц, когда проявления беременности становятся более выраженными.
Положительный результат теста. Подтверждением зачатия служит тест на беременность, который показывает положительный результат. С этого момента женщина обычно уже не сомневается в своем состоянии. Многие будущие мамы делают тест сразу после задержки – в конце первого месяца, однако некоторые могут узнать о беременности раньше.
Чувствительные тесты могут предоставить результат всего через несколько дней после имплантации.
Выявление высокого уровня ХГЧ. Надежным признаком беременности в первый месяц служит высокий уровень хорионического гонадотропина. Этот гормон начинает вырабатываться сразу после имплантации. В норме у женщин, не находящихся в положении, его уровень не превышает 5 единиц. В течение первого месяца уровень этого гормона возрастает значительно, удваиваясь каждые 1.5 дня.
Развитие эмбриона: 4–7 недели
Процесс развития плода по неделям в иллюстрациях: неделя 4
Фотографии эмбриона до 6-й недели беременности.
На этом сроке у эмбриона формируется сердце, голова, конечности и хвост. Определяются жаберные щели. Длина эмбриона на пятой неделе составляет около 6 мм.
На 7-й неделе уже заметны зачатки глаз, торса и груди, а также проявляются пальцы на руках. У малыша начинает развиваться орган чувств — вестибулярный аппарат. Длина эмбриона — до 12 мм.
Развитие плода: 8я неделя
На этом этапе у плода формируется лицо, можно различить рот, нос и уши. Голова зародыша пропорционально больше тела; форма тельца плода начинает определяться. Уже имеются все важные, но еще незрелые элементы тела. Нервная система, мышечная ткань и скелет продолжают развиваться.
Развитие плода на изображениях: на 8 неделе уже формируются чувствительные руки и ноги.
На данном сроке у плода появляется кожная чувствительность в области рта (это подготовка к сосательному рефлексу), а позже она будет проявляться и на лице и ладонях. На этом этапе беременности также становятся заметными половые органы. Жаберные щели начинают исчезать. Длина плода достигает 20 мм.
4-я неделя
На 4-й неделе беременности (которая соответствует 2-й неделе развития зародыша) организм будущего малыша состоит из двух слоев. Внешний слой, называемый эктобластом, станет основой для формирования кожи и нервной системы плода. Внутренний слой, известный как эндобласт, даст начало пищеварительной и дыхательной системам.
Размер зародыша на этом сроке составляет всего 1,5 мм, он называется диском, поскольку клетки расположены плоско.
На данном этапе активно развиваются внезародышевые органы, которые создают комфортные условия для жизни зародыша. К ним относятся амниотический пузырь (будущие плодные оболочки), желточный мешок (резервуар питательных веществ) и хорион (будущая плацента).
Будущая мама на 4-й неделе
Как правило, изменения в состоянии женщины на этом этапе минимальны, поскольку уровень гормонов еще не достаточно высок, чтобы вызвать значимые изменения в организме. Возможны легкие перепады настроения, сонливость, а также повышенная чувствительность молочных желез.
Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой будут поддержкой не только в этот период, но и на протяжении всей беременности.
