Следует ли принимать витамины при заболеваниях печени по мнению Мясникова

По мнению Александра Мясникова, при заболеваниях печени прием витаминов может быть правильным решением, однако это требует индивидуального подхода. Витамины, такие как группы B и C, могут способствовать поддержанию функции печени и улучшению общего состояния пациента.

Тем не менее, следует помнить, что не все добавки полезны, и их прием должен осуществляться под контролем медика. Неправильное использование витаминов может усугубить состояние, поэтому важно предварительно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.

Обратите внимание! Данная статья не представляет собой призыв к самолечению. Она создана и опубликована с целью повышения осведомленности читателей о здоровье и понимании лечебных схем, рекомендованных медицинским специалистом. Если вы заметили у себя подобные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните: самостоятельное лечение может быть опасным.

От A до E: какие витамины необходимы вашей печени

У людей с циррозом печени и гепатитом наблюдается нехватка витамина A. Фото: Unsplash/Harshal S. Hirve

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы человек вместе с пищей получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины и минералы.

Если бы существовал список органов, оцененных по показателям трудоспособности, выносливости и эффективности, печень, без сомнений, заняла бы ведущие позиции. Она производит желчь и холестерин, накапливает и распределяет витамины и минералы, обрабатывает медикаменты, нейтрализует токсичные вещества, участвует в процессе кроветворения и помогает выводить из организма шлаки и токсины.

Всё как в поговорке: и швец, и жнец, и на дуде игрец. В каких случаях работник качественно выполняет свои обязанности? Когда работодатель создает для него благоприятные условия: регулярно платит достойную зарплату, премирует за достижения, поддерживает дружеские отношения в команде. Согласны? То же самое касается и печени.

Орган выполняет свои функции эффективно, однако максимальная производительность достигается лишь при определённых условиях. Ключевым аспектом является сбалансированное питание, насыщенное витаминами. Особенно необходимы для печени витамины группы B, D, E и A. В следующем разделе мы рассмотрим, как эти нутриенты воздействуют на здоровье органа.

Как правильно питаться, чтобы увеличить продолжительность жизни? Простое решение от учёных

Употребление 25-30 граммов клетчатки в день поможет снизить риск развития инфаркта, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника

Витамины группы B

• Витамин В1: способствует синтезу белков, жиров и углеводов в печени, активирует процесс восстановления клеток печени и участвует в удалении липидов. При длительном недостатке может привести к печеночной недостаточности;
• Витамин B2: активно участвует в образовании гликогена (основного запаса глюкозы), производстве желчи, а также защищает гепатоциты от окислительного повреждения;
• Витамин B3: защищает клетки печени от гибели и усиливает их защитные функции;
• Витамин B4: помогает печени выводить токсины из организма. Нехватка холина может привести к жировой дистрофии печени;
• Витамин B6: участвует в метаболизме белков и жиров, способствует синтезу трансаминаз (ферментов печени);
• Витамин B8: растворяет «плохой» холестерин (ЛПНП), способствует улучшению выведения желчи и укрепляет мембраны печеночных клеток;
• Витамин B12: играет ключевую роль в образовании крови в печени.

8 продуктов для поддержки здоровья печени

Мы расскажем о продуктах, которые стоит добавить в ваше питание, чтобы ваша печень оставалась здоровой и функционировала долго и успешно.

Доктор Мясников ответил на популярные вопросы о здоровье печени

Доктор Александр Мясников дал ответы на три популярных вопроса о здоровье печени. Врач объяснил, действительно ли лекарства оказывают сильное негативное влияние на печень. Мясников отметил, что многие люди отказываются от медикаментозного лечения, потому что переживают о побочных действиях.

Доктор Мясников выразил мнение о неэффективности борьбы с целлюлитом

«Употребление алкоголя с закусками не вредит печени, в то время как препараты, призванные предотвратить инфаркт или инсульт, могут оказывать негативное воздействие. Существуют медикаменты с побочными эффектами для печени, однако многие лекарства выводятся другими способами», — отметил доктор.

Также Мясников объяснил, что самостоятельно обнаружить нездоровую печень можно в том случае, «если подходишь к зеркалу и видишь, что ты желтый». Что касается самого органа, то печень, как правило, не болит. Неприятные ощущения в области печени чаще всего приходятся на камни в желчном пузыре и мышечно-скелетные боли.

В завершение доктор отметил, что на данный момент нет медикаментов, которые научно доказано могут восстановить печень. «Существуют три-четыре группы препаратов, которые демонстрируют результаты на мышах. Здоровым пациентам их прием не запрещен, и это зависит от веры, но для тех, кто страдает от гепатита или стеатогепатоза печени, такие средства могут только усугубить ситуацию», — заявил Мясников.

Врач Мясников о вреде аптечных витаминов: «Могут увеличивать смертность»

Необходимы ли аптечные витамины весной для предотвращения гиповитаминоза? Следует помнить, что воздействие синтетических витаминов может варьироваться. О неблагоприятных последствиях и лучших альтернативах сообщил врач Александр Мясников.

Витамины – это жизненно важные вещества, отсутствие которых может привести к летальному исходу. Однако с течением времени изменились наши подходы к витаминам. Вместо натуральных соединений мы зачастую получаем синтетические заменители в аптеках. В передаче «О самом главном» врач Александр Мясников указал на возможные риски.

Кардиологи запретили прием витамина Е для профилактики сердечных заболеваний, когда обратили внимание на статистику. Оказалось, что людей, которые принимают витамин Е от сердечных болезней, умирает больше, чем тех, кто не принимает его. По словам доктора Мясникова, исследование о влиянии витамина А остановили по той же причине.

«В этой группе случаев – риск развития рака легких выше, чем у тех, кто не принимает такие добавки», – делится телеведущий информацией о синтетических витаминах.

Когда витамины поступают в организм через еду, возникают иные процессы. Александр Леонидович проанализировал их, используя в качестве примера витамин В12, который в изобилии содержится в печени.

«Берем кусочек печени и начинаем его пережевывать. В12 объединяется с определённым белком, содержащимся в нашей слюне. Таким образом, мы создаем пищевой комок, который затем глотаем. В кислой среде желудка этот белок, присутствующий в слюне, расщепляется.»

Он отделяется и уходит, а доставленный витамин В12 соединяется с другим белком, который вырабатывается желудком, связывается, и уже в этой связке он всасывается в определенном месте. Понимаете, сколько метаморфоз происходит. Почему мы думаем, что, если это видно для витамина В12, это не работает для других витаминов», – рассуждает врач.

Александр Мясников считает, что наиболее полезно и безопасно получать витамины из натуральных источников — то есть из пищи. Питание должно быть разнообразным, сбалансированным и способствующим здоровью.

«В крупных исследованиях было установлено, что некоторые витамины могут даже повышать уровень смертности. Да, речь идет о небольшой доле процентов. Индивидуальный риск минимален. Но врачу неуместно рекомендовать витамины, если он осознает, что одна миллионная доля процента может увеличить риски», – подводит итог Мясников.

Отвечая на вопрос о дополнительном приеме витаминов в конце зимы, он посоветовал принимать только витамин D, а для получения остальных витаминов полагаться на пищу.

Прием БАД и здоровье печени. Есть ли связь?

Тем не менее, бесконтрольное употребление БАДов может причинить вред организму.

Согласно исследованиям, ежегодно фиксируется около 50 000 случаев нежелательных эффектов, которые могут быть связаны с употреблением биологически активных добавок.

• И это только те случаи, которые были зафиксированы в отчетах профессионалов.

В частности, эксперты выявили, что использование пищевых добавок связано с восемь раз большим риском развития печеночной недостаточности.

Токсическое повреждение печени – это поражение печени, которое возникает из-за токсического эффекта лекарственных препаратов, трав и пищевых добавок на клетки печени с развитием в них воспаления и даже гибели (некроз).

Хотя существует распространенное мнение о том, что натуральные продукты не оказывают негативного влияния на печень, стоит отметить, что биологически активные добавки и лекарственные травы могут представлять собой более серьезную угрозу, чем препараты, созданные с применением химического синтеза.

• Это связано с отсутствием клинических исследований на предмет их безопасности, неизвестным составом активных компонентов и возможным присутствием опасных примесей, вызванным недостаточной очисткой.

На данный момент уже выявлено более 100 натуральных добавок, способных оказывать токсическое воздействие на печень.

• Среди самых известных можно выделить: гербалайф, добавки для похудения и наращивания мышечной массы, средства, содержащие линолевую кислоту, алоэ вера, зеленый чай, кава-кава, сок нони.

Также известны более 6000 видов лекарственных растений, содержащие вещества, которые могут быть опасны для печени.

• В числе них: окопник, эфедра, сенна, дубровник, чистотел, валериана, куркума, мята болотная, кава-кава, клопогон кистевидный, гелиотроп, крестовник, кроталярии и другие целебные травы, а также некоторые средства Традиционной китайской медицины и Аюрведы.

В общем, наибольшую угрозу для печени представляют следующие популярные пищевые добавки:

• добавки для бодибилдеров;
• добавки для контроля веса;
• энергетики при частом использовании, а также травяные комплексные добавки, повышающие энергию.

Из-за взаимодействия между лекарственными средствами, включая БАД, риск негативных реакций при лечении значительно увеличивается.

• В результате этого развитие лекарственного гепатита может занять от нескольких дней до нескольких месяцев.

При приеме биодобавок и лекарственных трав рекомендуем соблюдать те же меры предосторожности, что и при приеме медикаментов и не принимать их без консультации врача.

• При продолжительном использовании медикаментов или пищевых добавок следует проверять биохимические параметры печени как минимум раз в три месяца.
• Совместный прием БАДов и препаратов может привести к лекарственным взаимодействиям, поэтому важно информировать лечащего врача о всех употребляемых добавках и травах.

Специалисты-гепатологи МКНЦ им. А.С. Логинова обладают значительным опытом в диагностике и терапии заболеваний печени, применяя современное оборудование и инновационные методы.

Заботьтесь о себе и сохраняйте здоровье!

Насколько информация оказалась для вас полезной?

Доктор Мясников развеял распространенный миф о витаминах

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял миф о витаминах. Доктор назвал прием витаминов для сердца бессмысленной тратой денег вопреки распространенному мнению об их пользе для сердечно-сосудистой системы. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

«Витамины для сердечно-сосудистой системы абсолютно бесполезны — это напрасная трата средств, более того, они могут причинить вред», — сообщил эксперт.

По его словам, именно кардиологи начали предупреждать пациентов о потенциальной опасности синтетических витаминов. «Некогда кардиологи рекомендовали витамин Е людям с высоким риском сердечных заболеваний, и они же два десятилетия назад первыми заявили, что использование витаминов для профилактики сердечно-сосудистых недугов больше не рекомендуется», — добавил врач.

Мясников подчеркнул, что летальный исход от сердечных заболеваний чаще наблюдается среди людей, которые принимали синтетические витамины.

Эксперт предложил для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний употреблять витамины, полученные из натуральных источников. «Когда натуральные витамины обрабатываются химиками и фармацевтами, они не только утрачивают свои лечебные свойства, но иногда приобретают новые, вредные качества», — отметил он.

Ранее Мясников подчеркнул опасность мочегонных средств для сердечно-сосудистой системы. Он отметил, что использование таких препаратов может привести к проблемам с сердцем и рекомендовал проявлять осторожность при их применении.

Есть ли полезные для печени пищевые добавки с доказанной эффективностью?

Существует ряд лекарственных трав и созданных на их основе пищевых добавок, которые предлагаются в качестве натуральных препаратов для лечения болезней печени, однако стоит отметить, что только небольшая часть из них участвовала в клинических исследованиях.

Клинические исследования силимарина осуществлялись как при внутривенном введении, так и при использовании в виде таблеток. Изучалось использование этого медикамента при хроническом гепатите С, однако с появлением противовирусных средств прямого действия значимость силимарина в этой области снизилась. При неалкогольном жировом гепатозе (неалкогольной жировой болезни печени) его эффективность в форме таблеток наблюдалась лишь при сочетании с другими гепатопротекторами.

Также проводились эксперименты по применению силимарина для предотвращения и лечения лекарственного гепатита, вызванного противотуберкулезными медикаментами, которые продемонстрировали его способность действовать как профилактическое средство.

Согласно результатам исследований, использование медикаментов, содержащих экстракт семян расторопши, для лечения заболеваний печени может быть предписано в определенных случаях исключительно по рекомендации врача и в стандартизированной форме состава.

Вторую группу представляют препараты, содержащие извлечения из корня солодки (глицирризиновая кислота). Использование препаратов, содержащих глицирризиновую кислоту, показало свою эффективность при различных поражениях печени и подтверждено рядом клинических исследований при лечении гепатитов различного происхождения. Препараты на основе глицирризина не рекомендованы для самостоятельного использования и применяются только по назначению врача, так как имеют ряд противопоказаний.

Третья группа включает в себя пищевые добавки, основанные на артишоке или других лечебных травах, обладающих желчегонным действием и способствующих активизации оттока желчи. Эти добавки не продемонстрировали выраженной эффективности при заболеваниях печени и рекомендуются исключительно при недугах желчевыводящей системы.

Несмотря на то, что эти препараты можно приобрести без рецепта, добавки на основе артишока требуют предварительной консультации гастроэнтеролога, так как в некоторых случаях заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как желчнокаменная болезнь, их использование может спровоцировать обострение. К тому же, применение ряда лекарственных трав, рекомендуемых как желчегонные в различных источниках, может негативно сказываться на состоянии печени. Поэтому важно согласовать прием желчегонных добавок и трав с лечащим врачом.

Травы и пищевые добавки опасные для печени

Токсическое повреждение печени – особый вид воспаления и/или изменения в структуре органа, нередко приводящее к гибели печеночных клеток, вызванные лекарственными препаратами, травами и пищевыми добавками, которые часто распознаются поздно, поскольку их негативное воздействие на печень считается минимальным или отсутствует, а конкретные исследования крови до этапа исключения других причин, отсутствуют.

Межлекарственное взаимодействие, включая взаимодействие между биологически активными добавками, существенно повышает риск возникновения побочных эффектов во время лечения, при этом скорость проявления лекарственного гепатита может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев.

По данным FDA (Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США), ежегодно фиксируется около 50 000 нежелательных реакций, связанных с использованием БАД, и это только те случаи, которые были официально зарегистрированы; сколько еще неучтённых инцидентов — это остается под вопросом. Побочные эффекты могут проявляться по-разному — от незначительного повышения биохимических показателей до серьезных состояний, угрожающих жизни, таких как печеночная недостаточность, требующая трансплантации печени.

Несмотря на устоявшееся мнение, что натуральные средства не вредят печени, БАДы и лекарственные травы могут быть даже более опасными для печени, чем химически синтезированные лекарства. Это происходит из-за отсутствия клинических испытаний их безопасности, неизвестного состава активных веществ и наличия опасных примесей вследствие недостаточной очистки. Например, в Азии, особенно в Китае, где более распространено лечение травами, поражения печени, связанные с их приемом, преобладают над лекарственными поражениями печени.

Существует множество пищевых добавок, которые рекламируются как безопасные и натуральные, однако это не всегда соответствует реальности. Даже среди натуральных веществ есть такие, которые обладают ядовитыми свойствами, как, например, красавка, чистотел и некоторые другие растения, а также яды змей.

Перед тем как попасть в медицинскую практику, лекарства проходят длительный процесс клинических исследований, в ходе которых фиксируются все возможные побочные эффекты. В отличие от них, пищевые добавки не считаются лекарственными средствами, что подтверждается информацией на их упаковках. Для большинства из таких добавок клинические испытания не проводятся, и о влиянии БАДов на здоровье можно лишь догадываться.

На данный момент более 100 натуральных добавок к пище, обладающих гепатотоксическим эффектом, уже описано в научной литературе. Наиболее известные из них включают гербалайф, пищевые добавки для похудения и наращивания мышечной массы, а также продукты, содержащие линолевую кислоту, алоэ вера, зеленый чай, кава-кава и сок нони. Более 6000 видов лекарственных растений выделяют вещества, которые могут представлять опасность для печени. Гепатотоксичные реакции наблюдались при использовании окопника, эфедры, сенны, дубровника, чистотела, валерианы, куркумы, болотной мяты, кава-кава, клопогона кистевидного, гелиотропа, крестовника, кроталярии и других лекарственных трав, а В результате применения некоторых препаратов из Традиционной китайской медицины и Аюрведы.

Растительные лекарственные средства и БАДы могут вызывать широкий спектр повреждений печени от легкого бессимптомного повышения уровня печеночных ферментов до острого или хронического гепатита, цирроза печени, острого или хронического воспаления желчных протоков (холангита) и сосудистых поражений печени. Кроме того, использование анаболических стероидов в бодибилдинге может привести к большому разнообразию поражений печени, от острого гепатита до опухолей печени, как доброкачественных, так и злокачественных.

Самые опасные для печени пищевые добавки

1. Бодибилдинг-добавки.
2. Средства для потери веса. Например, аэгелин — алкалоид, содержащийся в плодах эгле мармеладного, долгое время применялся при расстройствах желудочно-кишечного тракта и для снижения веса. Тем не менее, исследования показывают, что это вещество способно вызывать серьезные повреждения печени, вплоть до необходимости экстренной трансплантации.
3. Экстракты зеленого чая, получаемые из растения Camellia sinensis, часто применяются для контроля веса. Исследования показали, что данное вещество может приводить к повреждению печени из-за образования свободных радикалов. Негативные эффекты обычно проявляются через три месяца после начала употребления и исчезают сразу после его отмены. Около 10% случаев повреждения печени могут быть летальными. Поэтому в некоторых странах продажа продуктов для похудения с экстрактом зеленого чая была запрещена.
4. Энергетические напитки при частом или чрезмерном потреблении, а также травяные добавки, способствующие увеличению уровня энергии.

Даже употребление витаминов и диетических добавок может оказать негативное воздействие на печень. Чрезмерное количество железа или витамина А, которое может накопиться при использовании профилактических средств, способно вызвать серьезные повреждения органа. Поэтому не следует принимать добавки с содержанием железа без подтвержденного его дефицита, а суточная доза витамина А не должна превышать 5000 международных единиц.

При приеме биодобавок и лекарственных трав рекомендуем соблюдать те же меры предосторожности, что и при приеме медикаментов и не принимать их без консультации врача. Во время длительного приема лекарств или биодобавок необходимо контролировать биохимические показатели печени не реже одного раза в три месяца. При одновременном приеме БАДов и лекарственных возможно возникновение межлекарственных взаимодействий, поэтому сообщайте своему лечащему врачу о любых принимаемых пищевых добавках и лекарственных травах.