Задержка месячных может быть достигнута различными способами, однако прежде всего стоит проконсультироваться с врачом. НекоторыеHormonal препараты, такие как контрацептивы, могут помочь отложить начало менструации. Важно помнить, что использование таких методов требует внимания к своему здоровью и понимания возможных последствий.
Помимо медикаментозного подхода, существуют и народные средства, однако их эффективность зачастую не подтверждена научными исследованиями. Поэтому перед принятием каких-либо решений лучше всего обсудить это с квалифицированным специалистом, который сможет предложить безопасные и подходящие для вашего организма решения.
Препараты для задержки менструации
В некоторые периоды начало менструации может быть нежелательным для женщин по различным причинам — например, если на этот момент готовятся соревнования, важная поездка или имеются иные обстоятельства.
Можно ли отложить менструацию с помощью лекарств и существуют ли такие препараты? Давайте выясним это с помощью мнения опытных гинекологов.
Искусственное изменение цикла: что важно знать?
Прежде всего, стоит отметить, что специфических таблеток, которые бы задерживали менструацию, не существует — сдвиг циклов возможен только благодаря приему гормональных контрацептивов.
Употребление гормональных средств (особенно если вы никогда не делали этого ранее) значительно влияет на женский организм — это может дать желаемый результат, однако всегда ведет к изменению естественного менструального цикла. Поэтому перед тем как принимать таблетки для задержки месячных, хорошо подумайте, насколько такое вмешательство действительно необходимо.
Важно помнить, что такой прием нельзя начинать без консультации специалиста. У женщин должна быть обязательная встреча с гинекологом для обсуждения этого вопроса.
Только врач сможет выбрать для вас безопасные и эффективные контрацептивы. Самостоятельный прием гормонов может не дать нужного результата, а также иметь множество противопоказаний. Чтобы оценить их безопасность для вас, требуется пройти медицинское обследование и сдать все необходимые анализы.
Также следует учесть, что к противопоказаниям некоторых контрацептивов могут относиться не только заболевания и состояние здоровья, но и такие факторы, как возраст, курение, уровень свертываемости крови и уровень гормонов в организме.
Не забудьте, что перенести менструацию, которая должна начаться через несколько дней, с помощью гормональных средств не получится — такой эффект возможен только после полного месяца их приема.
Если вы намерены задержать месячные, старайтесь делать это только в крайнем случае и не превращайте такую практику в регулярную — помните, что многие гормональные препараты могут быть вредны для здоровья женщин.
Особенно не рекомендуется употребление препаратов, содержащих эстрогены. Эстрогены способны эффективно управлять менструальным циклом, но практически не предотвращают беременность, и это стоит учитывать при планировании «отсрочки» менструации.
Для краткосрочной задержки месячных, как правило, требуется принять полную упаковку контрацептивов — это помогает отложить менструацию на неделю. Если будет нужно продлить задержку, потребуется заказать еще одну упаковку. Чтобы вернуть менструацию в норму, достаточно просто прекратить прием препарата.
Как изменить цикл месячных?
Задержать месячные можно лишь одним проверенным и сравнительно безопасным методом: с помощью гормональных контрацептивов.
Попытки экстренно «включить» гормоны за неделю до важной поездки могут быть неэффективными и рискованными. Если у вас нет времени на подготовку, безопаснее и разумнее будет не вмешиваться в цикл, а заранее подготовиться к возможному началу менструации во время отпуска.
Почему так важно? Во-первых, не все противозачаточные средства подходят для краткосрочного использования. Врач подберет именно тот вариант, который можно использовать длительное время без перерыва.
Во-вторых, и это крайне важно, многие женщины не могут принимать гормональные контацептивы. У них существуют серьезные противопоказания:
- курение старше 35 лет;
- предрасположенность к тромбообразованию;
- серьезные заболевания сердца, печени и почек;
- неконтролируемое высокое артериальное давление;
- некоторые виды мигрени;
- гормонозависимые опухоли в прошлом.
Только врач, изучив вашу медицинскую историю и результаты анализов, сможет адекватно оценить риски и разрешить изменения в цикле. Самостоятельное назначение препаратов или изменение режима приема может негативно сказаться на здоровье.
Подготовку к изменению цикла лучше начинать за 1-2 месяца до важного события. Почему так долго? Если вы уже регулярно принимаете контрацептивы, ваш организм адаптировался к ним. Врач подробно объяснит, как правильно принимать препарат, чтобы отсрочить менструацию на время вашего отпуска, и предупредит о возможных побочных эффектах при длительном использовании (например, мажущие выделения).
Если вы не принимаете контрацептивы постоянно, начинать их употребление лишь ради переноса цикла перед отпуском — не самое удачное решение. Организму потребуется время (то есть те самые 1-2 месяца, а иногда и больше), чтобы привыкнуть к гормонам. В этот период могут возникать побочные эффекты, такие как тошнота, головные боли, колебания настроения, мажущие выделения. Представьте, вы поехали на море, а вам плохо и болит голова — отдых будет испорчен ничуть не меньше, чем при менструации.
Врач подберет необходимый вам препарат, и вы должны будете принимать его согласно стандартной схеме, убедившись в том, что организм хорошо на него реагирует. Только потом, ближе к дате отпуска, вы совместно с врачом измените план для отсрочки менструации.
Когда сдвигать менструации опасно или недопустимо?
Не пытайтесь изменить цикл самостоятельно, без врача, если у вас имеются:
- нерегулярный цикл — если ваш цикл и так нестабилен, вмешательство с гормонами может усугубить проблему;
- подозрение или подтвержденная беременность;
- недавние роды или период грудного вскармливания (для некоторых контрацептивов).
Как отложить менструацию с помощью гормональных таблеток?
Регулирование цикла с помощью гормональной контрацепции — это серьезный метод, который имеет научные обоснования и может привести к ряду побочных эффектов. Для отсрочки месячных рекомендуется начинать процесс за минимум два месяца до запланированного мероприятия и обязательно под контролем врача. Если женщина ранее не принимала гормоны, ей стоит обсудить свои намерения с гинекологом и взвесить преимущества переноса даты менструации и возможные риски (например, тромбоз и прочие осложнения).
Нельзя резко прекращать прием гормональных средств — необходимо завершить хотя бы одну упаковку. Именно в начале курса приема препарата возникают многие побочные эффекты, связанные с адаптацией организма к гормонам, включая изменение либидо, аппетита и массы тела.
При употреблении комбинированных оральных контрацептивов можно отсрочить месячные, начиная новую упаковку без 7-дневного перерыва (или приема «пустышек»). Схема приема двух- и трехфазных препаратов более сложная и требует консультации специалиста. Большинство врачей не одобряют перенос менструации по бытовым причинам, так как репродуктивная система — одна из самых чувствительных в женском организме.
«Народные» способы вызвать месячные
Что касается методов для «вызова» месячных до срока, они направлены на более быстрое разрушение сосудов в матке, что теоретически может привести к началу менструации на 1-2 дня раньше времени. Так называемые народные средства варьируются от почти бесполезных (но и не очень эффективных) до откровенно опасных.
Эти методы не имеют научной поддержки, и акушеры-гинекологи не рекомендуют их применять!
- Прием повышенной дозы витамина C. Гинекологи отмечают положительное влияние умеренного потребления аскорбиновой кислоты на состояние менструального цикла и даже назначают «аскорбинку» в период полового созревания. Однако слишком высокая доза может привести к ожогу слизистых и другим серьезным последствиям.
- Некоторые народные рецепты утверждают, что петрушка способна ускорить наступление менструации. Однако чаще всего результатом становятся не месячные, а расстройства пищеварительной системы.
- Отвары крапивы, пижмы, пастушьей сумки и других трав также часто рекомендованы для ускорения начала менструации. Использовать фитотерапию без консультации с врачом нельзя, поскольку лекарственные травы могут вызывать тяжелые аллергические реакции!
- Теплая ванна или грелка на живот. Предполагается, что повышение температуры в области таза благоприятствует отслоению эндометрия. Но продолжительное пребывание в горячей воде может привести к маточному кровотечению. Безопасно при этом находиться в теплой ванной не более 15 минут.
Иногда легкая физическая активность может ускорить начало менструации на 1-2 дня. Это связано с расслаблением, так как стресс может служить причиной задержки. Этот метод, по сравнению с предыдущими, безопаснее: сексуальные контакты или легкий фитнес разрешены.
Стоит ли переносить менструацию?
Гинеколог отвечает на вопрос: можно ли остановить или отсрочить начало месячных?
Современные специалисты в области гинекологии считают, что эксперименты с менструальным циклом могут причинить больше вреда, чем удовольствия от бесзаботного отпуска. Что касается менструации, то она не является помехой для перелетов, хайкинга, купания или интимной близости. С правильными средствами гигиены можно неприметно переждать критические дни, не подвергая себя ненужным рискам.
Многие женщины предпочитают использовать тампоны FREEDOM без вытяжной нити, чтобы сохранять привычный стиль жизни в период менструации. С такими тампонами-губками допускаются различные виды активной деятельности: можно плавать, путешествовать и даже заниматься интимными отношениями. Тампоны FREEDOM изготовлены из материала на основе пенополиуретана, который обеспечивает надежное впитывание и совершенно не ощущается в теле.
Мягкие тампоны не имеют вытяжной нити, а для их извлечения предусмотрена специальная прорезь. Это делает их абсолютно незаметными даже под купальным костюмом любой модели. Более того, с использованием данного средства допускаются половые акты: мягкий тампон во время вагинального проникновения удерживает секреты, оставаясь незаметным для обоих партнеров.
Врач Екатерина Шулакова обозначила метод, который может помочь временно прекратить менструацию, но предупреждает о возможных рисках.
Гинеколог Шулакова обсуждает, возможно ли перенести начало менструации. Непредвиденные обстоятельства, такие как неожиданный отпуск или событие, могут побудить женщин к изменению своего менструального цикла. Екатерина Шулакова объяснила, как можно сделать так, чтобы критические дни начались позже или раньше, либо были отложены на несколько месяцев или лет.
По словам врача, гормональные контрацептивы могут помочь в этом. Однако выбор подходящего препарата и оценка возможного вреда должны оставаться прерогативой квалифицированного врача.
Гормональные противозачаточные средства не только способны отсрочить наступление менструации, но и активизировать её преждевременное начало. «Однако в этом случае есть больше отрицательных аспектов. Обычно разница между желаемой и фактической датами начала менструации либо минимальна, либо вообще отсутствует, так как менструация всё равно начнётся в установленный срок», — прокомментировала Шулакова в интервью 7Дней.ру.
При этом даже медицинскому специалисту сложно предсказать, как ваш организм отреагирует на такие вмешательства в дальнейшем. Но существуют ситуации, когда женщина испытывает необходимость вызвать менструацию не из-за планов на отпуск, а, например, из-за задержки. Для врачей критичной считается задержка, превышающая пять дней. Специалисты напирают на то, что самолечение и бесконтрольный прием препаратов могут быть опасны. Сначала обязательно следует проконсультироваться с доктором.
Доктор проведет обследование на предмет беременности, только после исключения этого фактора начнёт искать причину задержки. В некоторых случаях менструация может начаться самостоятельно через три-пять дней после анализа.
Как облегчить обильные длительные месячные
Согласно мнению врача, критическими днями считаются те, что длятся не более восьми дней. Однако иногда период может затягиваться. Основной причиной могут быть заболевания гинекологической природы, такие как миома матки, киста яичников, эндометриоз, и полипы эндометрия. Для снижения обильности менструации врач предписывает препараты, способствующие остановке кровотечений. Но этот метод лишь временно уменьшает выделения, не устраняя причину их появления.
Если менструальные выделения умеренные, но сопровождаются сильными болями, специалист может порекомендовать оптимизировать режим, уделять больше внимания отдыху, избегать стресса и чрезмерной физической нагрузки.
Можно ли изменить гормональный фон с помощью народных средств?
Рекомендации в интернете, касающиеся отваров крапивы, горячих ванн и ледяных погружений, могут «сорвать» менструальный цикл только у женщин с не самым лучшим состоянием гинекологического здоровья. При этом существует высокая вероятность причинения дополнительного вреда организму в виде сильных кровотечений, простудных заболеваний, расстройств пищеварительной системы и прочего.
Для здоровых женщин репродуктивного возраста невозможно безопасно нарушить гормональный баланс. Чтобы вызвать сбой в гормональном фоне, необходимо создать такие условия стресса, которые бы значительно превышали обычный уровень, причем, чем здоровее женщина, тем более интенсивным должно быть внешнее неблагоприятное воздействие.
Следовательно, можно сделать несколько важных выводов:
- Не стоит пытаться изменить менструальный цикл с помощью народных средств, так как это может привести к серьезным нарушениям в функционировании организма.
- Отсрочка менструации возможно лишь при приеме гормональных препаратов, назначаемых врачом-гинекологом.
- Не существует «волшебной таблетки», которую можно было бы принять всего один раз для задержки менструации.
Видео
1. Как задержать менструацию безопасно и эффективно, по мнению специалистов, источник
