Аллергия на морскую воду и солнце может проявляться у людей, чувствительных к компонентам морской воды или ультрафиолетовому излучению. Симптомы могут включать зуд, сыпь, покраснение кожи и даже отеки, что делает пребывание на пляже неприятным и опасным для здоровья.
Для профилактики аллергических реакций рекомендуется использовать специальные кремы с высокой степенью защиты от солнца, а также избегать длительного контакта с морской водой. Если симптомы возникают, лучше обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Врачи объяснили, может ли солнечный свет вызывать аллергию
О том, как выявить у себя данную реакцию, защитить кожу и на что обратить внимание, поделилась Татьяна Тарадеева, терапевт ИНВИТРО-Приволжье.
Что представляет собой солнечная аллергия?
Солнечные лучи в качестве аллергенов не действуют, поэтому нельзя говорить о наличии аллергии на солнце в привычном понимании. Тем не менее, реакции на солнечные лучи имеют место. В основном это фотодерматит, который возникает при сочетании ультрафиолета с определёнными веществами на коже и внутри организма. Эта форма аллергической реакции может развиваться из-за разных косметических средств, духовых, бытовой химии, а также лекарств, включая антибиотики, антидепрессанты, противовоспалительные средства и средства контрацепции.
Некоторые растения, такие как борщевик, крапива и осока, а также продукты питания, такие как алкоголь и острая пища, также могут спровоцировать реакцию. В этих случаях солнечный свет действует как катализатор, усиливающий или провоцирующий аллергические реакции.
Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, дети, беременные женщины, а также страдающие от различных форм дерматитов и лица, принимающие определённые медикаменты. Осторожность особенно необходима тем, у кого в семье наблюдалась повышенная чувствительность к солнечному свету.
Как выглядят проявления реакции на солнце?
Симптомы обычно появляются на тех участках кожи, которые не были защищены от солнечного света. Это могут быть покраснения, зуд и жжение, иногда с повышением температуры кожи или образованием волдырей. Наиболее часто реакция заметна на руках, лице, шее и иногда на ногах.
Состояние может сопровождаться шелушением кожи, набуханием, а также такими общими симптомами, как тошнота, учащенный пульс, головокружение и общая слабость. Среди разновидностей реакций выделяют актиническое пруриго, фотоаллергические реакции, полиморфные фотодерматозы, солнечную крапивницу и ряд других.
Когда следует обращаться к специалисту?
Любые первичные проявления на коже требуют визита к врачу для получения соответствующего диагноза и лечения. Повторные проявления могут быть более серьезными, а их проявление — более агрессивным. Консультация аллерголога или дерматолога необходима, поскольку только специалист может рекомендовать нужные препараты.
Что нужно сделать, если вы заметили реакцию на солнечный свет?
Прежде всего, нужно уйти с солнца и укрыть пораженный участок кожи тканью. На море важно смыть морскую соль пресной водой, так как она может дополнительно раздражать кожу. Рекомендуется промыть кожу нейтральным мылом и избегать ароматы и красители до выяснения причин реакции, а также исключить алкоголь и острую еду.
Не забывайте о профилактике: используйте солнцезащитный крем заранее, за полчаса до выхода на улицу, а затем обновляйте его каждые 2 часа. Старайтесь избегать солнечного света с 11:00 до 16:00.
Кто находится в группе риска?
- Люди со светлой кожей (тип I–II по Фитцпатрику).
- Женщины и дети — у них чаще встречается полиморфная световая сыпь.
- Пациенты, принимающие фотосенсибилизирующие лекарства: тетрациклины, фторхинолоны, тиазидные диуретики, НПВС (особенно кетопрофен в наружных формах), ретиноиды и др.
- Люди с аутоиммунными расстройствами (например, системная красная волчанка) и редкими обменными нарушениями (порфирии).
- Те, кто резко увеличивают время на солнце после «зимнего» периода — это типично весной или в первые дни отпуска.
Полиморфная световая сыпь (ПФД)
Наиболее распространенная форма. Появляется через несколько часов до суток после солнечного воздействия. Внешние проявления могут включать мелкие папулы, пятна, иногда пузырьки и интенсивный зуд. Лицо обычно менее страдает, в то время как открытые участки рук, декольте и плечи подвержены большим изменениям. Эта реакция выражена сезонно: весна и начало лета, когда организм лишь частично «привыкает» к солнцу.
Реакция может быть типичной для немедленной гиперчувствительности. Уже через несколько минут после выхода на солнце могут появиться волдыри, как при обычной крапивнице, зуд, жжение. В тяжёлых случаях возможно головокружение, падение артериального давления и общее недомогание. Часто в таких ситуациях требуется постоянная защита и специализированная терапия.
Фотоаллергические и фототоксические реакции
- Фототоксическая реакция выглядит как «плохой ожог» в зоне воздействия UV, с четкими границами одежды или часов. Основная причина — лекарственные препараты, косметика и эфирные масла цитрусовых.
- Фотоаллергия проявляется в виде иммунной экземы на облучённых участках, часто с распространением за их пределы и выраженным зудом.
Фоточувствительность при других заболеваниях
- Системная красная волчанка — высыпания усиливаются после солнечного воздействия, могут наблюдаться системные проявления.
- Хронический актинический дерматит — стойкое воспаление открытых участков у пожилых мужчин, имеющих длительный опыт солнечного облучения или контакта с аллергенами.
- Порфирии — редкие наследственные или приобретенные нарушения обмена порфиринов, проявляющиеся повышенной чувствительностью к свету.
Симптомы «солнечной аллергии»
- Покраснение, сыпь (пятна, папулы, волдыри), шелушение.
- Зуд и/или жжение, усиливающееся к вечеру.
- Явная связь с солнечным воздействием: проявление во время, через минуты, часы или сутки после пребывания на солнце.
- Локализация: плечи, предплечья, тыльные стороны кистей, шея, верхняя часть груди и голени; лицо — чаще при фототоксической реакции.
- Общие симптомы (слабость, головокружение, понижение давления) — серьёзный повод для обращения к врачу.
У детей чаще всего наблюдается ПФД — симметричная зудящая сыпь на открытых участках кожи, возникающая в первые теплые дни. Важно тщательно подбирать средства защиты от солнца с физическими фильтрами (диоксид титана, оксид цинка), избегать ароматизаторов и следить за дозированием солнечного воздействия (короткие «порции» утреннего солнца, тень, панамы, длинные рукава и высокий UPF). Быстрое появление волдырей, опухолей или одышки требует немедленной медицинской помощи.
Как проявляется аллергия на солнце?
Симптомы могут проявляться в разное время: сразу или спустя несколько часов после воздействия солнечных лучей на кожу, а также на следующий день. Характерные признаки солнечной аллергии включают:
- покраснение и отечность;
- раздражение, зуд, иногда жжение;
- образование пигментных пятен;
- мелкая сыпь, пузырьки или крупные волдыри;
- шелушение и сухость кожи;
- в тяжелых случаях — трещины на коже, мокнущие раны и болезненные ощущения.
Наиболее подвержены реакции открытые участки: лицо, шея, декольте, плечи и руки. Как правило, воспаление не затрагивает участки кожи, прикрытые одеждой.
Причины возникновения солнечной аллергии
Фотодерматиты могут быть вызваны как экзогенными, так и эндогенными факторами. В каждом случае с ультрафиолетом взаимодействуют фотосенсибилизаторы.
- Косметика и парфюмерные средства с особыми компонентами (например, эфирные масла цитрусовых, мускус);
- Лекарственные препараты, увеличивающие чувствительность к УФ-излучению (антибактериальные и диуретики, НПВС, контрацептивы, ретиноиды);
- Растения, содержащие фуранокумарины (борщевик, петрушка, сельдерей и луговые травы);
- Частые солнечные ожоги, которые увеличивают уязвимость кожи.
- Обменные нарушения (например, заболевания печени);
- Иммунные расстройства;
- Недостаток витаминов, особенно группы B;
- Генетическая предрасположенность.
Признаки аллергии на море
Негативная реакция иммунной системы чаще наблюдается у детей, однако и взрослые также подвержены этому состоянию. Наиболее распространены следующие симптомы:
- гиперемия кожных покровов;
- крапивница различной локализации;
- зуд поражённых участков;
- умеренное жжение.
Развитие аллергии на морскую воду обычно быстрое, занимает от нескольких часов до нескольких дней. Чаще всего краснеют и страдают от крапивницы:
Реже пациенты жалуются на головокружение. Также может ощущаться общая усталость и быстрая утомляемость. При проглатывании морской воды, что особенно характерно для детей, существует риск следующих реакций:
- тошнота, рвота, диарея;
- покалывание на языке;
- опухание губ, языка и носоглотки;
- спазмы и боли в животе.
Анафилактический шок не зарегистрирован, и случаи спутанности сознания или обмороков крайне редки. Если иммунная система человека существенно ослаблена, возможны нарушения сердечного ритма и одышка. Отёк кожи, кашель и ринит не являются характерными и могут свидетельствовать о других заболеваниях.
Причины заболевания
Реакция иммунной системы на хлористый натрий встречается редко, поэтому специалисты рассматривают потенциальные другие аллергены. К ним относятся:
- йод;
- бром;
- промышленные отходы;
- яд медуз;
- цветущие морские растения и водоросли.
Крапивница и зудящие покраснения могут проявляться и после купания в холодной воде, и температура воды для разных людей может колебаться от 0 до + 18 градусов.
При аллергии на море важно выявить основной триггер нездорового состояния. Главные причины сбоя иммунной системы включают:
- загрязнение окружающей среды;
- хронические недуги;
Солнечная аллергия: причины возникновения и способы профилактики
- частые респираторные инфекции;
- наследственные факторы.
Методы предотвращения солнечной аллергии
Чтобы предотвратить развитие аллергических реакций на солнечное излучение, важно:
Сократить время пребывания на солнце. Как правило, симптомы аллергии могут исчезнуть сами собой, если на протяжении нескольких дней избегать солнечного света. Рекомендуется также ограничивать время нахождения на улице с 10 до 16 часов, так как в этот период активность солнца достигает своего пика. Если избежать этого времени невозможно, старайтесь проводить больше времени в тени и минимизировать воздействие солнечных лучей.
Сокращать влияние триггеров (провоцирующих факторов). Не используйте лекарства, способствующие повышению чувствительности кожи к ультрафиолету, избегайте контакта с растениями, вызывающими такую реакцию (борщевик, ясенец, бархатцы), а также некоторых медикаментов.
Использовать увлажняющие средства. Специальные кремы могут помочь уменьшить дискомфорт и раздражение кожи.
Применять солнцезащитные кремы. Обязательно используйте специальные средства при выходе на солнце. Оптимально выбирать водостойкие кремы с высоким фактором защиты от UV-лучей, не менее 30 SPF, даже в пасмурные дни. Наносите продукт на все открытые участки кожи и обновляйте каждые два часа, а после купания повторяйте процедуру после каждого контакта с водой.
Часто задаваемые вопросы
Что делать, если у ребёнка появилась аллергическая реакция на солнце?
В этой ситуации лучше всего сразу же убрать ребёнка в тень и в последующие дни избегать солнечного света. В большинстве случаев лечение не потребуется. Если симптомы выражены ярко, можно использовать антигистаминные препараты для облегчения зуда, например, Супрастин ®.
Есть ли возможность проверить, действительно ли у меня аллергия на солнце?
Да, такая проверка возможно. Для этого используется тест с ультрафиолетовой лампой, который позволяет оценить реакцию кожи на UV-свет. Однако такой тест довольно редко проводят в России.
Солнечная аллергия — это навсегда?
Чаще всего аллергические реакции на солнечное излучение имеют временный характер. В некоторых случаях они могут исчезнуть так же внезапно, как и появились. У многих людей аллергия является сезонной и проявляется в наиболее жаркие месяцы с длинными днями. В начале сезона полезно ограничить время нахождения на солнце, постепенно увеличивая его, чтобы кожа могла адаптироваться к UV-воздействию, уменьшая вероятность возникновения реакции.
Как правильно применять солнцезащитные продукты?
Если вы используете солнцезащитные кремы с физическими фильтрами (например, диоксид титана или оксид цинка), наносите их в последнюю очередь, после всех других уходовых средств, кроме репеллентов – их следует использовать в самом конце. Физические фильтры обеспечивают наилучшую защиту чувствительной кожи. Важно также следить за сроками годности солнцезащитных средств и не забывать их обновлять по мере истечения срока.
Если при взгляде на солнце возникает чихание – это аллергия?
Нет, это распространённая реакция, называемая световым чихательным рефлексом.
Что делать, если появился фотодерматит?
В первую очередь необходимо выяснить, является ли дерматит реакцией на ультрафиолет или возник он вследствие применения каких-либо медикаментов или контакта с фотосенсибилизирующими растениями. В первом случае следует начать лечение, во втором — отменить используемые препараты и избегать контактов с растениями, вызывающими подобную реакцию.
