Продолжительность жизни людей с сахарным диабетом 2 типа, принимающих таблетированные препараты, может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как возраст, степень контроля заболевания, наличие сопутствующих заболеваний и соблюдение рекомендаций врача. При адекватной терапии и изменении образа жизни, включая диету и физическую активность, многие пациенты могут жить полноценной жизнью, приближенную к средней продолжительности жизни здоровых людей.
Тем не менее, отклонения в контроле уровня сахара в крови и игнорирование медицинских предписаний могут привести к осложнениям, сокращающим жизнь. Поэтому важно регулярно проходить медицинские обследования и следовать рекомендациям специалистов для обеспечения оптимального состояния здоровья.
Коррекция ключевых факторов риска у пациентов с диабетом второго типа способствует увеличению продолжительности жизни
У людей с диабетом 2 типа существует повышенная вероятность возникновения как макро-, так и микрососудистых осложнений, что в свою очередь увеличивает риск преждевременной смерти. В сравнении с лицами без диабета в возрасте 50 лет, наличие заболевания вызывает потерю примерно 6 лет жизни.
Снижение уровня артериального давления, контроль уровня глюкозы, холестерина и массы тела у пациентов с диабетом 2 типа может существенно уменьшить риск появления осложнений и преждевременной смерти, что в итоге приводит к увеличению продолжительности жизни. Ряд исследований демонстрирует, что увеличение массы тела связано со значительным снижением продолжительности жизни.
По альтернативным данным, снижение артериального давления у пациентов с диабетом 2 типа может привести к улучшению ожидаемой продолжительности жизни. Например, было установлено, что снижение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) с 8% до 6% способствует увеличению жизни на 1,2 года у женщин в возрасте 55 лет, хотя для женщин 70 лет это преимущество составило только 0,8 года. Однако подавляющему большинству пациентов так и не удается достичь нормализации обмена углеводов и целевых значений индекса массы тела (ИМТ), АД и ЛПНП. В журнале JAMA Network Open представлено исследование, которое подтверждает, что нормализация указанных маркеров сердечно-сосудистого риска у пациентов с диабетом приводит к увеличению продолжительности жизни.
В исследовании принимали участие 421 пациент с диабетом 2 типа, средний возраст которых составил 65 лет. Результаты показали, что более низкие значения ИМТ 24,3 (первый квартиль), 28,6 (второй квартиль) и 33,0 (третий квартиль) по сравнению со средним значением ИМТ 41,4 (четвертый квартиль) были связаны с увеличением жизни на 3,9, 2,9 и 2,0 года соответственно.
По сравнению с верхним значением систолического артериального давления (САД) 160,4 мм рт. ст. (четвертый квартиль), более низкие уровни САД 114,1 мм рт. ст. (первый квартиль), 128,2 мм рт. ст. (второй квартиль) и 139,1 мм рт. ст. (третий квартиль) соответствовали увеличению продолжительности жизни на 1,9, 1,5 и 1,1 года соответственно. Более низкие уровни ЛПНП — 59 мг/дл (первый квартиль), 84,0 мг/дл (второй квартиль) и 107,0 мг/дл (третий квартиль) — были связаны с увеличением продолжительности жизни на 0,9, 0,7 и 0,5 года по сравнению с четвертым квартилем с уровнем ЛПНП 146,2 мг/дл. Снижение HbA1c с 9,9% (четвертый квартиль) до 7,7% (третий квартиль) было связано с увеличением жизни на 3,4 года, однако дальнейшее снижение до 6,8% (второй квартиль) дало меньший эффект в 0,5 года, а снижение с 6,8% до 5,9% не повлияло на продолжительность жизни. В целом, снижение HbA1c с верхнего квартиля до первого ассоциируется с увеличением продолжительности жизни на 3,8 года.
Оценка полученных лет жизни благодаря улучшению лечения диабета является важной как в клинической практике, так и при разработке программ общественного здравоохранения. Врачи могут использовать эти данные для эффективного общения с пациентами, подчеркивая значимость лечения диабета для продления жизни.
Дополнительно стоит отметить, что физическая активность и правильное питание также играют ключевую роль в управлении диабетом 2 типа и коррекции факторов риска. Регулярные физические упражнения помогают улучшить чувствительность к инсулину, контролировать вес и снижать уровень сахара в крови. Рекомендованная физическая активность включает как аэробные нагрузки, так и силовые тренировки, что способствует не только улучшению метаболического состояния, но и укреплению сердечно-сосудистой системы.
К тому же, психосоциальное благополучие и поддержка со стороны близких и медицинских работников также являются важными факторами. Психологические аспекты, такие как стресс и депрессия, могут негативно влиять на контроль диабета и общее состояние здоровья. Программы поддержки, направленные на обучение пациентов и их семей, могут повысить приверженность к лечению и улучшить качество жизни.
Таким образом, комплексный подход к лечению диабета, включающий медикаментозное лечение, изменение образа жизни и поддержку психического здоровья, может значительно улучшить качество и продолжительность жизни пациентов с диабетом 2 типа.
Сахарный диабет 2 типа: ответы на ключевые вопросы
Сахарный диабет 2 типа обусловлен тем, что на фоне избытка питания клетки организма теряют чувствительность к инсулину (гормону, отвечающему за обеспечение клеток питательными веществами после приёма пищи). В результате лишние питательные вещества (в частности, глюкоза) остаются в крови в высоких концентрациях, что наносит вред организму.


Диабет 2 типа является самой распространенной формой диабета как в мире, так и в России.
Ранее его называли «диабетом пожилых», «диабетом у людей с избыточным весом» и «инсулинонезависимым». Обычно заболевание развивается на фоне аномального веса и регистрируется, как правило, после 40 лет (хотя в последние годы наблюдается увеличение заболеваемости даже среди молодежи и детей). Основная причина заключается в том, что на фоне неправильного питания клетки теряют чувствительность к инсулину, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови и, соответственно, негативно сказывается на здоровье.
Для лечения диабета 2 типа применяются диетическое питание, снижение массы тела и таблетированные сахароснижающие средства (в настоящее время существует 7 различных классов). Однако примерно 20-30% пациентов нуждаются в инсулине. Также за последние 10 лет появились инъекционные препараты, не являющиеся инсулином.
Существуют некоторые заблуждения относительно лечения диабета, которые могут привести к его скрытому проявлению через осложнения. Рассмотрим некоторые из них.
- Мне поставили диагноз «сахарный диабет», но я не ощущаю признаков повышенного сахара. Это значит, что у меня нет диабета?
Диагноз «сахарный диабет» ставится на основании постоянного превышения уровня сахара в крови определенной нормы (для глюкозы натощак «диабетический» уровень – выше 7 ммоль/л). При этом примерно у половины больных с диабетом 2 типа нет никаких проявлений повышенного сахара. К сожалению, это не означает отмену диагноза «диабет», так как вредное воздействие сахара на организм зависит от его уровня, а не от наличия клинических признаков.
- Если у меня уровень сахара выше нормы, но я чувствую себя вполне нормально – зачем его снижать?
Вновь, чтобы избежать осложнений. До второй половины 1990-х годов считалось, что главное при диабете – предотвратить диабетическую кому и избавиться от неприятных симптомов повышенного сахара. Но затем результаты множества длительных исследований показали, что чем ближе уровень сахара к норме на фоне лечения, тем медленнее развиваются диабетические осложнения.
- У меня был диабет 2 типа, но после назначения инсулина теперь у меня диабет 1 типа?
Нет. Тип диабета определяется механизмом его развития, а не методом лечения. Да, некоторым пациентам с диабетом 2 типа для нормализации сахара в крови необходим инсулин, но это не влечет изменения типа диабета. В таком случае говорят о «сахарном диабете 2 типа с инсулиновой зависимостью».
- Таблетки нормализовали уровень сахара, нужно ли продолжать соблюдение диеты?
Да, это необходимо. Дело в том, что с течением времени поджелудочная железа теряет способность выделять инсулин при диабете. Поэтому на протяжении времени эффективность сахароснижающих препаратов падает, и приходится применять более строгие меры. Правильное питание (особенно с акцентом на снижение веса) – наилучший способ поддержать здоровье клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Это обеспечит стабильные показатели сахара не только в настоящее время, но и в будущем.
- Я купил таблетки от диабета, и уровень сахара нормализовался. Зачем мне ходить к врачу?
Основная задача врача при амбулаторном лечении пациента с диабетом – не только назначение сахароснижающих препаратов, но и регулярный мониторинг эффективности их действия, а также периодическая диагностика для выявления ранних осложнений диагетта. Для этого крайне важно измерять не только уровень сахара, но и уровень гликированного гемоглобина (HbA1c). Только если этот показатель находится в целевом диапазоне, можно удостовериться в правильности выбора лечения. Контроль состояния здоровья и эффективности терапии при диабете – это достаточно сложный процесс, который невозможно вести без помощи специалиста.
- Как ведётся лечение сахарного диабета в Ильинской больнице?
Лечение диабета 2 типа в Ильинской больнице осуществляется высококвалифицированными эндокринологами, следуя современным международным стандартам. При необходимости применяются портативные устройства для непрерывного контроля уровня глюкозы и инсулиновые помпы. Важны специальные навыки эндокринологов, направленные на мотивацию пациента, формирование правильного отношения к своему заболеванию и обучение необходимым действиям для того, чтобы удерживать диабет под контролем. Регулярный мониторинг пациентов позволяет отслеживать колебания уровня сахара и вовремя выявлять развивающиеся осложнения, а также изменять лечение при необходимости.
Диабет является опасным заболеванием с возможностью «скрытого» вреда для организма. Постоянный контроль со стороны опытных врачей, регулярные лабораторные исследования и использование современных медикаментов – все это позволяет сохранять диабет под контролем и минимизировать риск осложнений.
Причины сахарного диабета
Сахарный диабет возникает по различным причинам, среди которых генетические и аутоиммунные нарушения, хронические заболевания поджелудочной железы и особенности питания.
Наиболее распространенные причины сахарного диабета:
Причины и факторы риска сахарного диабета
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови. Основными причинами и факторами риска его развития являются:
- Генетическая предрасположенность: Наличие диабета в семейном анамнезе увеличивает вероятность его развития.
- Избыточный вес: Ожирение, особенно в области живота, повышает риск развития диабета 2 типа.
- Неподвижный образ жизни: Недостаточная физическая активность способствует росту веса и снижению чувствительности клеток к инсулину.
- Неправильное питание: Употребление избыточного количества сахара, насыщенных жиров и простых углеводов может привести к повышению уровня глюкозы в крови.
- Возраст: Риск развития диабета увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет.
- Гипертония и высокие уровни холестерина: Эти состояния также повышают риск диабета, так как они могут приводить к развитию сосудистых заболеваний.
- Гормональные изменения: Заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут быть связаны с повышенным риском диабета у женщин.
- Стресс: Хронический стресс может способствовать повышению уровня сахара в крови.
- Плохой сон: Недостаток сна и нарушения сна могут негативно сказываться на обмене веществ.
Регулярное мониторинг здоровья, поддержание нормального веса, сбалансированное питание и активный образ жизни являются важными мерами для профилактики диабета.
Причины сахарного диабета
- Сбой в функционировании иммунной системы, которая атакует клетки поджелудочной железы;
- Генетические дефекты, ухудшающие чувствительность тканей к глюкозе, изменения в работе поджелудочной железы, которые могут привести к снижению или полному прекращению синтеза инсулина, необходимого для усвоения глюкозы;
- Вирусные инфекции — такие как энтеровирусы, вирус краснухи, вирус Эпштейна-Барр и ретровирусы могут захватывать клетки поджелудочной железы и вести к ее разрушению;
- Хронические болезни, затрагивающие поджелудочную железу, включают муковисцидоз, панкреатит и гемохроматоз;
- Заболевания эндокринной системы, такие как синдром Кушинга и акромегалия;
- Воздействие токсинов, среди которых родентициды для борьбы с грызунами, тяжелые металлы и нитраты;
- Особости рациона — высокое содержание жиров и простых углеводов может привести к увеличению массы тела и снижению клеточной чувствительности к инсулину;
- Некоторые медикаменты — определенные гормональные препараты (включая глюкокортикостероиды), лекарства от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а Витаминные добавки группы B (при избытке в употреблении).
Предпосылки к развитию сахарного диабета
Факторы, способствующие развитию сахарного диабета, различаются в зависимости от его типа.
Среди факторов риска для диабета I типа можно отметить:
- Наследственность — риск заболевания повышается, если у родных есть диабет;
- Некоторые вирусные заболевания (включая краснуху и инфекционный мононуклеоз) способны вызвать аутоиммунный ответ организма, что, в свою очередь, приводит к атаке иммунной системы на клетки поджелудочной железы.

Избыточный вес сам по себе не вызывает диабет I типа, однако способствует увеличению вероятности возникновения диабета II типа.
Наиболее распространенные факторы, способствующие развитию диабета II типа, которые не зависят от уровня сахара в крови: избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, беременность и ряд других.
В процессе физической активности глюкоза активно используется для получения энергии, извлекая из пищи и жировых запасов организма. При ожирении увеличивается объем и площадь мембран клеток жира, что снижает относительную плотность инсулиновых рецепторов на единицу площади, в результате чего клетки становятся менее восприимчивыми к инсулину и хуже усваивают глюкозу.
К основным факторам риска для сахарного диабета II типа относятся:
- Избыточная масса тела и ожирение;
- Малоподвижность (при отсутствии физической активности глюкоза перерабатывается медленнее, что снижает чувствительность клеток к инсулину);
- История болезни сахарного диабета в семье;
- Возраст старше 45 лет;
- Преддиабет — состояние, при котором уровень глюкозы длительно колеблется в верхних пределах нормы, что фиксируется при анализе на уровне от 5,6 до 6,9 ммоль/л;
- Гестационный диабет, развивающийся во время беременности;
- Рожденные дети с весом более 4 кг;
- Депрессия;
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.);
- Подъем уровня «плохого» холестерина (более 0,9 ммоль/л) и триглицеридов (выше 2,82 ммоль/л);
- Синдром поликистозных яичников.
Кроме того, важным аспектом является влияние стресса на уровень сахара в крови. Хронический стресс может ухудшать регуляцию глюкозы и повышать риск развития диабета II типа. Эмоциональное состояние человека влияет на уровень кортизола, который, в свою очередь, может оказывать влияние на чувствительность к инсулину.
Также следует отметить, что некоторые эндокринные расстройства, такие как гипотиреоз и акромегалия, могут способствовать возникновению инсулинорезистентности и повышенному риску диабета II типа.
Важно проводить регулярные обследования и следить за состоянием здоровья, особенно если вы находитесь в группе риска. Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и физическую активность, может значительно снизить вероятность развития сахарного диабета.
