Лордоз шейного отдела позвоночника — это физиологическая изгибленность в области шеи, которая обеспечивает гибкость и поддержку головы. Его причинами могут быть неправильная осанка, травмы, избыточный вес или гипермобильность.
Симптомы лордоза шейного отдела могут включать в головные боли, мышечное напряжение, ограничение подвижности шеи. Лечение обычно включает коррекцию осанки, физиотерапию, упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи.
- Лордоз шейного отдела позвоночника — это физиологическая изгибленность позвоночника в области шеи, которая обеспечивает равномерное распределение нагрузки при движении и поддерживает правильное положение головы.
- Причины развития лордоза шейного отдела могут быть разнообразными, включая неправильную осанку, гиподинамию, травмы, сидячий образ жизни, перенесенные операции и др.
- Симптомы лордоза шейного отдела включают в себя боль и напряжение в области шеи, ограничение движений, головные боли, шум в ушах, повышенную утомляемость, покалывание и онемение в руках.
- Лечение лордоза шейного отдела включает комплекс мероприятий, направленных на укрепление мышц спины и шеи, растяжку, физиотерапию, массаж, ношение ортопедических корсетов, прием обезболивающих препаратов, а в некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.
Лордоз шейного отдела позвоночника может быть серьезным заболеванием, поэтому важно провести тщательную диагностику и комплексное лечение. Клиника НДЦ предлагает современные методы диагностики, эффективное лечение и инновационные методики реабилитации, которые помогут пациентам справиться с этой проблемой и восстановить функцию позвоночника. Мы приглашаем пациентов обратиться в нашу клинику для получения квалифицированной помощи, где используются самые современные технологии и инновационное физиотерапевтическое оборудование для эффективного лечения и восстановления здоровья шейного отдела позвоночника.
Шейный лордоз представляет собой изгиб позвоночного столба в области шеи, направленный вперед.
В обычном состоянии лордоз формирует физиологическую кривизну и не требует коррекции. Однако при определенных состояниях угол отклонения может усиливаться или, наоборот, сглаживаться. Это является патологией и требует лечения. Выпрямление шейного лордоза называют гиполордозом, а его усиленный изгиб — гиперлордозом.
Образование патологического лордоза может привести к дистрофии межпозвоночных дисков, развитию остеохондроза, протрузиям, грыжам позвоночника. Поэтому важно своевременно начать терапию. В центре доктора Бубновского вам помогут в лечении лордоза, и вы надолго забудете о его симптомах.
Начальные стадии лордоза могут не иметь внешних проявлений, но если вас беспокоят боли и чувство напряжения в области шеи, необходимо обратиться в клинику для постановки диагноза. Врач, основываясь на внешнем осмотре, пальпации и рентгенологических исследованиях, сможет сделать заключение о степени выраженности и форме лордоза.
Патологический шейный лордоз может возникнуть вследствие травм, воспалительных и инфекционных процессов в позвоночнике. Заболевание также могут провоцировать деформации других отделов позвоночного столба, что приводит к усилению или сглаживанию прогиба в шее. Малоподвижный образ жизни, длительные статичные позы и резкий скачок роста в детском и подростковом возрасте также негативно влияют на шейный лордоз.
Исправление патологического лордоза возможно при условии длительного комплексного лечения. Специалисты из центра Бубновского успешно применяют метод кинезитерапии уже много лет для лечения и профилактики болезней позвоночника.
Перед началом занятий врач-кинезитерапевт проведет осмотр, выполнит двигательные тесты и сделает диагностику мышечно-связочного аппарата. Лечебная нагрузка назначается индивидуально с учетом степени прогиба позвоночника, возраста и функциональных возможностей пациента.
Программа тренировок включает в себя упражнения с использованием силовых тренировок и упражнения на растяжку. Силовые упражнения проводятся на специальных реабилитационных тренажерах, а также на многофункциональном тренажере Бубновского. Этот тренажер спроектирован таким образом, чтобы позволить точечную работу с проблемными зонами и пучками мышц, и предотвратить неравномерные нагрузки на позвоночный столб. Кроме занятий в гимнастическом зале, доступны ручной и аппаратный массаж, а также курсы сауно- и криотерапии.
Вертебральный столб человека состоит из нескольких отделов, включая шейный, который состоит из семи позвонков и прогнут внутрь, что создает естественную кривизну, известную как лордоз. Лордоз шейного отдела позвоночника имеет важное значение для поддержания правильной осанки и функций шеи.
Причины лордоза шейного отдела могут быть разнообразными, начиная от сидячего образа жизни и неправильной осанки до травм и заболеваний, таких как остеохондроз. Другие причины включают дисбаланс мышц шеи, деформации позвонков или слишком активный образ жизни.
Симптомы лордоза шейного отдела могут включать боль и напряжение в области шеи, головные боли, ограничение движения шеи и даже шум в ушах. В некоторых случаях может развиться компрессия нервов, что приведет к онемению и слабости в руках, плечах и лопатках.
Лечение лордоза шейного отдела включает физическую терапию для укрепления мышц шеи и коррекции осанки, регулярные упражнения для поддержания гибкости и силы, а также ношение ортезов для правильной поддержки позвоночника. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства или даже хирургическое вмешательство.
Причины
Хотя у детей изменения кривизны шейного отдела встречаются реже, патологический лордоз не исключен. Мужчины и женщины поражаются этим состоянием одинаково часто, при этом не выявлено зависимости от этноса или расы. Предполагается, что результатом цервикального лордоза являются длительные мышечные спазмы и плохая осанка, которые формируются в течение многих лет. Причины развития цервикального лордоза:
Плохая осанка: Чаще всего формируется у людей, которые много времени проводят за компьютером, и это может способствовать развитию патологического лордоза. Длительное напряжение мышц для удержания головы заставляет их непроизвольно вытягивать шею вперед. Такие длительные статические нагрузки и нарушения осанки могут привести к несоосности шейного отдела позвоночника.
Травмы шеи: Повреждение шейного отдела позвоночника может привести к потере его естественной кривизны, что приводит к тому, что шея не находится в правильном положении. Эти изменения обычно возникают после сильных травм шеи.
Остеопороз: Это заболевание, которое часто встречается у пожилых людей, при котором кости становятся более пористыми и менее прочными. В связи с тем, что голова весит несколько килограммов, этот вес оказывает давление на уже хрупкие кости, что может привести к деформации шейного отдела позвоночника.
Заболевания скелетно-мышечной системы: В нашем организме могут возникать различные проблемы с мышцами и скелетом, которые могут иметь генетическую природу и проявляться по мере роста. Некоторые из них включают в себя ахондроплазию, кифоз и сколиоз. Также лордоз может быть вызван патологическими состояниями, влияющими на межпозвонковые диски, такими как дисцит, грыжа диска или пролапс, а также изменения в положении позвонков, такие как спондилолистез. Более того, лордоз может быть результатом различных системных заболеваний соединительной ткани.
Важность здоровой кривизны шейного отдела позвоночника
У человека Homo Sapiens позвоночник состоит из 24 костных образований (позвонков). Это своего рода опора для поддержки веса, поддерживающая тело в вертикальном положении и помогающая выполнять разнообразные моторные функции. Кроме того, позвоночник служит защитным «футляром» для спинного мозга, который начинается в конце мозга и простирается к дистальному отделу позвоночника. Спинной мозг — это пучок нервов, передающих нервные импульсы в мозг и от мозга к периферии.
Грудной отдел позвоночника играет важную роль в поддержании здоровья, и любые изменения в его геометрии могут повлиять на различные аспекты здоровья.
Диагностика
Определение степени тяжести заболевания обязан выполнить врач-ортопед. Это включает в себя пальпацию пораженной области и проведение физиологических тестов. Кроме того, специальная двугранный угольник используется для измерения угла отклонения лордоза. Также могут быть назначены следующие виды исследований:
- рентгенография;
- МРТ;
- УЗИ.
Выбор методов лечения шейного лордоза зависит от тяжести состояния и может быть назначен врачом-ортопедом, хирургом или неврологом. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно следить за своим здоровьем и не пренебрегать болезнью, чтобы предотвратить потерю подвижности шеи и постоянную боль, которую придется устранять при помощи лекарств.
Массаж
Массаж шейного отдела готовит позвоночник к восстановлению и выправлению, улучшает кровообращение и растягивает мышцы. Он несет лечебную нагрузку и предполагает выполнение целого комплекса процедур. Под воздействием рук массажиста стимулируется кровоток, мозг получает больше кислорода, а мышцы избавляются от излишнего напряжения. Существуют три основные техники массажа:
- Растирание. Это активное поглаживание тела пациента, которое комбинируется со спокойными движениями.
- Поглаживание. Этот этап массажа аналогичен разминке перед физическими упражнениями. Массажист использует большие пальцы для поглаживания зоны шеи и областей вокруг нее без нажима.
- Для начала разминайте мышцы. Массажист поочередно зажимает и растягивает мышцы указательным, большим и средним пальцами вдоль позвоночника. Эти движения лучше всего делать после полного расслабления мышечной ткани.
Прием медикаментов
Смещение шейного позвоночника вызывает боль и может привести к грыжам, остеохондрозу и другим осложнениям. Препараты снимают воспаление, способствуют восстановлению мышц, уменьшают боль и защищают хрящевую ткань от разрушения. Лечащий врач назначает препараты индивидуально для каждого пациента, но в общем случае это хондопротекторы, противоболевые средства и витамин B12.
Физиотерапия показала хорошие результаты. Лечение шейного лордоза физиотерапией включает в себя:
- гидротерапию;
- магнитотерапию.
Лечебная гимнастика
Для улучшения состояния лордоза шейного отдела необходимо применять ЛФК. Естественные движения помогают растянуть мышцы, восстановить кровообращение и вернуть здоровый изгиб позвоночнику. Даже простые упражнения оказывают эффективное воздействие:
- Повороты головы в медленном темпе по шесть раз в каждую сторону. Если начинает кружиться голова, упражнение следует прекратить.
- Осторожные наклоны головы влево и вправо, при этом необходимо тянуть ухо к плечу, а не просто наклонять голову. Важно почувствовать слабое напряжение в мышцах, чтобы выполнить упражнение правильно.
- Лежа на спине, обхватив колени руками, раскачиваться, как будто «прокатываясь» по полу всем телом — шеей, лопатками, поясницей, копчиком. Голову следует прижать к груди. Упражнение должно выполняться плавно, без резких рывков.
- Сложите кисти рук за спиной в «замок» и попробуйте развести плечи насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 20-30 секунд.
- Затем возьмите левой рукой за правый локоть, а затем повторите для другой руки. Сделайте три подхода по 8-10 повторений. Также полезно лечь на пол, подставив подбородок на сложенные руки.
Одним из распространенных заблуждений о лордозе шейного отдела позвоночника является то, что он всегда является патологией. На самом деле, лордоз — это естественная физиологическая кривизна позвоночника, которая помогает поддерживать правильное положение головы и обеспечивать гибкость шеи.
Другим распространенным мифом является то, что причиной лордоза шейного отдела могут быть только травмы или заболевания. На самом деле, главными причинами развития лордоза могут быть неправильная осанка, сидячий образ жизни, избыточный вес и слабые мышцы спины.
Что касается симптомов лордоза, многие считают, что он всегда проявляется болями в области шеи. Однако многие пациенты с лордозом могут не испытывать болевых ощущений, особенно на ранних стадиях. Вместо этого симптомы могут включать в себя ощущение напряжения в шее, ограниченную подвижность и головные боли.
Наконец, относительно лечения лордоза шейного отдела существует множество мифов. Некоторые считают, что единственным способом избавления от лордоза является хирургическое вмешательство. Однако в большинстве случаев лордоз можно успешно лечить консервативными методами, такими как физическая терапия, упражнения для коррекции осанки, массаж и ношение ортопедических корсетов.
Профилактика
В этом случае профилактика сводится к поддержанию здорового образа жизни, уходу за осанкой, регулярной физической активности, развитию гибкости тела и подвижности суставов, а также своевременному лечению всех проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Также важно не игнорировать травмы шеи и других отделов позвоночника, а сразу обращаться за помощью к травматологам.
Кто занимается лечением шейного лордоза?
Обычно из-за боли в шее люди начинают свое лечение с визита к терапевту или неврологу, которые затем направят их к другим специалистам. Также травматологи, хирурги и вертебрологи занимаются коррекцией лордоза шейного отдела.
Возможно ли вернуть красивый вид шеи и исправить искривление?
При правильных усилиях и следовании советам специалистов, шейный лордоз можно вернуть к нормальному состоянию, если не произошло сращение позвонков. Это поможет избавиться от болей и улучшить внешний вид.
Каковы опасности шейного лордоза?
Шейный лордоз постепенно ухудшается, что может привести к сдавливанию нервных окончаний и сосудов между позвонками. Это может привести к серьезным последствиям, включая нарушение питания сердца, мозга и проблемы с мочеполовой системой, такие как произвольное мочеиспускание. Чтобы избежать таких проблем, важно обратиться за помощью вовремя и решить проблему, когда она еще обратима или может быть остановлена.
Излом нормального положения областей позвоночника инициирует аномальное изменение распределения нагрузки на костно-мышечную систему и связочный аппарат, что без коррекции может привести к возникновению осложнений.
Среди наиболее простых осложнений, поддающихся коррекции, выделяют растяжение мышечных волокон, появление быстрой утомляемости и слабости в теле.
Продолжительное и устойчивое напряжение инициирует развитие более серьезных осложнений, среди которых:
- развитие патологической подвижности позвонков;
- потеря устойчивости тканей межпозвоночных дисков;
- выпадение дисков;
- образование межпозвоночных грыж;
- возникновение стойкого воспалительного процесса;
- развитие деформирующего артроза.
Необходимо помнить, что несвоевременное выявление и лечение шейного лордоза может вызвать не только проблемы с осанкой, но также привести к развитию заболеваний почти всех внутренних органов из-за нарушения кровообращения.
Диагностика
Для выявления шейного лордоза и разработки плана лечения необходимо обратиться к специалистам, таким как хирург или травматолог. Однако терапевт общей практики также может заниматься первичной диагностикой.
Врач использует различные методы для выявления клинической картины и постановки точного диагноза, а также для определения причин возникновения состояния.
Для диагностики обычно используются следующие методы:
- опрос для сбора анамнеза пациента;
- тактильный и визуальный осмотр для выявления осанки;
- измерение глубины изгиба позвоночного отдела;
- назначение инструментальных исследований для уточнения причин изгиба.
Также возможно проведение общих клинических исследований для определения текущего состояния здоровья и стабильности функционирования всех органов и систем организма.
Что относится к инструментальным методам исследования?
Существующие методы исследования, используемые для диагностики и лечения пациентов с различными диагнозами, условно делятся на 2 типа:
- Лабораторные методы – анализ биоматериалов в лабораторных условиях;
- Инструментальные методы – обследования с применением специальной аппаратуры.
Среди инструментальных методов исследования, используемых для диагностики шейного лордоза, включают:
- Рентгенологическое исследование для уточнения изгиба;
- Компьютерную томографию (КТ) для выявления причин патологического состояния;
- Магнитно-резонансную томографию (МРТ) для детального изучения тканей в области поражения.
Выставление диагноза
Результатом качественной диагностики является правильно установленный диагноз, который выявляется на основе результатов внешнего осмотра и данных, полученных в ходе лабораторных и инструментальных методов исследования.
Кроме того, на основе полученных данных разрабатывается план лечения пациента, учитывая его состояние здоровья и особенности клинической картины заболевания.
Постановка диагноза
Когда пациент обращается к врачу, первоначальная диагностика начинается с беседы, во время которой собираются жалобы пациента, его медицинская и жизненная история, проводится объективный осмотр. В случае выявления искривления, проводится измерение его угла при помощи гониометрии.
Затем пациента направляют на рентгенографию позвоночника, так как этот метод является наиболее информативным для выявления деформаций позвоночника, позволяя уточнить степень искривления и его местоположение, а также выявить разрушение позвонков.
Искривление шейного отдела позвоночника влияет на работу органов и тканей в этой области. Поэтому в качестве дополнительных методов исследования могут быть назначены ультразвуковое исследование щитовидной железы, МРТ или КТ, эзофагоскопия (исследование пищевода) и другие методы.
Лечение
В большинстве случаев коррекция шейного лордоза осуществляется с применением консервативных методов лечения. Лечение является комплексным и включает в себя:
- лекарственную терапию: применение противовоспалительных препаратов, анальгетиков, витаминотерапию, препараты для лечения сопутствующих нарушений;
- механическое воздействие (массаж), улучшающее питание тканей и мышц, способствующее активизации кровообращения в поражённых участках;
- лечебную физкультуру, предписанную врачом и проводящуюся под обязательным наблюдением специалиста — с целью коррекции осанки и восстановления подвижности;
- физиотерапию (грязевые аппликации, УВЧ-терапия, электрофорез).
Пациентам рекомендуется следовать специальной диете. Если причиной лордоза является новообразование, то его удаляют при помощи хирургического вмешательства.
