Ортопедическая подушка от геморроя: 4 ключевых критерия выбора и 5 рекомендаций по эффективному использованию

Принцип работы

Подушки, предназначенные для борьбы с геморроем, перераспределяют вес сидящего человека на бедра и ягодицы, тем самым предотвращая соприкосновение перианальной области с креслом. Это приводит к следующим эффектам:

• уменьшается давление на проблемное место;
• благодаря лучшей вентиляции кровеносные сосуды могут охлаждаться и сжиматься;
• из органов малого таза происходит отток крови.

В результате уменьшаются такие симптомы, как зуд, жжение и боль, а также снижается вероятность осложнений и замедляется прогрессирование заболевания.

Показания

Подобные подушки подходят для применения на любых стадиях заболевания, а также после оперативного вмешательства. Более того, их рекомендуют людям, находящимся в группе риска:

• беременным и новоиспечённым мамам;
• тяжелоатлетам и грузчикам;
• водителям и офисным работникам, проводящим длительное время в сидячем положении;
• пожилым гражданам, страдающим от нарушений кровообращения и ослабления функций прямой кишки;
• индивидуумам с наследственной предрасположенностью к данной болезни;
• тем, кто получил травмы нижней части позвоночника, анального канала, страдающим от воспалительных процессов в прямой кишке или ректальными пролапсами.

Для пациентов, находящихся в лежачем положении или страдающих параличом, такие подушки могут служить хорошей профилактикой пролежней.

Классификация

Существует несколько способов классифицировать подушки от геморроя.

По форме

На рынке можно найти следующие модели подушек:

1. Круглой формы с отверстием в центре. Это наиболее популярный вариант. Посредине находится вырез, на который и должен располагаться проблемный участок. Такие подушки могут иметь различную геометрию — круг, квадрат, овал или прямоугольник, и хорошо подходят для большинства видов кресел. Для тех, кто стесняется носить такой аксессуар в офисе, есть варианты с чехлами, маскирующими отверстие.
2. Форма подковы. Варианты могут быть как округлыми, так и в виде буквы «П». Открытая часть должна быть направлена к спинке стула, а перекладина — ближе к коленям. Иногда такие модели оснащены анатомическими углублениями для удобства бедер.
3. Цельные подушки. Эти конструкции не содержат сквозного отверстия, но имеют углубление в центре. В некоторых случаях центральная зона выполнена из более мягкого материала, чем окружающий, и бывают в разных формах. Такие модели чаще используются для профилактики.
4. Клиновидные. Хотя такие подушки не так популярны, некоторые предпочитают именно их. Они имеют скошенную форму треугольника, с узкой стороной под коленями.

По наполнителю

Удобство и эффективность подушки зависят от используемого наполнителя, который должен обладать упругостью, гипоаллергенностью и устойчивостью к воздействию пота и жиров.

Вот самые распространенные варианты наполнителей:

1. Поролон. Мягкий и доступный по цене синтетический материал. Изначально обладает хорошей упругостью, однако быстро теряет форму. Не рекомендуется для людей с избыточным весом. Срок службы такой подушки составляет не более 5 лет.
2. Пенополиуретан. Плотный и упругий материал, который может иметь эффект анатомической памяти — он размягчается под воздействием тепла и формируется под конкретного человека. Жесткость может варьироваться в зависимости от производителя. Срок эксплуатации составляет 5-7 лет.
3. Латекс. Натуральный материал из каучуковой пены, который хорошо пропускает воздух, не удерживает влагу, упругий и эластичный. Долговечно сохраняет форму и является природным антисептиком, минимизируя риск аллергии. К минусам относится высокая стоимость.
4. Гречневая шелуха. Обладает хорошей воздухопроницаемостью, не нагревается, позволяет телу легко принять удобную позу. Она не сбивается и не деформируется, и достаточно просто встряхнуть подушку для равномерного распределения наполнителя.
5. Полиэстер. Синтетический волоконный материал, часто представленный в виде мелких упругих шариков. Хорошо пропускает воздух, легкий и мягкий, однако срок службы небольшой — всего 2-3 года.
6. Воздушные. Надувные модели из резины или силикона удобны благодаря возможности регулировки жесткости. Их можно использовать на различных типах кресел, включая мягкие. Однако они подходят не всем, т. к. существуют ограничения по весу. Обычно имеют круглую форму.

Для водителей

Подушки для водителей должны соответствовать размеру сиденья автомобиля, поэтому не все модели подходят. Обязательно наличие ремней для крепления. Существуют специализированные подушки, разработанные под определенные марки автомобилей.

Хорошо зарекомендовала себя модель FostaF 8026 с полиуретановым наполнителем и эффектом памяти.

Следует помнить, что при геморрое нельзя использовать обогрев сидений, так как это может усиливать болевые ощущения.

После операции

Подушка для послеоперационных пациентов должна обладать высокой упругостью и минимизировать нагрузку на анальную область. В таких случаях чаще всего рекомендуются модели в форме бублика, однако выбор должен делать лечащий врач.

Важно помнить, что в первые дни после операции лучше избегать сидения, разрешены только стояние и лежание. Реабилитация может занимать от 1 до 8 дней, в зависимости от сложности операции. Время, когда можно впервые присесть, определяет доктор. Если сделать это слишком рано, возможны опасные кровотечения.

Рекомендованная модель — SITZRING, HILBERDC C-263305, круглая, с полиуретановым наполнителем.

Советы по использованию

Рекомендуется приобретать подушку при первых симптомах заболевания. Обратите внимание на следующие аспекты:

1. Сертификат. Необходимо выбирать только сертифицированные изделия, так как поддельные могут нанести вред здоровью, включая аллергию или усугубление состояния из-за неверной посадки.
2. Форма. Она должна быть комфортной и соответствовать размерам сиденья. Если подушка имеет анатомические углубления, стоит протестировать её перед покупкой.
3. Наполнитель. Перед покупкой обязательно узнайте ограничения по весу. Для профилактики подойдут надувные изделия, для послеоперационного периода — поролоновыми или полиуретановыми. Для водителей рекомендуется использовать полиуретан с эффектом памяти или гречневую шелуху, так как они адаптируются к форме тела, что особенно важно при ограниченной возможности вставать.
4. Материал чехла. Убедитесь, что его можно будет стирать и что есть возможность химчистки.

После приобретения подушки следуйте правилам её эксплуатации:

1. Используйте подушку только на твердой поверхности. На мягком кресле она может потерять эффективность и даже привести к ущемлению геморроидальных узлов. Также мягкие поверхности могут нагреваться, что вредно для сосудов.
2. Сидите правильно. Держите спину ровно, а ноги плотно упирайтесь в пол. Бедра должны находиться под прямым углом к голеням и спине.
3. Каждые 15 минут желательно вставать, двигаться или немного разминаться. Полезно подниматься и спускаться по лестнице. Если это невозможно, старайтесь не сидеть более 2 часов подряд. Можно делать упражнения для ягодиц, сидя, не привлекая внимания.
4. Соблюдайте режим ухода, указанный производителем. Поролоновые модели можно стирать дважды в год в деликатном режиме. Латексные наполнители чистят только с помощью чехлов. Надувные изделия можно легко протирать влажной тряпкой.
5. Следите за температурным режимом, так как перегрев вреден для многих синтетических наполнителей. Не оставляйте подушки на солнце или рядом с источниками тепла. Не позволяйте им нагреваться выше +45 °C длительное время.

Применение только подушки не решает проблему геморроя — требуется медикаментозное лечение, а также переосмысление рациона и образа жизни. Тем не менее, такой аксессуар может существенно снизить болевые ощущения и облегчить течение заболевания, а также уменьшить риск возникновения этой проблемы у здоровых людей.

Опыт других людей

Екатерина, 34 года, офисный работник:

Я столкнулась с проблемой геморроя после беременности. В аптеке мне посоветовали подушку для сидения. Я выбрала с «ушками» по бокам, так как она лучше поддерживает область поясницы и облегчает давление на задний проход. Первые дни было непривычно, но вскоре я заметила, как намного комфортнее стало сидеть на работе. Теперь всегда использую ее в офисе. Главное — помнить, что не стоит слишком долго сидеть на месте, даже с подушкой.

Иван, 40 лет, водитель:

Я провожу много времени в машине, и геморрой стал для меня большой проблемой. Купил специальную подушку с отверстиями в центре. Честно говоря, сначала не верил, что это поможет, но уже через несколько дней почувствовал значительное облегчение. Она действительно снижает давление в области таза. Мой совет — выбрать подушку с правильной жесткостью, слишком мягкая не дает должней поддержки, а слишком жесткая может быть некомфортной.

Ольга, 28 лет, студентка:

У меня была проблема с геморроем после долгих часов сидения на лекциях. Я узнала о подушках для сидения и решила попробовать. Купила подушку с эффектом памяти, и она оказалась очень удобной. Но думаю, что важно правильно распределять время — стоит делать перерывы и не сидеть слишком долго без движения. Еще проветриваю комнату, чтобы воздух не застаивался — это тоже полезно для здоровья. И, конечно, не забываю о специальной гимнастике, это помогает поддерживать в норме состояние.

Вопросы по теме

Какие материалы используются для производства подушек от геморроя?

Подушки от геморроя изготавливаются из различных материалов, каждый из которых имеет свои преимущества. Наиболее популярны подушки из мемори-фоам, которые прекрасно адаптируются к форме тела, уменьшая давление на анальную область. Также существуют модели из латекса, которые обеспечивают хорошую поддержку и не теряют форму со временем. В дополнение, подушки с гелевыми вставками могут помочь в терморегуляции и обеспечить дополнительное удобство. Выбор материала зависит от личных предпочтений, наличия аллергий и предполагаемого времени использования.

Как правильно выбрать подушку от геморроя для длительного сидения?

При выборе подушки от геморроя для длительного использования важно учитывать несколько факторов. В первую очередь, обратите внимание на форму подушки: модели в виде donuts (в форме кольца) наиболее подходят для снятия давления с анальной области. Во-вторых, оцените комфортность материала: рекомендуется выбирать подушки с хорошей воздухопроницаемостью и антиаллергенными свойствами. Также стоит учитывать высоту подушки — она должна поддерживать правильную осанку и не вызывать дискомфорта в области поясницы. Наконец, тестируйте подушку перед покупкой, чтобы убедиться в том, что она подходит вам по всем параметрам.

Как чистить подушку от геморроя и сохранять ее гигиеничность?

Чтобы подушка от геморроя служила долго и оставалась гигиеничной, ее необходимо регулярно чистить. Чаще всего чехлы подушек снимаются и подлежат машинной стирке. При стирке следуйте инструкциям на ярлыке: температура воды должна быть не выше 30-40 градусов, а для сушки лучше использовать естественный способ. Если подушка не имеет съемного чехла, можно использовать влажную тряпку с мыльным раствором для удаления пятен. Также рекомендуется проветривать подушку на свежем воздухе, чтобы избежать накопления запахов и влаги. Рекомендуется проводить такие процедуры не реже одного раза в месяц.